Bel fıtığı için bol bol yüzün

Bel ağrısından mustarip çok kişi varToplumda her 100 kişiden 80'inin bel ağrısından yakındığını söyleyen Türk Nöroşirürji Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Zileli, bunun sebebinin egzersizden uzak yaşam olduğunu belirtti.Yüzde 2'si cerrahi müdehale gerektiriyorZileli şöyle konuştu: "Kas spazmı, bel kayması, kireçlenme, romatizma, kemik erimesi, omurlarda kırık ve bel fıtığı gibi çeşitli nedenlerden oluşan bel ağrılarının ancak yüzde ikisi cerrahi tedavi gerektiriyor. Bel ağrısı çekenler futbol ve basketboldan kaçıp; yüzme ve aerobik gibi sporlara yönelebilirler."SabahMigren için ne yapmalı? Peki ya boyun ağrısı için... Foto galerilere tıklayın!