Taktikleri ABD’den e-mail’le geliyor

Işıkspor yüzme takımı, altyapısındaki genç sporcuları geleceÄŸe hazırlarken sadece elindeki olanaklarla yetinmiyor. Takımın baÅŸantrenörü Hakan EskioÄŸlu yönetiminde günde beÅŸ saat havuzda çalışan genç yüzücüler aynı zamanda ABD Milli Takımı antrenörlerinden Peter Banks’in haftalık tavsiyelerinden yararlanıyor.EskioÄŸlu her haftasonu bilgisayarının başına oturup öğrencilerinin performansıyla ilgili bir rapor hazırlıyor. ABD’ye e-mail’le gönderdiÄŸi bu rapora ertesi gün Peter Banks’in cevabı geliyor. Ä°ÅŸin uzmanından gelen bu yorumlar genç yüzücülerin eksiklerini gidermeye yarıyor.Ä°stanbul Işıkspor’un genç yüzücüleri haftaiçi her sabah 5.30’da kalkıyor ve uykulu gözlerle havuzun yolunu tutuyor. Bu, yıl boyunca neredeyse hiç deÄŸiÅŸmeyen bir tempo. Işıksporlu 16 yaşındaki üç genç yetenek ÇaÄŸlar Gökbulut, Alican Alaçlı ve YiÄŸit Özer yorucu antrenmandan sonra 8.30’da Işık Lisesi’ndeki sırada yerlerini alıyor. Dersten çıkar çıkmaz okulun yan tarafında yüzlerce yüzücünün kulaç salladığı havuza geri dönüyorlar. Ama öyle hemen havuza girmek yok. Önce yarım saat havuzla kafeterya arasındaki merdivenleri defalarca inip çıkıyorlar. Bununla da bitmiyor. Antrenörlerin gözetiminde ağır antrenman toplarıyla kondisyon çalışması yapıyorlar. Saat 16.30’da tekrar havuza giriyorlar. ‘AkÅŸam eve döndüğümde yemek yiyip uyumaktan baÅŸka bir ÅŸey yapacak halim kalmıyor. 9.30 gibi yataÄŸa giriyorum. Zaten sabah uyanmak için erken yatmaktan baÅŸka çarem yok’ diye zorlu günü anlatıyor ÇaÄŸlar Gökbulut.AÄ°LELER SEFERBERIşıkspor yüzme takımının baÅŸantrenörü Hakan EskioÄŸlu (35) kimi zaman ailelerin, çocukları kadar çaba harcadığını söylüyor Mesela aileler fedakarlık edip yakın semtlere taşınmışlar. Çocuklar da bu yoÄŸun tempo içinde en azından yolda vakit kaybetmiyor. Fedakarlık taşınmalarla sınırlı deÄŸil. ÇaÄŸlar Gökbulut’un diÅŸ hekimi annesi sponsor arayışına girmiÅŸ. Hazırladığı dosyayı koltuÄŸunun altına koyup sponsor adaylarının kapısına dayanmış. Antrenör EskioÄŸlu sponsor konusunda ÅŸikayetçi: ‘Antrenman için 25 metrelik havuzumuz var. Böylesine gelecek vaat eden yüzücülerin artık 50 metrelik olimpik havuzda antrenman yapması lazım. Ama Ä°stanbul’da her havuzda kulvar kirası imkanlarımızı aşıyor. Bu çocukların mutlaka sponsor desteÄŸine ihtiyacı var. ÖrneÄŸin zaman zaman psikolojik sorun yaÅŸayabiliyorlar. Bununla da biz uÄŸraşıyoruz. Veya laktik asit testini kendi başımıza yapıyoruz.’Ancak Hakan EskioÄŸlu’nun asıl uÄŸraşı antrenman programını belirlemek ve genç sporcularının doÄŸru çalışmasını saÄŸlamak. Işıkspor bünyesindeki yüzücüler haftada 10 antrenman yapıyor. ÇaÄŸlar gibi bir yüzücü haftada ortalama 80 kilometre ve yılda yaklaşık 3000 kilometre kulaç atıyor. Ama yine de yeterli deÄŸil. Çünkü dünyadaki akranları bunun üzerine çıkabiliyor. DÖRT YILDIR BÖYLEAma daha da önemlisi doÄŸru teknikleri kullanmak ve aşırı yüklemeden kaçınmak. Bu amaçla EskioÄŸlu ABD’deki meslektaÅŸlarıyla dört yıldır sürekli irtibat halinde. Ä°lk kez 2001’de Amerikan Yüzme Antrenörleri BirliÄŸi ASCA’nin seminerine katılmış. Ertesi yıl üç öğrencisi Alican, ÇaÄŸlar ve YiÄŸit’i de yanına alarak Indianapolis’e gitmiÅŸ. ABD Milli Takımı antrenörlerinden Peter Banks çocuklara yakın ilgi göstermiÅŸ. Bu ilgi hálá sürüyor. Neredeyse üç yıldır EskioÄŸlu, Banks’e haftalık raporlar yolluyor: ‘Tüm antrenmanların, derecelerin ayrıntılı bir dökümünü tutarız. Haftasonu oturur, bu döküme göre birkaç sayfalık bir rapor hazırlarım. Pazartesi sabahı da bu raporu Peter Banks’e yollarım. Hemen ertesi gün cevap gelir. Zaman zaman eleÅŸtiride bulunur. Düzeltmemiz gereken noktaları iÅŸaret eder. Bu bilgi alışveriÅŸini yıl boyunca sürdürürüz.’ EskioÄŸlu, Türkiye’deki antrenman tekniklerinin dünya seviyesinin çok gerisinde kaldığını bu farkı kapatmak için yardım almanın ÅŸart olduÄŸunu söylüyor. Bu nedenle gelecek yaz aylarında da öğrencileriyle beraber ABD’ye giderek bir ay kalacak. Orada üç yıldız adayının bir yıl içinde kaydettiÄŸi geliÅŸmeleri ABD’li antrenörlerle paylaÅŸacaklar.BU ÜÇ GENÇ YÃœZÃœCÃœYE GELECEĞİN YILDIZI GÖZÃœYLE BAKILIYORÇAÄžLAR GÖKBULUT (16) (Yanda en solda) Yüzmeye ilkokuldayken Samsun’da baÅŸladı. 1999’da Ä°stanbul’a yerleÅŸtikten sonra Galatasaray’da yüzmeye devam etti. 2002’de AyazaÄŸa’daki Işık Lisesi’ne geçti, Işıkspor yüzme takımına girdi. 13 yaşındayken dereceleri birden geliÅŸti. 1500 metre serbestte kendi yaÅŸ grubunda dünyanın en iyileri arasında yer alıyor. Yüzmede iki idolü Rus Aleksandır Popov ve Avustralyalı Ian Thorpe.ALÄ°CAN ALAÇLI (16) (Yanda ortada) 1500 metre serbest yüzüyor. Ä°stanbul TSYD’de 1996’da yüzmeye baÅŸladı. 8 yaşında takıma girdi. 2001’de Işıkspor’a geçti. Yedi yaşından beri okuduÄŸu Işık Lisesi’nden beÅŸ yıldır sporcu bursu alıyor. Geçen yıl Ä°stanbul’daki BoÄŸaziçi Maratonu’nu kazandı. Daha sonra Brezilya’nın Rio de Janeiro kentindeki 5 kilometrelik Red Bull yarışmasında yaşça büyük rakiplere karşı mücadele verip 17. sırayı aldı.YİĞİT ÖZER (16) (Yanda en saÄŸda) 1998’de Işıkspor’daki yaz okulunda yüzmeyle tanıştı ama pek sevmedi. Ancak üç yıl önce ciddiye almaya baÅŸladı. Serbestte iyiydi ama antrenör tavsiyesiyle bir yıl önce kelebeÄŸe geçti. KardeÅŸi de onun gibi Işıkspor yüzücüsü. Işık Lisesi’nde sporcu bursuyla okuyor.OLÄ°MPÄ°YATLARA KATILDI SONRA HOCALIÄžI SEÇTÄ°Hakan EskioÄŸlu (33) serbest stilde Türkiye’nin en iyi yüzücülerinden biriydi. 1988 Seul Olimpiyatları’na katıldı. 50, 100, 200 metre serbest ve 200 metre karışıkta yarıştı. Galatasaray’daki sporculuk yaÅŸamını tamamladıktan sonra antrenörlüğe baÅŸladı. 2002’de Işıkspor’a geçti.Â