Ünlülerin Formda Kalma Sırları
Güncelleme Tarihi:
.
Onlar gösteri dünyasının güzellikleriyle olduğu kadar fit görüntüleriyle de göz kamaştıran ünlüleri. İşte Adriana Lima'dan Jennifer Lopez'e Madonna'dan Cindy Crawford'a pek çok güzel ünlünün formda kalma sırları..Kaynak Fotoğraflar: Pinterest, Google Yeniden Kullanım
ADRİANA LİMA
Dünyanın en güzel kadınlarından, aynı zamanda Türkiye’nin de en sevilen yüzlerinden olan Brezilyalı top model Adriana Lima, kusursuz fiziğiyle adeta herkesi büyülüyor. Defilelerden dokuz gün önce özel bir diyet uyguladığı bilinen Lima, fitliğini buna borçlu diyebiliriz. Bu diyete göre Adriana, defileye çıkmadan 12 saat önce tüm sıvı alımını kesiyor ve sadece toz yumurta içeren bir protein karışımı tüketiyor. Ünlülerin Garip Takıntıları
BAKMADAN GEÇME!
JENNİFER LAWRENCE
Güzelliğiyle herkesi kendine hayran bırakan Jennifer Lawrance, bir dönem aldığı kilolar yüzünden eleştiri yağmuruna tutulmuştu. Ancak aldığı kiloları hızlı bir şekilde geri veren Lawrance, kusursuz fiziğiyle magazin dünyasının en güzel kadınları arasında yerini aldı bile. Beslenme konusunda katı kuralları olmayan güzel yıldızın vazgeçilmezleri arasında spor en başta. Öyle ki Lawrance, her bölgesini aktif olarak çalıştıracak egzersizler yaptığını söylüyor.Hayran Olduğumuz 15 Kızıl Saçlı Ünlü
BEYONCE
Ünlü şarkıcı Beyonce daha önce verdiği pek çok röportajda birçok diyet denediğini fakat hiçbirinde istediği sonucu alamadığını söylemişti. Beyonce ayrıca bir spor eğitmeniyle düzenli olarak çalışıyor ve kıvrımlı vücut hattını korumaya yönelik bir program hazırladıklarını belirtiyor. Ünlülerden 41 Topuz Modeli
BAKMADAN GEÇME!
CİNDY CRAWFORD
51 yaşında olmasına rağmen güzelliğinden hiçbir şey kaybetmeyen Cindy, sabahları erken kalkarak 06.30’dan önce mutlaka e-postalarını okuduğunu söyledi. Sonrasında 10 dakika jakuziye girdiğini belirten güzel manken, “Benim için meditasyon gibidir. Sonra kardiyo egzersizleri, 10 dakikalık tramplen ve merdiven koşusu gelir. Saat 08.00 olduğunda bir bardak yeşil çay ve yeşil detoks suyu içerim” açıklamasını yaptı.Erken Yaşta Okulu Bırakan Ünlüler
GİGİ HADİD
Ünlü model Gigi Hadid , fit ve güzel vücuduyla belki de en formda kalma sırları en çok merak edilen ünlülerden. Hadid spora çok düşkün. Öyle ki spor eğitmeni ile 1 saate varan çalışmalar yaptığını belirtiyor. Spor yapmanın önemini sıklıkla dile getiren Gigi, ''Sizi motive edece bir spor arkadaşı edinin ve bunun stresi atmak için mükemmel bir yol olduğunu unutmayın.'' diyor.
BAKMADAN GEÇME!
MADONNA
Madonna, yaşına rağmen genç ve fit görünmüyle pek çok ünlüye taş çıkarır cinsten. Yıllara meydan okuyan Madonna, mümkün olduğu kadar doğal ve doğala yakın bir beslenme anlayışı benimsiyor. Sürekli zinde olmasının en büyük etkeni ise tam tahıllı karbonhidrat kaynakları.
JENNİFER LOPEZ
2 çocuk annesi Jennifer Lopez, fit görümünü vegan diyetine borçlu.
BAKMADAN GEÇME!
MARILYN MONROE
Marilyn Monroe, 1952 yılında bir dergiye verdiği röportajda,her sabah kahvaltıda iki çiğ yumurta ile sıcak sütü karıştırdığını ve bu karışımın onu akşam yemeğine kadar tok tuttuğunu söylemişti.