Dünyadan en güncel haberler, Türkiye'den sondakika haberleri, ekonomi dünyasından en flaş gelişmeler için Hürriyet'in uygulamalarını kullanabilirsiniz.
Hızlı kilo verdiren en güzel yollardan biri de smoothielerdir. Yağ yakımını arttırarak kilo vermenize yardımcı olacak smoothie tariflerini sizler için derledik.Kaynak Fotoğraflar: Pixabay
2
Domates – Havuç
Malzemeler:*1 limon (kabukları soyulmuş)*2 domates*3 havuç*Maydanoz ya da kişniş*1 tane kereviz sapı*1 bardak su
3
Bebek Ispanak – Çilek
Malzemeler:*1 avuç bebek ıspanak*6 çilek*2 salatalık*1 bardak su
4
Hindistan Cevizi – Muz
Malzemeler:*1 su bardağı Hindistan cevizi suyu*3 dilim ananas*1 muz
5
Badem Sütü – Vişne
Malzemeler:*1 bardak badem sütü*2 dilim ananas*6 yemek kaşığı dondurulmuş vişne
6
Ananas – Tarçın
Malzemeler:*1 su bardağı süt*2 dilim ananas*1 yemek kaşığı vişne*1 çay kaşığı tarçın
7
Avokado – Limon
Malzemeler:*2 adet kivi*Yarım avokado*Yarım elma*Yarım limon*1 bardak su
8
Keten Tohumu – Kefir
Malzemeler:*1 su bardağı kefir*2 salatalık*1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
9
Kırmızı Pancar – Zencefil
Malzemeler:*1 kırmızı pancar*1 havuç*1 yeşil elma*1 parça taze zencefil*1 bardak su
10
Limon - Salatalık
Malzemeler: *1 limon (kabukları soyulmuş)*1 salatalık*Fesleğen yaprağı*Kereviz yaprağı*1 bardak su
11
Chia Tohumu – Armut
Malzemeler:*1 bardak soya sütü*1 yemek kaşığı chia tohumu*Yarım armut*Tarçın
12
Yeşil Elma – Salatalık
Malzemeler:*1 salatalık*1 yeşil elma*Maydanoz*Roka*Semizotu*Kereviz yaprağı*İnce dilim zencefil*1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı*1 misket limon*1 bardak su