Ünlülerden gençlik sırları

Gen araştırmacıları ve hormon uzmanları gece gündüz çalışıp, ebedi

gençliğin mucize iksirini yaratmak için uğraşıyorlar. Ancak, genç görüntüyü korumak için ille de mucize ilaçlar gerekmiyor. Tamamen doğal yöntemlere başvurarak, ileri yaşlarda bile pırıl pırıl bir cilde, harika bir vücuda sahip olunabiliyor. Bugün, 40'lı 50'li yaşları geride bırakan birçok ünlünün, yaşlanmaya karşı uyguladığı küçük sırları var. Plastik cerrahların kapısını aşındıran Hollywood yıldızlarının yanı sıra, Goldie Hawn, Jane Seymour ve Raquel Welch gibi estetiğe başvurmayıp, kendi özel yöntemleriyle diri ve taze kalanlar da bulunuyor. İşte bu yıldızların küçük gençlik sırları:

Kim Basinger: Genç görünümünün en önemli sırrı, anneliği geç tatması. Bütün uzmanlar, geç yapılan doğumun kadını gençleştirdiği görüşünde birleşiyorlar. Şu anda 44 yaşında olan Oscar ödüllü yıldız, kızı Ireland Eliesse'yi 41 yaşındayken dünyaya getirmişti. Her gün sekiz km koşuyor, içki ve sigara kullanmıyor, şeker, tuz ve kahveye hiç yüz vermiyor. Bu nedenle de 9.5 Hafta'dan tanıdığımız o mükemmel vücudunu halen koruyor.

Her zaman bebek teni gibi saydamsı bir parlaklığa sahip olan tenini ise bol salata, taze sebze ve meyveyle suya borçlu.

Diane Keaton: Bugün 52 yaşında olan yıldız, 19 yıl önce çevirdiği Manhattan filmindeki kadar genç görünüyor. Woody Allen'dan, Warren Beatty ve Al Pacino'ya kadar birçok ünlü erkekle birlikteliği olan Keaton entelektüel uğraşları sayesinde tazeliğini koruyor. Senaryolar yazıp, yönetmenlik yapıyor ve beyni ışılı ışıl kalıyor.

Yoğun ışıkta kırışıkları ortaya çıkardığı için makyaj yapmıyor. New York sokaklarında kamerasıyla matrak görüntüler yakalayarak eğlenip, mutlu oluyor.

Jane Seymour: Bütün zamanların en güzel Bond kızlarından biri olan Jane Seymour şu anda 46 yaşında ve hala Bond kızı olabilecek kadar genç görünüyor. Bunu da eşi James Keach ve altı çocuğuyla yakaladığ aile mutluluğuna borçlu olduğunu söylüyor. Mutluluk ve sürekli gülmek kan dolaşımını artırıyor, kalbi kuvvetlendiriyor.

Işıktan koruma faktörü 15 olan nemlendirici kremini sürmeden evden dışarı adım atmıyor. Geceleri de meyve asitleri içeren bir bakım kremi sürüyor. Haftada iki kez peeling yapıyor.

Günde en az altı fincan yeşil çay içiyor. Bu çay, cildin en büyük düşmanı olan serbest radikalleri önlüyor.

Raquel Welch:

57 yaşındaki yıldız günde iki saatlik yoga ve cimnastik programı uyguluyor. Hayatının ritmi çok büyük önem taşıyor. Hergün saat 06.00'da kalkıyor, 14.00'de yogaya başlıyor, 24.00'den önce mutlaka yatağa giriyor.

Sophia Loren:

63 yaşındaki yıldızın en önemli sırrı az yemek yemesi. Spagettiden asla vazgeçmiyor ama, tabak yarı dolu vaziyetteyken çatalı bırakmayı biliyor. Cildini korumak için günde 7-8 saat huzur içinde bir uyku çekiyor. Ruhsal olarak yaşlanmayı doğal bir süreç olarak görüyor ve kendisine bakmayı görev ediniyor.

Goldie Hawn:

52 yaşına gelmesine rağmen hala o eski küçük yaramaz kız görüntüsünü korumasının başlıca nedeni aşk ve seks. Kendisinden 7 yaş küçük olan ünlü aktör Kurt Russel'la 16 yıldır

mutlu bir beraberlik sürdüren Goldie, aşk ve düzenli seks sayesinde bol bol mutluluk hormonu salgılayarak genç kalıyor. Seks sayesinde hücreler yenileniyor kan dolaşımı arttığı için deri daha iyi besleniyor.

Kesinlikle et yemiyor; sadece meyve ve sebzeyle besleniyor.