Mucizevi Bitki: Hibiskus Çayı
Güncelleme Tarihi:
.
Bu soğuk kış aylarında içimizi ısıtacak birçok çaya ihtiyaç duyarız. Kırmızı rengiyle ruhsal enerji verirken, sağlık ve zayıflama için yardımcı olan hibiskus çayı, tam anlamıyla bir şifa deposu! Faydalarını okudukça, aktarın yolunu tutacaksınız…
Kaynak fotoğraflar: Alamy, Ingımage
Hibiskus çayı “ekşi çay” olarak da tanınmaktadır. Ayrıca; “Medine gülü”, “Narçiçeği” gibi adlarla da aktarda satılmaktadır. Hibiskus bitkisi yiyeceklerde ve içeceklerde kullanılır. Böylelikle sağlığa olan birçok faydasından yararlanılmaktadır.
BAKMADAN GEÇME!
Metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur!
İştah azaltıcı etkisi kilo verme sürecini kolaylaştırır böylelikle daha hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını kolaylaştırır. Hem daha uzun süre tok tutar, vücudun yağ depolamasının önüne geçer, hem de ödem ve şişkinliği önler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir!
C vitamini açısından zengin bir meyve olduğundan, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırır.
BAKMADAN GEÇME!
Sindirim sistemini destekler!
Hazımsızlığı gidermede en büyük faydalardan biri de Hibiskus çayıdır. Bağırsak hareketlerini arttırır, bu nedenle kabızlık için çözüm sağlar.
Regl dönemi rahatsızlıklarını hafifletir!
Regl dönemindeki ağrılara ve kramplara karşı oldukça faydalıdır. Hormonları dengeler. Günde bir bardak hibiskus çayı içerek ağrı ve kramp gibi şikayetleri en aza indirmek mümkündür.
BAKMADAN GEÇME!
Kan basıncını dengeler!
Eğer yüksek kan basıncınızı düşürmek istiyorsanız iki haftada bir günde üç kez tüketeceğiniz hibiskus çayı bunda oldukça etkili olacaktır.
Cildi yaşlanmaya karşı korur!
Antioksidanlar bakımından zengin olan hibiskus çayı, hücre deformasyonuna, cilt yaşlanmasına ve kırışıklıklara sebep olan serbest radikallerle karşı savaşır.
BAKMADAN GEÇME!
Zihinsel rahatlama sağlar!
Hibiskus bitkisinin içeriğinde bulunan flavonoidler, kişinin duygusal bakımdan daha olumlu ve ferah bir ruh haline girmesine yardımcı olur. Ruhu dinginleştirir, depresyon için birebirdir.
Hibiskus çayı için;
•1 çay kaşığı hibiskus bitkisini,•1 su bardağı kaynamış suya ekleyin. •5 dakika beklettikten sonra suyunu süzün. •Afiyetle içebilirsiniz.•Tadını zenginleştirmek adına, limon kabuğu tarçın vb ekleyebilirsiniz.
BAKMADAN GEÇME!
Eğer çayınızı soğuk olarak hazırlamak isterseniz;
•2 bardak içme suyunun içine, •2 yemek kaşığı hibiskus çiçeği koyup karıştırın. •Çiçekleri, soğuk suyun içinde 1 gün boyunca bekletin.Her gün düzenli olarak tüketin ve yeni yılda sağlıklı olun!