Terlemek kader deÄŸil

Yaz mevsiminin bazı olumsuz yan etkileri olmuyor deÄŸil. Bunların başında terleme geliyor. Aşırı terlemeye tıpta ‘hiperhidroz’ deniyor.Terleme nedir?Terleme vücudun kendini serinletmesi için kullandığı en önemli yollardan biridir. Hiperhidrozlu insanlar ısı kontrolü için gerekenden çok fazla ter salgılarlar. Ä°ki tip terleme vardır. Genel terleme bütün vücudu etkiler ve daha seyrek görülür ve genellikle baÅŸka bir hastalıkla iliÅŸkilidir. En genel tip, bölgesel terleme koltukaltı terlemesi, ÅŸikayetlerin yüzde 30-40’ını oluÅŸturur. Geri kalan kısımda ise el ve ayak terlemesi önemli yer tutar. Daha seyrek olmakla beraber yüz de etkilenebilir. Bölgesel terleme neden oluÅŸur?Sebebi tam olarak bilinmiyor. Terleme sorunu olanların üçte bir ila yarıya yakınının akrabalarında aynı sorunu yaÅŸayan var. Bu da kalıtsal bir neden olduÄŸunu düşündürüyor. Vücutta terlemeye neden olan nedir?Bölgesel hiperhidroz bir tür ter bezinin aşırı çalışmasından veya sorunlu olan bölgede fazla miktarda bulunmasından kaynaklanır. Bu ter bezleri vücutta her yer bulunur. Ancak en sık olarak el, ayak ve koltukaltında bulunur. Hiperhidrozu olanlar yüksek miktarda ter üretirler. Bu da el, ayak, göğüs veya koltukaltının (vücudun etkilenen yerine baÄŸlı olarak) sürekli olarak ıslak olması demektir. Bu durum kiÅŸiyi iÅŸte, sosyal hayatta zor durumda bırakabilir. Hiperhidrozun koku yaptığı doÄŸru deÄŸil. Bazıları terin koku yaptığını düşünür. Aslında koku, terin ciltte uzun süre kalmasıyla oluÅŸan bir bakteriden kaynaklanır. Terlemeyle baÅŸetmek için önerileriniz nedir?- Sizi serin tutacak giysi seçin. DoÄŸal pamuklular serin tutar ancak teri emerler ve ıslak kalırlar. Gün içerisinde giysi deÄŸiÅŸtirmeye çalışın. - Terlemeye yol açan yiyecek ve içecekten uzak durun. Bu herkese göre deÄŸiÅŸir, sizi etkileyenleri tespit edebilirsiniz. - Stres, gerginlik ve endiÅŸe herkes için genel bir problemdir. Terleme olanların bu durumlarda terleme ile ilgili ekstra zorlukları olur. Gün içinde stresi nasıl azaltacağınızı düşünün, aktivitelerinizi dikkatli planlayın ve dinlenmek için zaman ayırın. - Ter kokusu kiÅŸisel temizliÄŸe önem verilmesiyle giderilebilir.Tedavisi var mıdır?Bölgesel terleme tedavisinde bazı deodorant ve spreyler kullanılabilir. Bunlar sadece kısa süreli etki gösterirler, iontoforez denilen yöntem de el ve ayaklardaki terleme için kullanılabilir. Ancak bu yöntemin tedavi baÅŸarısı haftada en az iki kez uygulanması ve etkinin kalıcı olmaması nedeniyle tedavi düşük. En radikal tedavi terleyen bölgedeki ter bezlerinin ameliyatla çıkarılması. Bu da çoÄŸu hasta için zahmetli ve tercih edilmeyen bir alternatif. Bölgesel aşırı terleme probleminde en baÅŸarılı sonuçları aldığımız yeni bir tedavi ÅŸekli ve bu tedavide kullandığımız bir ilaç var, botoks.Botoks nedir, nasıl uygulanır?Botoks deri altına enjekte edilen bir ilaçtır. Deri altına çok az miktarda enjekte edilen Botoks ter bezlerine ulaÅŸan sinirlerin çalışmasını geçici süre bloke ederek ter bezlerinin ter üretimini engeller. Botoks yapıldığı bölgedeki duyu hislerini etkilemez. Sadece ter bezlerini etkiler.Ne kadar süre sonra etkili olmaya baÅŸlar ve etkisi ne kadar sürer?Uygulamadan sonraki ilk hafta içerisinde iyileÅŸme gözlenir. Botoks’un etkisi genellikle 7 ile 12 ay sürer. Etki geçmeye baÅŸladığında ikinci uygulama yapılır. Botoks uygulamalarına devam edilmezse ne olur?Botoks’un etkisi bir süre sonra geçmeye baÅŸlar. EÄŸer devam etmezseniz, uygulanan bölgelerde kalıcı bir deÄŸiÅŸiklik olmaz ve terleme düzeyi yavaÅŸ yavaÅŸ tedaviye baÅŸlanan seviyeye gelir.Hazırlayan: Mesude ERÅžANÂ