Bu Kıyafetler Sağlığa Çok Zararlı!
Güncelleme Tarihi:
.
Dar Kotlar
Bel, kalça ve baldır kısmınızı sımsıkı saran dar kotlar, yürüyüşünüzü bozduğu gibi eklemlerinizin de uzun vadede zarar görmesine neden oluyor. Eklemlerde ağrıya neden olmasının yanı sıra yumurtalıklara da zarar verdiği tartışılıyor.
Yüksek Topuklu Ayakkabılar
Araştırmalar, kadınların erkeklerden dört kat daha fazla ayak problemi yaşadığı sonucuna vardı. Eklem ağrısı, ayak bileği burkulmaları, sinir hasarı bunlardan sadece birkaçı. Bu sorunlardan herhangi birine sahipseniz, sorumlusu severek giydiğiniz yüksek topuklu ayakkabılar. Özellikle uzun mesafeli bir yürüyüşe çıkmayı planlıyorsanız, ayaklarınız için daha rahat tercihler yapmalısınız.
BAKMADAN GEÇME!
Tanga
Tanganın, çeşitli vajinal enfeksiyonlara, idrar yolu rahatsızlıklarına, iritasyon ve hemoroid oluşumuna yol açabileceği belirtiliyor. Uzmanlar tanganın, tasarım ve yapı olarak bakteri üretimi ve transferi için ideal olduğuna dik kat çekiyor.
Kalem Etek
Son yılların en popüler ve moda parçalarından olan kalem etekler, dengeli yürümeyi zorlaştırırken, dizleri bükmeyi engellemesi nedeniyle de sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Hareket kabiliyetinizi sınırlandırılan kalem etekler, alçak bir rafa uzanmanızı engelliyor. Bu durum ise zamanla kasların çekilmesine ve disklerde sorunların yaşanmasına yol açıyor.
BAKMADAN GEÇME!
Küçük Sütyenler
Yanlış sutyen bedeni sırt, omuz ve omurga ağrısı gibi sayısız soruna neden olabilir. Sutyen aldığınızda, muhakkak denemelisiniz. Büyük göğüsleriniz varsa, ince askılardan kaçınmalı, daha küçük bir üstünüz varsa metal parçaların zarar vermediğinden emin olmalısınız. Bel Ağrısından Korunmanın 10 Altın Kuralı!
Korseler
Birçok kadının fazla kilolarını gizlemek için başvurduğu en klasik yöntem olan toparlayıcı korseler de sağlığınızı tehlikeye atıyor. Likralı veya esnek bir kumaşa sahip değilse dar korseler, nefes almanızı ve hareket kabiliyetinizi engelliyor. Bu durumda omurgaya anormal bir basınç uyguluyor. Düzenli olarak korse giyilmesi halinde de belin altı veya üstünde kalıcı zararlar meydana gelebiliyor.
BAKMADAN GEÇME!
Ağır Kolye
İşte son birkaç yıldır en popüler olan parçalardan birisi daha. Kocaman kolyeleri hemen hepimiz büyük bir beğeni ile kullanıyoruz. Kocaman olmaları ağır olmalarına da neden oluyor ve bu ağırlık nedeniyle boyun kaslarınız zarar görebiliyor. Boyun kasları, tendonlar ve eklemleri, 4,5 – 5 kilogram ağırlığındaki başınızı taşımak için görev yapıyor. Ama bu ağırlığa ek olarak ağır kolyelerin eklenmesi, boyundaki doğal dengenin bozulmasına neden oluyor. Boyun tutulması, acı ve tahribat gibi sonuçlar uzun süreli kullanımlarda duruşsal bozukluklara da neden olabiliyor.
Boyundan Bağlamalı Üstler
Bikini, bluz veya iç çamaşırlarının boyundan bağlamalı modelleri de sağlığınız için zararlı. Ağır kolyelerde olduğu gibi boyun, omuz ve sırt sağlığınızı tehlikeye atıyor. Ayrıca erkeklerin nefret ettiği kadın modası parçalarından birisi olduğunu da unutmayın.
BAKMADAN GEÇME!
Parmak Arası Terlikler
Plaj için sık kullanılan bir aksesuardır fakat yeteri kadar güvenli değildir. Bu tür terlikler, ayaklarda kolaylıkla enfekte olabilecek sıyrıklara neden olabilir. Dahası, çok düz olan parmak arası terlikler, ağırlığınızı topuklarınıza daha fazla vererek sırt ağrısına neden olur.
Küpe
Küpedeki metallerin egzamaya ve bazen de ağır küpeler kulakta yırtılmaya neden oluyor. Bu nedenle uzmanlar, kadınların küpe seçerken dikkatli olması gerektiğine dikkat çekiyor.
BAKMADAN GEÇME!
Büyük Çantalar
Kadınların çantalarında her şeyi bulundurmaları bilinen bir gerçek. Bu nedenle büyük çanta demek daha fazla ağırlık demek. Bu da omuz ve kas ağrılarına neden olur, eklemlere zarar verir.