Eğlenerek forma girin

Dans ederek kilo verin!Bir oryantal gibi dans etmek ister misiniz? Ya da dans ederek kilo vermek veya formunuzu korumak mı istiyorsunuz? İşte size fırsat.. Dancentrum Dans Platformu, yeni taşındığı Taksim Elmadağ'daki merkezinde bugünden itibaren deneyimli koreograf ve eğitmen Nesrin Topkapı ile, başlangıç seviye katılımcılarına yönelik oryantal dans programını başlatıyor.Program yoğunProgram, her pazartesi ve perşembe akşamları 2'şer saat (20.30-22.30) olmak üzere 2,5 ayda toplam 40 saatlik yoğun bir eğitimden oluşuyor. (0212) 230 02 94 www.dancentrum.comDansa karşı önyargılı olanlar için farklı seçenekler...Oryantale alternatif flamenkoTercihiniz oryantal değil Flamenko ise Essporto Health&Fitness Club'ı seçmelisiniz. Kulap, spor ve dansı birleştirerek üyelerini hem eğlendiriyor hem de forma girmelerine yardımcı oluyor.50 dakikada 700 kalori...Aerobik konseptine Flamenko dansının figürlerinin katılmasıyla ortaya çıkan eğlenceli bir dans ile 50 dakika da 400-700 kalori yakabilirsiniz. Flamenko dans figürleri özellikle kalça bölgesinde gözle görülür bir şekillenme sağlıyor... Özel Flamenko dansının müzikleri eşliğinde gerçekleşen derste, ritm yüksek tutuluyor. (0212) 344 07 07 www.essporto.comDansa karşı önyargılı olanlar için farklı seçenekler...