Yemek yememe takıntısı gençleri tehdit ediyor

İnce bir bedene sahip olmanın dayanılmaz baskısı, gençlerimizin sağlığını tehdit edici boyutlara ulaştı.Özellikle televizyon, dergi ve gazetelerin ince ve zayıf insanları daha popüler, başarılı ve güzel olarak sunmaları, sorunun yayılmasında önemli bir etken gibi görünüyor. Daha ince olma takıntısı zamanla hastalanmayı bile önemsememe düzeyine ulaşabiliyor. Sonuçta özellikle genç kız ve kadınlarda yememe hastalığı (Anoreksia Nervoza) gibi hayatı tehdit edici bir sağlık sorunu hızla yayılıyor.GÜNÜMÜZDE daha çok genç dış görünüşüyle ilgili. Biraz daha zayıflayıp daha da incelebilmek en büyük arzuları. Aslında gençlerin vücut hatları belirginleşmeye, cinsellikleriyle tanışmaya başladıkları bir dönemde görüntülerine fazlaca odaklanmaları normaldir. Genç kızlar ve kadınlarda bu algılama, fazla yoğunlaştığında kolaylıkla daha ince bir bedene sahip olma takıntısı haline dönüşebilir. Bu takıntı, onları bazen yetersiz ve şarlatan diyetlere yönlendirir. Etkisiz, hatta çoğu zaman tehlikeli bile olabilen bu diyetler, sorunun daha da yaygınlaşmasına sebep olur.Genç kızlar, daha çekici bir dış görünüm için daha az yemeye yönelirken, genç erkekler daha çok kaslı olmak çabasındadır. Erkek çocuklarını bekleyen tehlike beslenme bozuklukları değil, gereğinden fazla ve yoğun egzersizlere, kapasite arttırıcı, kas yapıcı ve doping etkili besin katkılarına yönelmedir. Bu besin katkılarının pek çoğu anabolizan etkili zararlı hormonal karışımlarla doludur.TAKINTI MI, HASTALIK MIGençlerin daha ince olma isteğini fazla önemsemeleri, hep ince kalma ve yemek yememe takıntısıyla veya yememe hastalığı (Anoreksiya Nervoza) ile sonuçlanabilir. Herhangi bir kilo veya boy problemi olmayan pek çok genç, basındaki yayınların, moda diyetlerin ve giyimlerin etkisi ile kilolarının fazla, boylarının kısa olduğunu düşünmekte, kendilerini gereğinden fazla yağlı bulmaktadır. Bu gençlerin çok az miktarda yiyecek tüketmeleri, yaşamlarını tehlikeye sokabilir. Ayrıca zayıflama ve ince olma takıntısı, laksatif etkili ishal yapıcı ilaçlarla veya idrar söktürücülerle metabolizmalarını bozup parmaklarıyla yediklerini kusmak gibi yanlış davranışlara da yöneltebilir. Zayıflama baskısı, bu genç hastalarda aşırı açlığa rağmen, kilo kaybının ve yemek yemenin de reddine sebep olur. Araştırmalar, bu tür takıntıların çoğu kez bir zayıflama diyetiyle başladığını gösteriyorsa da, muhtemelen genetik ve hormonal hazırlayıcı etkenler de söz konusudur.NASIL FARK EDİLİR?Sorunun erken dönemde fark edilmesi, tedavinin başarısı için çok önemlidir. Bu hastalığın erken işaretleri ve belirtilerini ekteki tablodan öğrenebilirsiniz. Eşiniz, arkadaşlarınız ya da yakınlarınızın böyle bir sorunla karşı karşıya olduklarını düşünüyorsanız bu belirtileri hatırlamalısınız.Yememe takıntısı olanların en önemli sorunu herhangi bir yardıma ihtiyaçlarının olmadığını düşünmeleridir. Hastalar, içinde bulundukları problemin farkında bile değildir. Bu nedenle başlangıçta sizin yardım önerilerinize direnç gösterebilirler. Uzun süreli ve sabır gerektiren bir programa ihtiyaç olduğunu unutmamalı, sorunun mutlaka tıbbi bir yardımla çözümlenebileceğini hep aklınızda tutmalısınız. Tedavinin birkaç yıla kadar uzayabileceğini, bu süre içerisinde zaman zaman başarısızlıklar yaşanıp önemli sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini bilmelisiniz. Şarlatan diyetlere sakın aldanmayınBir diyet kulağınıza aklınızın almayacağı kadar hoş sözlerle fısıldanıyor, size mantığınızın ötesinde heyecanlar yüklüyorsa... İçinde ‘‘kolay, gizemli, garantili, sihirli, hızlı, yeni’’ gibi tahrik edici kelimeleri fazlaca tekrarlıyorsa... Tek yönlü bir beslenme öneriyor, size egzersiz ve yeme davranışınızı değiştirme destekleri sağlamıyorsa daha başlangıçta onu reddetmelisiniz.Kimler risk altındaGelişme çağındaki gençler, özellikle genç kızlarKilo kontrolünün bir zorunluluk gibi görüldüğü profesyonel işlerde çalışanlar (mankenler, dansçılar, jimnastikçiler, oyuncular, balerinler)Yeni evli genç kadınlar daha çok risk altındadır. Yememe takıntısının belirtileri nelerKısa sürede çok fazla kilo verme ve buna rağmen, kilo kaybetmekte hálá ısrarcı bir tutumu sürdürme.Gereğinden fazla şişmanlık veya fazla kilo korkusu ya da takıntısı içinde olmaÇok az miktarda besin tüketimini takiben bile aşırı şişkinlik ve bulantı hissetmeYemek sonrasında kendiliğinden ya da parmakla yiyecekleri çıkarma ihtiyacıSürekli olarak bağırsak boşaltıcı (laksatif) ya da idrar söktürücü (diüretik) kullanmaAdet bozuklukları, cinsel güç azalması, cinsel ilgi kaybıKabızlıkVücutta tüylenme eğilimiZaman zaman bilinçsiz ve aşırı yemek yeme dönemleriİlerleyici bir halsizlik, yorgunluk, huysuzluk ve güvensizlik haliAşırı aktivite ya da depresyon işaretleriSürekli olarak ağır egzersiz yapma eğilimi.