Çay Bardağına Demden Önce Su Koyun! Çünkü...
.
Çok zengin bir florür kaynağı olan çay, diş çürümesinin önlenmesine yardımcı olyor, aynı zamanda dişlerdeki asit erezyonuna karşı da etki gösteriyor.
Su tam kaynama noktasındayken hemen alınıp demliğe aktarılmamalıdır. Demliğe aktarılırken kaynamanın durması, 100 C'tan birkaç derece aşağı sıcaklıkta olmasına dikkat edilmelidir. Çaydanlıkta kaynar suyun ateşi kısılarak demlik, çaydanlığın üzerine oturtulmalı ve demleme bölümün de ki su kaynatılmamalıdır. Çayın demleme süresi, siyah çayda 10-15 dakikadır.