Bayramın “kurbanı” dişleriniz olmasın!

Dişlerinizi fırçalamak için akşamı beklemeyin!

Sadece bayramlarda değil, normal zamanlarda da her yemek, şeker ve abur cubur tüketiminin ardından dişlerin fırçalanması gerektiği herkesin bildiği ancak çoğu zaman ihmal ettiği bir gerçek. Ancak et ve tatlı tüketiminin arttığı bayram dönemlerinde buna daha fazla dikkat etmek, olası diş sorunlarının önüne geçmek adına oldukça önemli. Dr. Cem Caniklioğlu, yoğun bayram ziyaretleri arasında diş fırçalamanın mümkün olmadığı durumlarda en azından ağzımızı su ile çalkalamamız gerektiğini söylüyor.

Kürdan yerine diş ipi

Diş aralarında kalan yemek kalıntılarını temizlemek için kullanılan kürdan çoğu zaman kurtarıcı gibi görünse de diş sağlığı açısından büyük sorunlar doğurabilmekte. Bilinçsiz kürdan kullanımı; dişi çevreleyen dokularda ciddi diş eti hasarı oluşturabilmekte ve ilerleyen dönemlerde diş kaybına sebep olabilmektedir. Dr. Cem Caniklioğlu; “Bu durumda da eğer mümkünse diş arası fırçası ya da diş ipi, olmadığı durumda ise yine bol su ile ağızın çalkalanması önerdiğimiz bir yöntemdir.” diyor ve “en son çare diş dostu sakız çiğnemek olabilir” diye ekliyor.

Diş teli kullananlar dikkat!

Dr. Cem Caniklioğlu ortodonti ve lingual ortodonti tedavisi görenlerin diş temizliğine daha fazla önem vermeleri gerektiğinin altını çiziyor. İyi bir diş bakımı yapılmadığı takdirde diş aralarında kalan yemek kalıntılarının diş çürümesi ve diş eti problemleri oluşturabileceğini söyleyen Dr. Caniklioğlu bu konuda: “Özellikle lingual ortodonti (görünmeyen diş telleri) tedavisi gören kişiler diş temizliklerini diş arası fırçası ve diş ipi ile yapmakta zorluk çekiyorlar. Bu yüzden lingual ortodonti tedavisi gören hastalara waterpik olarak adlandırılan diş duşunu öneriyoruz. Diş duşunun ardından, hastaların, 3-4 dk. boyunca dişlerini fırçalamaları gerekli.” diyor.