Adetliyken Kahve İçilir Mi? Regl İken Tarçınlı, Sütlü Ve Menengeçli Kahve İçmek Zararlı Mı
Güncelleme Tarihi:
Adet döneminde tüketilen bazı yiyecek ve içeceklerin adet kesici etkisi bulunabilmektedir. Bu durum ise adet döneminde kahve içilir mi sorusunu akıllara getirmektedir. Adetliyken kahve içilir mi? Regl iken tarçınlı, sütlü ve menengeçli kahve içmek zararlı mı? Regl dönemi içerisinde kahve içilmesinin bir zararı bulunup bulunmadığını sizler için derledik.
Adet dönemi içerisinde tüketilen içeceklere özen gösterilmesi gerekmektedir. Adetliyken kahve ve çay gibi içeceklerin miktarlarını mümkün olduğu kadar azaltmak tavsiye edilmektedir. Adet döneminde kahve içmenin adeti kesici bir etkiye sahip olmadığı ifade edilebilir. Ancak adetliyken aşırı miktarda kahve tüketilmesi şişkinliğe neden olabilmektedir.
Adetliyken Kahve İçilir mi?
Adet döneminde kahve içmenin adet kesici bir etkiye sahip olmadığı ifade edilebilir. Ancak adet döneminde içilen kahve miktarına dikkat edilmesi gerekmektedir. Adetliyken içilen kahvenin günde 3-4 bardaktan fazla olmaması gerekmektedir. Fazla tüketilmesi durumunda ise vücudun su tutmasına neden olabilmektedir. Bu durum ise vücutta şişkinlik oluşmasına neden olacaktır. Adetliyken kahve içmek isteyen kişiler, kahve tüketebilir. Regl döneminde aşırı kahve tüketiminin göğüs hassasiyetine neden olabileceğini ifade etmek de mümkün olmaktadır. Adetliyken az miktarda kahve tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
Regl İken Tarçınlı, Sütlü ve Menengeçli Kahve İçmek Zararlı mı?
Kahve içmek regl döneminde göğüs hassasiyetlerine de neden olabilmektedir. Çoğu kadında regl döneminde kafein tüketiminin göğüslerde hassasiyete neden olduğu ifade edilebilmektedir. Bu durum ise kahve tüketiminin sınırlandırılmasını gerektirmektedir. Regl döneminde tarçınlı, sütlü ve menengeçli kahve tüketiminin aşırıya kaçmaması durumunda bir zararı bulunmamaktadır. Regl döneminde içilen kahve türlerinin adet durumunu etkilemediği söylenebilir.
Kahve içmenin adet kesici bir özelliğe sahip olmadığı bilinmektedir. Vücutta su toplanmasına ve şişkinliğe neden olmasına bağlı olarak kahve tüketmenin sınırlandırılması gerektiğini söylemek de mümkündür.