Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Güncelleme Tarihi:

Fıstık Ezmeli Enerji Topları
Oluşturulma Tarihi: Ağustos 10, 2020 15:48

Hem sağlıklı hem leziz hem de yapımı bir hayli basit olan enfes bir tarifimiz var; fıstık ezmeli enerji topları!

Haberin Devamı

Pişirmeden, hızlıca hazırlanan bu tarifte çikolata parçaları ve Hindistan cevizi yerine fındık, ceviz, badem ya da kuru meyveler de kullanabilirsiniz.

Fıstık ezmeli enerji topları

Malzemeler:

2 bardak yulaf ezmesi

1 su bardağı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)

¼ fincan damla çikolata

½ fincan bal

¼ fincan şekersiz rendelenmiş Hindistan cevizi

Arzuya göre 1 tatlı kaşığı kakao

Hazırlanışı:

Cam bir kapta tüm malzemeleri iyice yoğurun. 

Malzemeler iyice iç içe geçtikten sonra yemek kaşığı ile avucunuza alın ve yuvarlayın.

Hava geçirmeyen bir kapta, buzdolabında 5 gün kadar muhafaza edebilirsiniz.

 

BAKMADAN GEÇME!