Cilt Çatlaklarını Azaltacak 5 İpucu
Güncelleme Tarihi:
Çatlaklar; ciltte paralel şekilde oluşan, cilt tonundan farklı bir renkte görünen çizgilerdir. Genellikle kalça, göğüs, mide ya da kollarda görülür. Cildin dayanamadığı bazı hızlı değişiklikler nedeniyle vücutta meydana gelebilir. Hamilelik, hızlı kilo kaybı veya kilo alımı gibi birçok nedenle ortaya çıkabilmektedirler. Çoğu yöntem tamamen geçirmese de bazı ipuçlarıyla bu çatlakların görünümünü azaltabilirsiniz.
Bol bol su için
Su cildinizi sağlıklı tutmak için gerçekten büyük bir rol oynar. Su içmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde cildinizin yumuşak ve elastik kalmasını sağlar ve çatlakların oluşumunu önler. Düzenli su alımı ile cildinizi nemli tutar ve var olan çatlaklarınızdan kurtulabilirsiniz. yapılan araştırmalara göre her gün yaklaşık 8-9 bardak su içilmesi tavsiye edilir.
C ve D vitaminleri tüketin
Özellikle C ve D vitaminleri güçlü ve elastik bir cildin korunmasında önemli bir rol oynayan kolajen gelişiminde önemli bir role sahiptir. Ayrıca kırışıklıklarında önlenmesinde yardımcı olur.
BAKMADAN GEÇME!
Kilonuzu kontrol altında tutun
Çatlak izlerini önlemenin bir başka yolu da sağlıklı bir kiloyu korumaktır. Hızlı kilo kaybı ve kilo alımı çatlaklarınıza sebebiyet verebilir. Dengeli beslenerek ve düzenli egzersizler yaparak kilonuzu sabit tutabilirsiniz.
Aloe vera kullanın
Aloa vera, rejeneratif özellikleri ile bilinir. Cildinizi yumuşak ve elastik hale getirmeye yardımcı olabilecek kolajen bakımından zengindir. Çatlak bulunan bölgeye aloe vera sürün ve yaklaşık 30 dakika bekletin. Ardından ılık su ile yıkayın. Her gün düzenli olarak bu uygulamayı yaptığınız takdirde etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.
BAKMADAN GEÇME!
Retinoid içeren kremler kullanın
Çatlaklar için özel formüle edilmiş kremlerden olmamasına rağmen, retinoid içeren kremler vücudunuzdaki çatlakları yok etmek adına büyük bir etkisi vardır.