Kışı Depresyona Girmeden Geçirmenin Yolları
Güncelleme Tarihi:
.
1.Kış ayları yaklaşırken doğadaki durgunluk bizlere de yansımaya başladı.
2.Bunda kapalı ve soğuk havanın, gittikçe soyunan ağaçların, yuvalarına çekilen hayvanların payı elbette büyük…
BAKMADAN GEÇME!
3.Grisi baskın kentlerin etkisi ise, belki de en fazla!
4.Doğanın sessizliğe bürünmesi, yenileneceği bahar aylarına kadar bir nevi ölümlü gözükmesi insanda benzer etkiler yaratıyor.
BAKMADAN GEÇME!
5.Hal böyleyken, birinci kural doğayı doğru yorumlayıp, depresyon çukurlarına düşmemek!
6.Aslında, doğadaki durgunluk; bahara hazırlanmak, yazın yine coşmak için bir dinlenme süreci.
BAKMADAN GEÇME!
7.Kış deyince çoğumuzun aklına yağmur damlaların düştüğü bir cam - yumuşak hırka - sıcak kahve üçlüsünün gelmesi tesadüf olamaz.
8.Bu mevsim, öncelikle insanın kendine dönmesi, kendiyle baş başa kalması için naçizane bir zaman!
BAKMADAN GEÇME!
9.Okunmayı bekleyen kitaplara bir el uzatmak…
10.Evimizi düzenlemek, yenilemek, dekore etmek…
BAKMADAN GEÇME!
11.Bolca yazmak, belki bir blog tutmak…
12.Hobilere vakit ayırmak… Kim bilir kaç zamandır bekleyen fırçayı ya da gitarı yeniden ele almak; mutfakta şaheserler yaratmak…
BAKMADAN GEÇME!
13.Dostlarla sinema günleri düzenlemek… Sıcacık bir battaniye altında dizilmek, patlamış mısıra dadanmak…
14.Anıların üzerinden geçmek…
BAKMADAN GEÇME!
15.Pişmanlıkları affetmek…
16.Deneyimlerden umut çıkarmak…
BAKMADAN GEÇME!
17.Yeni düşler kurmak, farklı düşüncelere kapılmak…
18.Ve aslında yaşanılan her anın ne kadar da güzel olduğunu fark etmek için…
BAKMADAN GEÇME!
19.Bu kış mükemmel bir zaman olacak!
20. Zira, insanın kendi deneyimlerinden ve değerlendirmelerinden öğreneceği çok şey var!