Terle baÅŸa çıkabilirsiniz

Ter nasıl oluÅŸur? Vücudumuzda ter salgılayan iki tür salgı bezi sistemi var. Tıbbi isimleri ekrin ve apokrin olan ter bezleri farklı yerleÅŸim ve farklı uyarılma özellikleri gösterirler. Ekrin bezler avuç içleri, tabanlar ve alında daha çok sayıda olmakla beraber tüm vücutta yaygın olarak bulunur. Ekrin ter berrak ve kokusuz olur.BaÅŸlıca fonksiyonları da beden ısısı kontrolü. El, ayak ve koltuk altındaki ekrin bezler duygusal uyarılarla reaksiyon vermeye daha meyilliler. Apokrin bezler koltuk altı, genital ve anal bölge, göğüs uçlarında yoÄŸun olarak bulunur. Nadiren baÅŸ ve gövdede de görülüyor.Aşırı terlemeye yaklaşım nasıl olmalı?Aşırı terlemede stresin rolü büyük. Stres, avuç içi, koltuk altı, zaman zaman tüm vücutta terleme fazlalığı neden oluyor. Terle baÅŸetmek için ilk kural, temizlik. Alüminyum içeren antiseptiklerin lokal uygulanması da teri azaltır. El ve ayaklardaki aşırı terlemeye karşı iyontoforez denilen yöntem uygulanabilir. Bu el ve ayak terlemelerinde, elektrik akımının geçtiÄŸi su banyosu. Botoks da alternatiflerden biri. Koltuk altına rahat uygulanır ve 5- 6 ay hastayı rahatlatır. El ve ayakta da uygulanabilir ama aÄŸrı verici olabilir. Kötü ter kokusuyla nasıl baÅŸedilebilir?Sık yıkanma alışkanlığının edinilmesi, kıl temizliÄŸine dikkat edilmesi, antiseptik sabunlarla yıkanma, gerektiÄŸinde antibakteriyel sabunların eklenmesi, sentetik giysilerden kaçınmak ve pamuklu giysilerin tercih edilmesi sorunu büyük ölçüde çözer. Temizlenmeden sprey kullanmayı önermiyoruz. Kokuyu ağırlaÅŸtırabilir. Neden bazı insanların teri çok kötü kokar? Tüketilen gıdalarla ilgisi var mı? Aslında her iki tür ter salgısı kokusuz. Ancak bazı nedenlerle kötü kokmaya baÅŸlarlar. En kolay iyileÅŸtirilebilen veya en az önemlisi, yiyecek ve ilaçların etkisiyle ortaya çıkan ter kokusu. Baharatlı, özellikle sarımsaklı yiyecekler, bazı ilaçlar ve vitaminler sadece terle deÄŸil, aynı zamanda solunumla da kötü koku yayılmasına neden olurlar. Deri yüzeyinde bulunan doÄŸal bakteri topluluÄŸu kötü hijyen koÅŸullarında, aşırı terlemede istenmeyen kokuya yol açarlar. Hastalıklarla ilgisi var mı? DiÄŸer bir ter kokusu nedeni ekrin ve apokrin terle birlikte, idrar ve hatta nefeste de belli olan, çürümüş veya bozulmuÅŸ balık kokusuyla seyreden, bir hastalığa baÄŸlı olarak ortaya çıkar. Esas neden balık, yumurta, süt, ciÄŸer gibi gıdaların bazı maddelerinin karaciÄŸerde deÄŸiÅŸikliÄŸe uÄŸrayamaması ve deÄŸiÅŸmeden atılması. Kötü koku bu nedenle yayılır. Vajinal enfeksiyon etkenlerinden bazıları da kötü kokuya yol açar. Öyle olmadığı halde kötü koktuÄŸunu düşünen insanlar var mı? Kötü koku ÅŸikayetiyle baÅŸvuran bazı hastalarda ise gerçekte böyle bir sorun bulunmaz. Psikotik belirtilerin bir çeÅŸidi olarak deÄŸerlendirilip terapi önermek gerekir.Ter bezleri ne zaman daha aktif hale geçer? Cinsiyetler arasında fark var mı?Ergenlik döneminde baÅŸlayan hormonal deÄŸiÅŸimlerin apokrin bezleri uyarmasıyla bunların çapı artar ve daha aktif çalışmaya baÅŸlarlar. Apokrin bezler yaÄŸ bezi ve kıl sisteminin bir parçası olup erkeklerde kadınlara kıyasla daha büyük ve daha aktifler. Zencilerde de beyaz ırk ve doÄŸululara kıyasla apokrin bez fonksiyonu daha belirgin. Yaz aylarında neden daha çok terleriz ve terimiz daha kötü kokar?Yaz aylarında terleme vücudun ısısını dengelemek amacı taşır. Bu dönemde hijyen koÅŸulları yeterli deÄŸilse, aşırı ter ve bakteriyel ayrışma kötü kokunun oluÅŸmasına neden olur.Hazırlayan:Mesude ERÅžANÂ