En lezzetli muffin tarifleri

"Kolesterolünüzü kontrol altında tutacak ve mutluluk hormonu salgılamanızı arttıracak bu muffin tarifleriyle, beş çaylarınıza lezzet ve sağlık katacaksınız."

Son zamanlarda haşır neşir olduğun tek hamur, kot pantolonunun üzerinden sarkan göbeğin ise annenin cupcake kalıbını dolaptan çıkarma zamanın geldi demektir. Senin için her biri 250 kaloriden az, oldukça sağlıklı, hızlıca hazırlanan, lezzet bombası beş farklı tarif hazırladık.

Tariflerin çoğunda kullanılan malzemeler zaten evdeki dolabında vardır. Bunlar; kabartına tozu, karbonat ve tarçın. Diğerlerine gelince: agave şurubu ve tam buğday unu için markete ya da organik pazara uğraman gerekecek. Ama sonunda elde edeceğin lezzet için buna değer.

Sonra hafta sonu pişir, fazla gelenleri buzluğa at. Sonra hafta içi günlerde buzluktan çıkar, mijrodalgada 30 saniye ısıt ve işte mulfinin hazır! Yanında taşıyabileceğin bu öğün seni, soğuk mısır gevreğinden yüz kat daha fazla mutlu edecek.

Muffin tariflerini görmek için tıklayın!

Kaynak: Women's Health