Baharatlı yemekler, pırasa, sarımsak, soğan gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Patates, bezelye, çikolata, üzüm, kiraz, buğday gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Havuç, fındık, badem, sarımsak, nar, dut gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Karpuz, kavun, süt gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Baharatlı et yemekleri gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Buğday ve pirinç gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Süt, bal, meyveler gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Her türlü domates yemeği gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Çeşitli ülkelerin özgün yemekleri gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Et, tuzlu fıstık gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Ispanak, havuç, mango gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız. Üzüm, çilek, hurma, tahıl gibi besinleri yiyecek listenizde bulundurmalısınız.