Acı Biber Zayıflatıyor
Güncelleme Tarihi:
.
Dünyanın hemen hemen her yerinde yetişebilen acı biberin yararları saymakla bitmiyor. Antioksidan özelliği taşıyan biberin diğer tüm yararları şu şekilde...Ağrılarınıza Deva Olur
Doğal maddesi capsaicin olan acı biber ağıza değdiği an yakıcı bir his verir. Bu acı hissi sayesinde sinirler yumuşar ve beyinde endorfin salgılanmasına neden olur. Beynin salgıladığı endorfin tüm vücutta ağrı kesici görevini üstlenir.
Grip Olmanızı Engeller
Vücudun betakaroten ihtiyacını tek başına karşılayan acı biberin günde 1 kez tüketilmesi yeterlidir. C vitamini yüksek olan acı biber vücudunuzun dayanıklılık oranını arttırarak gribe karşı kalkan görevi görür.
BAKMADAN GEÇME!
Kalp Krizi Riskini Düşürür
İçerisinde betakaroten, C vitamini ve antioksidan bulunan acı biber vücudun kalp krizi ve kanser riskini düşürür. Dolaşımın hızlanmasını sağlar ve felç riskini de indirger.
Kolesterolün Düşmesine Yardımcı Olur
Üniversitelerin yaptığı araştırmalar sonucu acı biber trigliseritlerin düşmesini sağlamış ve bunun sonucu olarak kötü kolesterolde azalma görülmüştür.
BAKMADAN GEÇME!
Zayıflamaya Yardım Eder
İştahı açan bir besin olarak bilinen acı biber iyi bir zayıflatıcı etkendir. Metabolizmanın hızlanmasını saplar ve kabızlık sorununu büyük ölçüde engeller.
Ülseri Engeller
Acı biber midede bulunan mikropların ölmesinde etkili rol oynar ve en çok görülen mide rahatsızlıklarından olan ülserin ilerlemesini önler.
BAKMADAN GEÇME!
Sindirime Yardımcı Olur
Sindirim salgısını arttırarak iştah açan acı biber sayesinde sindirim daha rahat şekilde gerçekleşir.
Bronşiti Hafifletmede Yardımcı Olur
Balgam söktüren ve kronik bronşit rahatsızlıklarında etkili olan acı biber solunum zorluğu yaşayanlarda etkilidir.
BAKMADAN GEÇME!
Kabızlık Sorununu Azaltır
Günde 1 adet lif açısından zengin olan acı biber yiyerek kabızlık sorununu ortadan kaldırabilirsiniz. Kanserli hücreleri öldürür ve doğal bir kemoterapi görevi görmektedir. Acı biber, bağırsakların düzenli çalışmasında da etkili rol oynar. Yağ yakar ve kolay zayıflamaya yardımcı olur.
Kan Dolaşımının Hızlanmasını Sağlar
Gribe neden olan mikropları öldürerek nezle ve soğuk algınlığı olmanızı büyük ölçüde engeller.
BAKMADAN GEÇME!
Fazla Tüketildiği Takdirde Zararları Bulunur
Acı biberi fazla tükettiğiniz takdirde hemeroid (halk arasında basur) hastalığına neden olabilir. Ülser sorunu olanların fazla acı biber tüketmemesi gerekmektedir ve acı biber yiyenler daha sinirli bir yapıya sahip olabilirler.Kaynak: Star