Aşk Dopingi Yiyecekler!

İngiliz Doktor Carol Cooper'ın libidonuzu artıracak ve seks yaşamınızı renklendirecek on afrodizyak tavsiyesi şöyle:

İstiridye: İstiridyenin afrodizyak olduğu yıllardır biliniyor. İçindeki çinko spermin çoğalmasına neden olduğu gibi cinsel isteği de artırıyor. Eğer istiridye bulamazsanız çinko tabletleri alın. Ancak günde 9.5 miligram'dan fazlası kusma ve baygınlık hissi verebilir.

Hindi: İstiridyeden daha fazla çinko ihtiva ediyor. Üstelik daha ucuz ve protein açısından da zengin.

Roka: Bolca demir ve C vitamini içeriyor. Hem alyuvarlarınız için iyi hem de cinsel gücü artırıyor.

Kereviz: Çiğ kerevizin içinde erkeklik hormonu olan androsteron bulunuyor. Bu da kadın ve erkekte modu arttırıcı etki yaratıyor.

Muz kabuğu: Özellikle kabuğu ile pişirilen muzun afrodizyak etkisi daha fazla.

Çikolata: Çikolatanın afrodizyak etkisi yıllardır biliniyor. Ayrıca mutluluk hissi veren beyindeki kimyasal hormonların salgılanmasına yardımcı oluyor.

Fıstık-fındık: Cinsel gücü artıran E vitamini içeriyor.

Bal: Cinsel gücü artırmanın yanı sıra mikroplara karşı dayanıklılık sağlıyor.

Ginseng: Çin'de yıllardır seks sorunları için kullanılıyor. Şeker hastalığına iyi geldiği gibi seks isteğini de artırıyor.

Zencefil: Daha ateşli olmanızı sağlıyor (Kanı sulandıran ilaç kullananların dikkatli olmasında yarar var.)