Gut Hastalığı Belirtileri Nelerdir ve Neden Olur? Gut Hastalığında Beslenme

Gut hastalığı erkeklerde daha sık görüldüğünü ve genellikle 40-50 yaşlarında başladığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, gut hastalığıyla ilgili bilgiler verdi.

Vücuda giren zararlı bileşenlerin atılması için ürik aside dönüştürülmesi gerekir. Bu zararlı bileşenler, vücuttan atılmadığı durumlarda ise mide, kan, eklem ve bağırsaklarda birikmeye başlar. Özellikle de eklemlerde birikerek iltihaba yol açan bu duruma gut hastalığı denir.

Bir çeşit eklem iltihabı olan bu rahatsızlığın en tipik belirtisi eklemlerde görülen ağrılardır. Daha çok sabahları başlayan ağrılar genellikle ayak parmağının büyük eklemini etkiler. Bunun sebebi ise sabaha doğru vücutta asit iyonlarının biriktiğinde ortaya çıkmasıdır. Ayrıca;
Eklemlerde kasılma,
İltihaplanma sebebiyle şişlik,
Böbreklerdeki kum sebebiyle yaşanan karın ve bel ağrıları,
Gece devam eden ağrılar sebebiyle yaşanan uykusuzluk,
Hareket kabiliyetinde azalma da gut hastalığının belirtileri arasında yer alıyor.

Gut hastalığını tetikleyen durumlar şu şekilde sıralanabilir;

Yanlış beslenme rutini,
Düzensiz beslenme,
Yanlış diyet listeleri,
Aşırı alkol tüketimi,
Eklem travmaları,
Çok fazla yağlı besin tüketmek,
Çok fazla et, süt, yoğurt ve deniz ürünleri gibi protein yönünden zengin besinler tüketmek,
Kullanılan bazı kronik ilaçlar,
Geçirilen operasyonlar sonrası zayıflayan bağışıklık sistemi gut hastalığını tetikliyor.

Gut hastalığının tedavi edilebilmesi için öncelikle neden ortaya çıktığının bilinmesi gerekiyor. Bu noktada eğer vücutta üretilen ürik asidin böbrekler tarafından yeterince atılamaması yatıyorsa öncelikle yapılacak kan testi ile ürik asit miktarı tespit edilmeli. Ardından ise eklemlerdeki sorunların çözümü için film çekilmesi ve sıvı alınması gerekebiliyor.

Gut hastalığı eğer zamanında tespit edilip müdahale edilmezse çok ciddi sorunları da beraberinde getirebiliyor, kişinin hareket etmesini engelleyebiliyor. Bunu önlemek için kandaki ürik asit düzeyini düşürücü tedavi ve atakların tekrarının önlenmesi için özel iltihap giderici tedavi uygulanıyor.

Ortaya çıkmasında önemli bir rol üstlenen beslenme gut hastalığının tedavisi için de aynı oranda önemli. Bunun için vücuttaki ürik asit seviyesini yükseltecek besinlerin çok fazla tüketilmemesi olası gut krizlerini önleyebilir. Gut hastaları protein gereksinimini optimum miktarda ürik asit dengesini sağlayacak süt, peynir gibi gıdalarla karşılamalıdır. Bunun yanı sıra;

Gut hastaları kesinlikle alkol tüketmemeli.
Azar azar sık sık yemeli, bol sıvı tüketmeli.
Sakatat, şarküteri ürünleri ve deniz ürünleri az tüketilmeli.
Frukoz ,içeren meyve suları hazır içecekler tüketilmemeli.
Karbonatlı yiyecekler tüketilirken çok dikkat edilmeli.
Sebze, meyve, süt, süt ürünlerinin artırılmalıdır.