Güncelleme Tarihi:
Önerimiz; Ayakkabılar kullanılmayacak duruma geldiğinde, hemen yeni bir çift edinmeniz daha sağlıklı olur...
Koşu ayakkabıları
Her 500-800 kilometrede ya da ağrı hissetmeye başladığında değiştir.
Tenis ayakkabıları
Ayakkabının tabanındaki tırtıklar görünmez olunca ve taban tamamen düzleşince değiştir.
Fitness ayakkabıları
Her altı ayda bir ya da gözle görülür yıpranma meydana geldiğinde değiştir.