Eskilerin Sefer Tası Fast Food’a Karşı!

Güncelleme Tarihi:

Eskilerin Sefer Tası Fast Food’a Karşı
Oluşturulma Tarihi: Kasım 15, 2016 11:06

İş yerinde veya okulda fast food dışında başka bir alternatifiniz yoksa son yıllarda demode olduğu düşünülen ‘Sefer Tası’na geri dönüyoruz!

Haberin Devamı

İş yerinde yemekhane imkanınız yoksa ve hep dışarda yemek zorunda kalıyorsanız, okul kantininde fast food dışında bir alternatifiniz yoksa, çok yoğun bir işiniz varsa ve yemek yemeye zaman bulamıyorsanız, dışarıda yediğiniz yiyeceklerin içeriklerinden şüphe duyuyor ve sağlıksız olduklarını düşünüyorsanız ya da aylık ticket’ınız öğle yemeklerinizi karşılamaya yetmiyorsa çok eskilerde kültürümüzde olan fakat son yıllarda demode olduğu düşünülen ‘Sefer Tası’na geri dönüyoruz!

Eskilerin Sefer Tası Fast Food’a Karşı

Son günlerde Instagram’da Diyetisyen Melda Demiröz Elmas’ın başlattığı ‘Sefer Tası Fast Food’a Karşı’ kampanyası sağlıklı beslenmek isteyen fakat dışarıda her zaman sağlıklı alternatif bulamadığından şikayet edenlerin imdadına yetişiyor. ‘Evden yemek getirmek’ düşüncesi her ne kadar toplumumuzda negatif bir algı uyandırsa da Elmas, insan vücuduna sağlık hem de bütçeye ekonomi getirecek bu hareket ile negatif algıyı tüm diğer batılı ülkelerdeki gibi pozitife çevirmeye uğraşıyor ve başarıyor da!

Haberin Devamı

Eğer bu fikri sevdiyseniz belki de yarından itibaren siz de sefer tasınızı akşamdan kalma yemeğinizle birlikte yanınıza alabilir, size ne yaptığınızı sorgulayan gözlerle bakan iş arkadaşlarınıza bu hareketten bahsedebilirsiniz. Sefer tasınıza uygun, lezzetli ve pratik yemek tarifleri için de @diyetisyenmelda Instagram hesabında birçok alternatif tarif paylaşmaya başladı bile!

Diyetisyen Melda'dan işyerine götürebileceğiniz sefer tası önerileri: Tavuklu Soğuk Salata

Eskilerin Sefer Tası Fast Food’a Karşı

Light Brokolili Biftek

Eskilerin Sefer Tası Fast Food’a Karşı

Meyveli Kış Salatası

Eskilerin Sefer Tası Fast Food’a Karşı

Haberin Devamı

Avokadolu Sandviç (Marul, Mozarella ve Avokado)

Eskilerin Sefer Tası Fast Food’a Karşı

BAKMADAN GEÇME!