Geriİyi Yaşam Doğru Nefes Nasıl Alınır? Nefes Terapisi Nedir?
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Doğru Nefes Nasıl Alınır? Nefes Terapisi Nedir?

Doğru Nefes Nasıl Alınır? Nefes Terapisi Nedir?

"Evde vakit geçirme süremiz uzadıkça birçoğumuzda kaygı ve endişe duyguları da artmaya başladı. Fakat bu süreci meditasyon yaparak ve doğru nefes teknikleriyle daha sakin geçirebiliriz. Nefes Terapisti Ayşe Sezgin, doğru nefes almanın yollarını anlattı."

False