Akrep Burcuna Özel Diyet!
Güncelleme Tarihi:
.
Akrepler beslenme konusunda son derece yanlış davranırlar. Hızlı ve kısa sürede yedikleri için, hızlı yemek bünyelerini yorar.
Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık ve deniz ürünleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler içeren bir diyet tam size göredir. Doğru beslenme gerginliğinizi alıp götürür.
BAKMADAN GEÇME!
Tansiyon, kalp, dolaşım bozuklukları, kolesterol Akrepleri en çok rahatsız eden konulardır. Genç yaşlarda sağlıklı bir bedene sahip olmalarına karşın yaşları ilerlediği zaman zincirleme sağlık sorunları yaşarlar. Tarçınlı Süt Mucizesiyle Ayda 4 Kilo Verin!
Akrep burçları bu diyeti düzenli uygularsa 6 günde 4 kilo verebilir. Diyeti uygularken günde yaklaşık 2,5 litre su tüketmeye özen gösterin.
BAKMADAN GEÇME!
Akrep Burcu Diyet 1. Gün
KahvaltıAç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim diyet ekmek, 2 tatlı kaşığı reçel, şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak ayran. 2 diyet bisküvi.Öğle YemeğiIzgara tavuk, haşlanmış brokoli, bol salata. Arada 1 şeftali.Akşam Yemeği1 Tabak sebze yemeği, bol yeşil salata, arada 1 porsiyon meyve. Yatarken bir fincan yeşil çay.
Akrep Burcu Diyet 2. Gün
KahvaltıAç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, Arada 1 kase diyet yoğurt.Öğle YemeğiIzgara balık, haşlanmış brokoli, bol yeşil salata arada 1 bardak diyet süt.Akşam YemeğiHaşlanmış sebze (baharatla süslenebilir.) bol salata. Arada 1 tane şeftali.
BAKMADAN GEÇME!
Akrep Burcu Diyet 3. Gün
KahvaltıAç karnına 2 bardak ılık su. 1 tane meyve 1 dilim kepekli ekmek, şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak diyet süt.Öğle Yemeği4 tane köfte, bol yeşil salata ve domates. Arada 2 porsiyon meyve.Akşam Yemeği1 porsiyon taze fasulye, bol salata ve arada 1 dilim karpuz.
Akrep Burcu Diyet 4. Gün
Kahvaltıdaİçine limon suyu sıkılmış ılık su, ardından 1 dilim tam buğday ekmeğinin üstüne iki çay kaşığı çilek reçeli yanında şekersiz çay tüketilecek.Öğle YemeğindeIzgarada pişmiş tavuk eti, yanında bol ayran ve 1 adet yeşil elma.Akşam Yemeğinde1 tabak yeşil fasulye yemeği, 1 adet şeftali, 2 dilim tam buğday ekmeği, yatmadan önce ılık süt.
BAKMADAN GEÇME!
Akrep Burcu Diyet 5. Gün
Kahvaltıdaİçine limon suyu sıkılmış ılık su, ardından, 2 dilim buğday ekmeği, kibrit kutusu kadar peynir ve 5 adey zeytin.Öğle YemeğindeIzgarada pişmiş balık, haşlanmış mısır ve bol bol ayran.Akşam Yemeğinde1 tabak bulgur pilavı yanında 1 dilim tam buğday ekmeği, ayran ve 1 adet şeftali
Akrep Burcu Diyet 6. Gün
Kahvaltıdaİçine limon suyu sıkılmış ılık su, ardından, 1 adet şeftali, 1 dilim tam buğday ekmeği, üstüne az miktar fıstık ezmesi, yanında çay.Öğle Yemeğinde4 adet ızgara köfte, bol yeşillikli salata ve domates, yanında muz.Akşam Yemeğinde1 porsiyon taze fasulye yemeği, bol yeşillikli salata ve domates yanında üzüm.