Duyguların fendi hastalığı yendi

Kış aylarında insanların en çok mustarip oldukları hastalık olan gribin sebebinin yoğun olumsuzluk ve inançlara duyulan tepki, korku, istatistiklere inanma olduğunu anlatan Hay, düşünce sistemini, "Bir şeylere inanmalıyım. Canımı sıkan bir şey yok. Herşey yolunda" şeklinde değiştirerek, kendilerine rahatlık ve motivasyon veren insanların gripten kurtulacaklarını savunuyor.

Pek çok hastalığın kökeninde kişinin kendisine ve çevresine karşı duyduğu sevgisizlik, güvensizlik, suçluluk, öfke ve korku gibi duygular yattığını düşünen Hay, olumsuz düşünce kalıplarını olumluya çevirerek hastalıklardan korunulabileceğini dile getiriyor.

Hay'a göre hastalıklardan bazılarının sebepleri ve çözümleri:

Alkolizm: Muhtemel sebepleri; (Ne yararı var? Yararsızlık, suçluluk ve yetersizlik duygusu. Kendini reddetme). Yeni düşünce biçimi: (Şu anda, şimdiki zamanda yaşıyorum, yaşadığım her an yeni bir hayat, öz değerimi görmeyi ve algılamayı kabul ediyorum, kendimi seviyor ve onaylıyorum).

Ay başı sorunları: Başlıca sebepleri; (Dişiliğin yadsınması, suçluluk, korku, cinsel organların kirli olduklarına dair inanç). Yeni düşünce biçimi; (Kadın olarak gücümü ve bedenimin tabii ve olağan işlevlerini kabul ediyorum, kendimi seviyor ve onaylıyorum).

Beyin tümörü: Sebepleri; (Yanlış programlanmış inançlar, inatçılık, eski hayat tarzını biçimini değiştirmeyi reddetmek. Yeni düşünce biçimi; (Aklımı yeniden programlamak çok kolay, hayat sürekli değişebilir).

Boyun problemleri: Sebepleri; (Boyun esnek olmayı simgeler. Sorunların diğer yanlarını görmeyi yadsımak, inatçılık ve esnek olamamak). Yeni düşünce biçimi; (Konuları kolaylıkla ve esneklikle her açıdan görüp değerlendirebiliyorum. Bir şeyi gerçekleştirmenin binlerce yolu var, güvendeyim).

Depresyon: Muhtemel sebepleri; (Sahip olma hakkını kendinde hissetmemekten ötürü kaynaklanan öfke, çaresizlik). Yeni düşünce biçimi; (Başkalarının korkularının ve sınırlamalarının ötesine geçiyorum, yaşamımı ben kendim yaratıyorum).

Enfeksiyon: Sebebi; (Öfke, tedirginlik, bıkkınlık). Yeni düşünce biçimi; (Uyum ve huzur içinde olmayı seçiyorum).

Felç: Başlıca sebepleri; (Anlamsız ve yanlış düşünceler, tıkanıp kalmak). Yeni düşünce biçimi (Düşüncelerimde hürüm ve neşe içinde kolaylıkla olağanüstü tecbüreler ediniyorum).

Gaz sancıları: Sebepleri; (Korku, hazmedilemeyen düşünceler, düşüncelere sıkı sıkıya saplanıp kalmak). Yeni düşünce biçimi; (Rahatlıyorum ve yaşamın tüm benliğimi sarmasına izin veriyorum).

Kabızlık: Sebepleri; (Eski düşüncelerden vazgeçmeyi reddetmek, geçmişten bir türlü kopamamak, bazen de cimrilik). Yeni düşünce biçimi; (Kendimi geçmişten kurtarırken yenilik, tazelik ve canlılık tüm varlığımı kaplıyor, hayatın içimden akmasına izin veriyorum).

Kalp krizi: Sebepleri; (Para, mevki vb. için kalbin içindeki neşeyi yok etmek). Yeni düşünce biçimi (Neşeyi, hazzı kalbimin merkezine yerleştiriyorum, herkese sevgiyle yaklaşıyorum).

Kanser: Sebepleri; (Derin acı, uzun süreden beri varolan kırgınlık, açıklanamayan sır ya da hüzün bedeni yer bitirir. Yoğun nefret duyguları, ne yararı var); Yeni düşünce biçimi (Geçmişle ilgili her şeyi sevgiyle bağışlıyorum, yaşamımı mutluluk ve neşeyle doldurmayı seçiyorum, kendimi seviyor ve onaylıyorum).

Menopoz sorunları: Sebepleri; (Artık istenilmemekten korkmak, yaşlanma korkusu, kendini yadsıma, yeterince iyi olmadığını düşünme). Yeni düşünce biçimi; (Hayatımın her aşamasında dengeli ve huzurluyum ve bedenimi sevgiyle kutsuyorum).

Migren: Sebepleri; (Köşede sıkışıp kalma duygusu, hayatın akışına direnmek, cinsel korkular). Yeni düşünce biçimi (Kendimi hayatın akışına bırakıyorum, bu benim hayatım).

Prostat sorunları: Sebepleri; (Zihinsel korkuların erkekliği zayıflatması, pes etmek, cinsel baskı ve suçluluk, yaşlanma korkusu). Yeni düşünce biçimi; (Kendimi seviyor ve onaylıyorum, gücümün farkındayım, ruhum her zaman genç).

Yatağı ıslatma: Sebepleri; (Ebeveyn korkusu). Yeni düşünce biçimi; (Bu çocuğa sevgi, şefkat ve anlayışla yaklaşıyorum).