Boyun Ağrıları İçin Kolay Egzersizler
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ağustos 07, 2019 17:15
Masa başında çalışanlar, uzun saatler aynı pozisyonda kaldığı için bel, boyun ve sırt ağrıları yaşayabiliyor. Bu ağrıları evde yapabileceğiniz birkaç basit ama etkili egzersiz ile yok edebilirsiniz. Fizyoterapist Aylin Uçar,bel, boyun ve sırt ağrılarınıza iyi gelecek hareketleri anlatıyor.
Haberin Devamı