Eşref saatinizi biliyor musunuz?(II)

Akşam 16:00 Vücudunuz hareket ister. Adale kuvveti, hareketliliği, dolaşım aktivitesi çok fazladır bu saatte. Aynı zamanda ruh halinizin kötü olduğu saatlerdir. Saat 16'ya doğru moral bozukluğu doruk noktasındadır. Saat 17'den sonra moral yavaş yavaş düzelmeye başlar.Saat 16-17 arası Kavga saatleri. Çelişkilerin üstesinden gelmek için en uygun saatler. Ciğerler en iyi bu saatte çalışır.Akşam 17:00 El hünerleri bu saatte en üst noktadır. Kelimeleri kullanma becerisi de öyle. Otoriteleri, tanıdıkları ya da komşuları fikrinize ortak etmek, onları buna inandırmak istiyorsanız, bunu bu saatte yapın. Bu saatler maket yapmak için de elverişlidir. Ayrıca bu saatlerde daktilo ve bilgisayarla dad aha çabuk yazılır.Akşam 18:00 Tat alma ve koku duyusu bu saatte çok hassas olur. Bu nedenle de akşam yemeği için en iyi saattir. Fakat ölçüyü kaçırmamak gerekir. Çünkü öğleden sonraki saatlerden beri alınan kaloriler enerjiden çok yağa dönüşür.Akşam 19:00 Deri kendisine yapmak istediğiniz herşeyi alma yeteneğine sahiptir. Bu nedenle güzellik maskeleri için çok iyi bir zamandır. Organizma da ilaçları öğleden önceki saatlerden daha iyi değerlendirir.Gece 20:00 Estetik duygusu oldukça keskinleşir. Bu saatler dinlenme saatleridir. Refleks zayıflar. Yalnızlık duygusu artar.Gece 21:00 Beyin bu saatte uyku hormone salgılar. Vücut ısısı ve metabolizmanın hareketlilik oranı düşer. Bu saatte yiyeceğiniz bir şey hazmedilmeden midede kalır, burada mayalanır ve mukozayı tahrip eder. Bu saatte yalnızlığa zor tahammül edilir.Gece 22:00 bağışıklık sistemi en yüksek düzeyde çalışır.Gece 23:00 hayal kurma saati. İnsanın aklına parlak fikirler gelir. Yaratıcı beyinler için ilginçtir ama, fikirlerin işleme konması aksar.Saat 23-01 arası Dahilik saatleridir. Gece geç uyuyanlar için yaratıcılık ortalamanın üzerindedir.Gece 24:00 Depresyon saati. Sabaha kadar tepki süresi büyük ölçüde yavaşlar, hassasiyet azalır, verimlilikte azalır. Bu saatte uyanık kalan insan korkularla ve depresyonla karşı karşıya kalır. En iyi care uyumaktır.Gece 01:00 Doğumlar genellikle gece yarısı ile sabah 4 arasında olur.Gece 02-03-04 hata ve kaza yapma saati. Gece çalışanların en çok hata yaptıkları saatler. Görme yeteneği azalır.Gece 04-05 Tansiyonun en yüksek olduğu saatler.Faaliyet çeşitlerine uygun saatler açısından eşref saatiBüyükler her zaman herşeyin bir zamanı var diyerek çocukları uyarma ihtiyacı duyarlar. Fakat kendileri bu kavramın tam olarak bilincinde değillerdir. İşte belli yaşam faaliyetleri açısından vücut işleyişine uygun iyi ve kötü zamanlar:Tıka basa karın doyurmak için En iyi zaman: Vücudun, yiyecekleri yağa dönüştürmesi olasılığının en az olduğu sabah saatleri.En kötü zaman: Metabolizmanın yavaşladığı gecenin geç saatleri.İçki içmek için En iyi zaman: Akşamın erken saatleri. Alkol size daha sert gelebilir, ama fazla etkilemez.En kötü zaman: Saat sabahın 2'si ile 6'sı arasında, alkolün zihinsel faaliyetleri en fazla etkilediği dönem.Jimnastik yapmak içinEn iyi zaman: Vücudun dayanma gücünün en yüksek olduğu ikindi saatleri.En kötü zaman: Vücut ısısının en düşük olduğu sabahın erken saatleri.Diş hekimine görünmek içinEn iyi zaman: Ağrıyı hissetme duyusunun en zayıs olduğu öğle saatleri.En kötü zaman: Ağrıya karşı duyarlılığın en yüksek olduğu akşam saatleri.Hesap yapmak içinEn iyi zaman: matematik yeteneğinin en yüksek olduğu sabahın geç saatleri(öğleye doğru).En kötü zaman: Öğleden sonra 15.00 ile 18.00 arası.SON