Panik Atağın Belirtileri!
Güncelleme Tarihi:
.
1)Çarpıntı, Taşikardi:
Kalp atımlarını duyumsama. Nabız dışarıdan hissedilmez, oysa panik atak yaşayanlar hissedildiğini sanır. Objektif bir durum değildir.
2)Terleme:
Gereksiz yere terleme yaşanır.
BAKMADAN GEÇME!
3)Titreme ya da Sarsılma:
Kişi titrediğini hisseder ama bunu kendisinden başka kimse görmez.
4) Nefes Darlığı Ya Da Boğuluyor Gibi Olma:
O an su bile içemeyeceğini sanır kişi, yemek yiyemeyeceğini düşünür.
BAKMADAN GEÇME!
5)Soluğun Tam Kesilmesi:
Artık nefes alamama
6)Sıkıntı Hissi:
Bunalma duygusu yaşanır. Portakalı Koklarsanız...Bakın Ne İşe Yarıyormuş!
BAKMADAN GEÇME!
7)Bulantı Ya Da Karın Ağrısı:
Buna kusma ve geğirmeler eşlik edebiliyor. Sıkıntı sırasında şiddetli geğirmeler olur.
8) Baş Dönmesi:
Sersemlik hissi gelir. Kendisini rüyada gibi hisseder.
BAKMADAN GEÇME!
9) De Realizasyon:
Gerçek dışılık duygusu. Biriyle oturup konuşurken o ve mekan, gerçek dışı gibi gelir. Gerçeklik duygusu kısa bir zaman için kaybedilir.
10) De Personalizasyon:
Kendini gerçek değilmiş gibi hisseder kişi. "Ben kimim?" diye düşünür, bu yüz kendisine ait değilmiş gibi olur. Bu, şizofreni ve epilepsi nöbetlerinde de olur ama panik atakta da oluyor.
BAKMADAN GEÇME!
11)Kontrolünü Kaybedeceği Korkusu:
Kötü şeyler yapacağını sanır kişi, kontrolünü kaybedip camdan aşağı atlayacağından endişe eder. Oysa bu hiçbir zaman olmaz. Ölüm, çıldırma, kontrolünü kaybetme korkuları felakete ilişkindir.
12)Uyuşmalar:
El ve ayaklarda nedensiz uyuşmalar olur.
BAKMADAN GEÇME!
13) Üşüme:
Ürperme ve ateş basmaları yaşanır.