Ayrılığı avantaja çevirin!

İster terk etmiş olun. İsterseniz terk edilmiş, fark etmez; ayrılığın hayatta yaşadığınız en zor tecrübelerden biri olduğunun farkındayız. Bu durumun tek iyi tarafı, üzüntüden birkaç kilo verebilecek olmanız.

Ayrıca artık her pazar futbol maçı seyretmek zorunda da kalmayacaksınız. Ayrılığın en kötü tarafı ise hayatınızın bir balon gibi patlayıp, söndüğünü hissetmenizdir. Ama eğer dişinizi sıkıp, ilişkinizde nelerin yanlış olduğu üzerinde düşünürseniz, kendiniz hakkında yeni şeyler keşfettiğinizi görecek ve sonraki ilişkinizin iyi gitmesini sağlayacak dersler aldığınızı fark edeceksiniz.

AYRILIK SiNYALİ: Birbirinizden uzaklaştınız

Belki tatsız bir ayrılık konuşması yapıp, acıklı şeyler yaşamadınız ama ister kendiliğinden o hale geldi ve eski günlerdeki ateşli aşıklar olmaktan çıkıp, yakın birer dost oldunuz. Hem zaten birbirinizin cümlelerinin sonunu daha en başından anlıyorsanız, konuşmaya ne gerek var ki?

İkisi de 27 yaşında olan Sema ve Özgür, üniversitede tanışmış ve okul bittikten sonra beraber yaşamaya başlamışlar. Sema, "Nişanlı değildik ama ben dahil olmak üzere, herkes evlenmemizin an meselesi olduğunu düşünüyordu" diyor, "Özgür, 25. doğum gününde, ayrılık konusunu açtı ve aslında beni çok sevdiğini ama ikimizin de sadece duygularımızla hareket ettiğini düşündüğünü söyledi. Bir yılını İngiltere'de geçirmek gibi bir hayali olduğunu söyleyerek, -ki, benim o ana kadar böyle bir hayali olduğundan haberim bile yoktu, ilişkimize noktayı koydu" diye anlatıyor.

ALDIĞINIZ DERS: Heyecanı devam ettirin

İnsanlar değişir; özellikle de çalışmaya, yeni insanlarla tanışılmaya başlanan ve yeni tecrübeler edinilen 20'li yaşlarda. Kısacası büyüme döneminde. "Dönüp geriye baktığımda, 20 yaşında arzu ettiklerimin, aslında istediklerim olmadığını fark ettim. Yıllarca beraber olmayı planlarken, benden ayrılma cesaretini gösterdiği için; Özgür'e çok teşekkür ederim" diyor Sema.
Ama Beckham'lardan bile daha uzun süredir beraberseniz, ilişkiniz için çaba göstermekten sakın vazgeçmeyin. Victoria hâlâ kocasının Dünya Kupası'ndaki maçlarına gitmeye devam ediyor. İlişki danışmanı Northam, geçireceğiniz romantik anların önüne geçen günlük işlerinize zaman zaman ara vermenizi öneriyor. Northam, "Eğer önceki ilişkiniz, siz çaba göstermediğiniz için bittiyse, bir sonraki ilişkinizde yeni yollar deneyerek, heyecanı ayakta tutmaya çalışın" diyor.

Diğer ayrılık nedenleri ve almanız gereken dersler >>>>>>


AYRILIK SİNYALİ: Sizi artık aramıyor

Bir gün cep telefonunu kaybetti. Sonrasında da hayatınızdan bir anda çıkıverdi. Oysa o zamana kadar her şey mükemmeldi. Ama şimdi tek başınıza kaldınız. Sevgilinizin sebep göstermeden sizi terk etmesi, olabilecek en kötü şeydir ama aslında bir hatanız sonucunda terk edildiğinizi anlamanız sizin için iyi bile olabilir. Bu arada, arkadaşlarınız neden ayrıldığınızı sorduğunda, kendinizi aptal gibi hissedebilirsiniz. "Ali'nin neden artık telefonlarıma cevap vermediğini bilmiyordum, o yüzden de herkese iş için uzun bir seyahate çıktığını söyledim" diyor 24 yaşındaki Esra.

ALDIĞINIZ DERS: Asla arkadaşlarınızı unutmayın

Önce bir teselli verelim. Size ilişkinin bittiğini bile söylemeye cesaret edemeyen bir erkek, belli ki sizin için iyi bir seçim değilmiş. Neyse, yine dua edin çünkü dışarılarda bir yerlerde, onu ne kadar çok sevdiğinizi söyleyip, birilerine yakında evlenmeye hazırlandığınızı anlatıyor olabilirdiniz.

Kendinize daha objektif yaklaşmak için, en güvendiğiniz arkadaşınıza terk edileceğinize dair bir işaret görüp görmediğini sorun. Sevgilinizin çok mu üzerine gittiniz? Aşk gözlerinizi kör mü etti? Aslında evliydi ve siz buna aldırmıyor muydunuz? Aşkın heyecanıyla yaşadığınız günlerde tüm ilginizi sevgilinize vermeniz onu boğarken, bir anda eski arkadaş statüsüne düşen arkadaşlarınızın da canını sıkacaktır. Bu nedenle bir sonraki ilişkinizde sevgilinizle dostlarınız arasında bölüştüreceğiniz zamana dikkatli karar verin.


>>>>>>>>>>


AYRILIK SİNYALİ: Arada bir görüşüyordunuz ve artık hiç görüşmüyorsunuz

Zaten az görüşüyordunuz ve artık ilişkiniz kesinlikle bitti. Etrafınızdaki herkes bu ilişkiden kurtuldunuz diye seviniyor.
Bilgi işlem müdürü olan Zehra (26), "Beni Ömer'le ilgili deli eden neydi, bilemiyorum, ilişkimiz yüzde 70 oranında iyiydi aslında" diyor, "İyi olduğu zamanlarda mükemmel bir ilişki yaşıyorduk, ikimizin de hoşlandığı şeyler aynıydı, benzer işlere sahiptik ve olağanüstü bir cinsel hayatımız vardı ama bütün bunlara rağmen genellikle maddi konularda birkaç ayda bir büyük bir kavga eder ve ayrılırdık. Sonra bir içki içmek için buluşur ve bir anda yine eskiye dönerdik. Bu şekilde üç sene boyunca beraber olduk ve en sonunda da büyük bir çöküş yaşadık" diye anlatıyor yaşadıklarını.

ALDIĞINIZ DERS: Gerektiği yerde bırakmayı öğrenin

İlişkilerde uzlaşma çok önemlidir ama sizin için öncelikli konuları, sadece onunla olmak uğruna göz ardı ediyorsanız, ilişkinizi gözden geçirmenin vakti gelmiş demektir. Çoğunlukla harika giden bir ilişkinin, problemli olan bölümü sık sık kavgalara sebep oluyorsa, inanın bu devam etmeye değmeyecek bir ilişkidir.

İlişki uzmanı Paula Hail, kendinize ne kadar değer verdiğinizi ölçmenizi öneriyor. İlişkiniz hayatınızdaki bir boşluğu mu dolduruyor? Orta şekerli, sorunlu bir ilişkiye tekrar şans vermek istemenizle, mutsuz olduğunuz halde bitirememeniz arasında belirgin bir fark vardır. Yeni bir ilişkiye başlamadan önce, ihtiyaçlarınızı anlayabilmek ve kendinizi tanımak için bir uzmandan yardım almanız yararlı olabilir.


Onu tamamen unuttuğunuzdan ne zaman emin olursunuz? >>>>>>>>>>>


AYRILIK SİNYALİ: Sizi aldattı

Aldatıldığınızı öğrenmek üzerinizde büyük şok yaratabilir. Aslında bu, çoğu zaman bilip de, kendinize bile itiraf edemediğiniz gerçeklerle yüzleşmeniz anlamına gelir. Diş doktoru olan Ayşegül, erkek arkadaşı Osman'ın cep telefonuna baktığı bir gün, Osman'ın iş arkadaşı olduğunu bildiği Ferda'dan ona açık saçık mesajlar geldiğini görmüş: "Eğer bir şeyden şüphelenmemiş olsaydım, onun telefonundaki mesajları karıştırmazdım normalde" diyor ve ekliyor: "Aslında çok rahatlamıştım çünkü son zamanlarda garip davranıyordu ve sonunda bunun nedenini bulmuştum. Bazen bana karşı çok ilgili davranırken, bir anda kaçamak cevaplar vermeye başlıyor ve sonra bir anda yine dokunmaya başlıyordu."

ALDIĞINIZ DERS: Daha güçlü bir sen

Her yönüyle tanıdığınızı sandığınız ve güvendiğiniz birinin sizi aldatması gerçekten çok yıkıcıdır ama sakın bu nedenle bütün erkeklere sırtınızı dönmeyin. Uzmanlar, sevgilinizin kaçamağından önce ilişkinizde nelerin yanlış gittiği konusuna odaklanmanızı öneriyorlar. Unutmayın ki kaçamaklar, bir ilişkinin bitme sebebi değil, sadece göstergesidir. Endişelerinizi açıkça konuşmak yerine onları yama ile kapatmak, ilişkiyi düzeltmeyecek ve işlerin daha kötü bir hal almasına sebep olacaktır.

Bunun için sakın kendinizi cezalandırmayın. Sizi aldatan bir erkekle birlikte olmaktan çok daha iyisini yapabilirsiniz. Melike. "Kendime olan saygımı koruyabilmek ve Kerim'le olmak arasında bir seçim yapmak zorundaydım" diyor. "Kendime olan saygımı seçtim ve bana başka bir erkeğin bunu yapmasına izin vermeyeceğim konusunda kendi kendime söz verdim. Bu söz sayesinde daha güçlü ve başkalarına ihtıyaç duymayan bir kadın oldum."


ONU TAMAMEN UNUTTUĞUNUZDAN NE ZAMAN EMİN OLURSUNUZ?

* En yakın arkadaşınız yine ondan bahsediyor ama siz "Hangi Kerem?" diyorsunuz.

* İkinizin şarkısı çaldığında artık etkilenmiyor, ağlamak için tuvalete kaçmıyorsunuz.

* Başkasıyla beraber olduğunu duyuyorsunuz ve kıskançlık krizine girmiyorsunuz.

* Doğum günü geçiyor ve ilk defa kaçırdığınızın bile farkına varmıyorsunuz.

* İlk buluşmanızdan kalan sinema biletlerini çöpe atıyorsunuz.

* Onun hep gittiği bara, kolunuzda Brad Pitt'le girmek gibi intikam fantezileri kurmayı bırakıyorsunuz.

* Ona rastlayabileceğiniz bir yere giderken, saatlerce makyaj yapıp, hazırlanmıyorsunuz.

* Bir iş arkadaşınız sizin ondan bahsettiğinizi hiç duymamış ve hatta onunla çıktığınızı bile bilmiyor.

* Onunla sevişmeyi artık hiç istemiyor ve hatta böyle bir şeyin olduğunu bile hatırlamıyorsunuz.

* Onun yaptıkları ve hayatı ile ilgili bilgi almak için ortak arkadaşlarınızı artık hiç aramıyorsunuz.

Çünkü ne mutlu size ki, eski mükemmel sevgiliniz artık gerçekten umurunuzda bile değil!