Kendinizi olumsuz eleştirmeyi bırakın!Göbeğim var, popom büyük, burnum çirkin gibi çeşitli olumsuz düşünceler beynimizi kemirir durur. Şu an itibari ile bu cümleleri kullanmayı kendinize yasaklayın. Bir çok kadın bunu yapar, kendi hakkındaki önyargılarını baz alarak, kendisi hakkında olumsuz cümleler kurar. Özellikle vücudunuzla ilgili özgüvene kavuşmak istiyorsanız, bu cümleleri kurmayı bırakın.