‘Süper anne’lik sendromu

Genç kızlık dönemimde hazır yemeÄŸi yemek zor gelirken, ÅŸimdi her ÅŸeye yetiÅŸtiÄŸime inanamıyorum. Elimden her türlü tamir iÅŸi geliyor. Kızımın sorduÄŸu her sorunun yanıtı bende var. Åžimdilik uçmayı beceremiyorum. Aslında ben ‘süper anne’ olmak isteyip istemediÄŸimi de bilmiyorum.Ä°ÅŸten yorgun argın eve döndüğünüzde karşılaÅŸmak istemediÄŸiniz en kötü ÅŸey ne olabilir? Benim için asık suratla karşılaÅŸmaktan daha kötü bir ÅŸey olamaz. AkÅŸama kadar özlediÄŸi insanları güleryüz yerine bir karış suratla görmeyi kim ister? Bu konuda ÅŸanslı sayılırım birkaç istisna dışında. Geçenlerde iÅŸten eve döndüğümde soÄŸuk rüzgarlar esiyordu. Nehir elindeki bir bardak ÅŸekerli sütü televizyon kumandasının üzerine boca etmiÅŸ. AkÅŸama kadar televizyon kanalını deÄŸiÅŸtirmek için sürekli ayaÄŸa kalkmak zorunda kalmışlar. Benim kızım biraz tembel olduÄŸu için akÅŸama kadar onlarca kez ‘Anneanne Kanal D’yi aç, anneanne çizgi film seyredeceÄŸim, anneanne Sihirli Annem baÅŸladı’ derken, doÄŸal olarak annem kızmış. Kumanda tamir edilinceye kadar iki tarafın kızgınlığı devam edecekti. Tornavida setimi alıp, kumandayı tamamen söktüm. Yapış yapış olan sütleri kolonyalı pamukla temizleyip, kuruttum. 10 dakika sonra kumanda çalışır haldeydi. Yüzler güldü, Nehir binlerce kez teÅŸekkür etti. Aslında bu durum benim için sıradan hale gelen tamirlerden yalnızca biriydi. Çünkü son birkaç yılda bende, ‘durumdan vazife çıkarmak’ gibi bir durum geliÅŸti. Neredeyse ‘imdat’ diyen herkesin sorununa çözüm bulmadığım için kendi kendimi yiyeceÄŸim. Aslında ben böyle deÄŸildim, sonradan oldum. Topu topu 7 yıl önce iÅŸten eve döndüğümde hazır yemeÄŸi yemek, ertesi gün giyeceÄŸim giysileri hazırlamak bana zül gelirken, akÅŸam yemeÄŸinde en az 5 kez masadan kalkıyorum ama ‘gık’ demiyorum.Gururumu okÅŸuyorNehir’in her sorduÄŸu soruya bir yanıtım var. Bilmiyorsam, üşenmeden kitapları karıştırıp öyle cevap veriyorum. Klozetinin müzik kutusu çalmıyor, akan pilleri temizliyorum. Åžimdi her oyuncak pilli olduÄŸu için bu iÅŸlerden biraz olsun anlamak iyi oluyor. Yoksa çocuklar sesi çıkmayan oyuncakları bozuk diye bir daha ellerine almıyorlar. Bozulan oyuncaklarını çalışır durumda gören kızım çok mutlu ama bir taraftan da fal taşı gibi açılmış gözlerle beni izliyor. Beni çok yetenekli bulduÄŸunu söylüyor. Hem akıllıymışım, her ÅŸeyi biliyormuÅŸum. Okula gönderirken uyumlu giydirdiÄŸim için de çok zevkliymiÅŸim. Özel bir günde saçlarının topuzu için kuaför yerine beni tercih ediyor. Okulunda saç örgüsünü benden daha iyi yapan baÅŸka anne yokmuÅŸ. Hastalandığında verdiÄŸim ilaçlarla hemen iyileÅŸiyormuÅŸ. Yoksa ben doktor muymuÅŸum?Allahım ne sözler ne sözler... Tabii o bunları söyledikçe benim yaÄŸlarım eriyor. Herhalde gururumu bir baÅŸkası asla bu kadar iyi okÅŸayamaz. Küçük kızımın gözünde en tepedeyim. Yetenekliyim, güzelim, akıllıyım, zekiyim, iyiyim, sabırlıyım, pozitifim...Beklentileri aza indirmeyi öğrenmeliÇocuÄŸunuzun veya çevrenizdekilerin beklentileri çok yüksek ise bu beklentilere her zaman yanıt vermeniz mümkün deÄŸildir. Onları hayal kırıklığına uÄŸratmadan, siz de üzülmeden, beklentileri aza indirmeyi öğrenin.Süper anne rolü nereye kadar Süper kadınlar, süper anneler, mükemmeliyetçi duygularını ve yüksek standart beklentilerini aile bireylerine de yansıtırlar.Mesela eÅŸine, çocuklarına daha iyi bir kariyer yapması, daha iyi giyinmesi ve pek çok sosyal etkinliÄŸe katılması konusunda sürekli baskı kurarlar.YoÄŸun koÅŸuÅŸturma arasında hem fiziksel hem de ruhsal olarak yıpranırlar.Baskıcı tutumları nedeniyle arkadaÅŸ ve komÅŸu iliÅŸkileri bozulur.Süper kadın yerine ideal kadın olmak en doÄŸru olanıdır.Ä°deal kadın, kapasitesinin sınırlı olduÄŸunu kabul eder, objektiftir.Her ÅŸeyi en iyi ÅŸekilde yapmak mümkün deÄŸildir. Hedef ve beklentiler küçültülmelidir.SaÄŸduyuya daha sık baÅŸvurmak gerekir. Çünkü saÄŸduyu ile çok iyi bir çocuk yetiÅŸtirilebilir.Suçluluk hissetmeden kiÅŸi kendisi için doÄŸru olanı yapmalıdır. Kendi ihtiyaçlarını en az diÄŸer insanların ihtiyaçları kadar önemsemelidir.Rahatlatmak için her gün kendine zaman ayırmalıdır.Mükemmel olmak istemiyorumKızımın yüksek standarttaki beklentilerine her an karşılık vermek beni zaman zaman çok yoruyor. Ne yazık ki Nehir, mükemmeliyetçi bir çocuk olduÄŸu için hata kabul etmiyor. Bir iÅŸi iyi yaptıysanız, her seferinde aynı kalitede sonuç bekliyor. Aslında en beklenmedik bir zamanda atan sigorta için tamirci çağırmak yerine halletmek hiç de kötü deÄŸil. Patlayan lambaları deÄŸiÅŸtirmek, tıkanan lavaboyu açmak hoÅŸuma gidiyor. Bazen Nehir’in arkası gelmeyen sorularını yanıtlamak, elime her tutuÅŸturduÄŸu oyuncağı tamir etmek istemiyorum. Sınırlarımı zorladığımın farkındayım. Kapasitemin üstünde bir performans sergiliyorum. Suçluluk duymadan kendim için bir ÅŸeyler yapmanın keyfini unutmuÅŸ durumdayım. Bazen ben de bencil olmak istiyorum Ama kızımın beklentileri yok mu! O beni ‘süper anne’ rolünde görmeye o kadar alıştı ki, geriye dönüş de yapamıyorum. Åžunu iyi biliyorum; Ben ‘süper anne’ olmak istemiyoooooooorum..UNUTMAYINSıvı bebek pudrasıBebek cildi, bir yetiÅŸkin cildine göre çok daha ince olduÄŸu ve koruyucu tabakası olmadığından çok hassastır ve özel bakım gerektirir. Anneler pudra kullanmakta tereddüt yaÅŸarlar. Avent, sıvı bebek pudrası geliÅŸtirdi. Solunum riskini ortadan kaldırarak özellikle astım ve toz alerjisi olan bebekler için önemli bir çözüm yaratacak olan sıvı talkı rahatlıkla bebeÄŸinizin cildinde kullanabilirsiniz.NOT DEFTERÄ°4 Boyutlu ultrasonGebelik sırasında ultrasonun yeri ve önemi tartışılmaz. Bu alandaki yeni geliÅŸmeler ultrasonun hamilelik sırasında anne ve bebek saÄŸlığı açısından önemini artıyor. En son yenilik ise 4 boyutlu ultrason. Bu cihaz ile bebeÄŸin anne karnındayken neler yaptığı izlemek bebeÄŸin anne karnındaki görüntülerinden fotoÄŸraf albümü oluÅŸturmak mümkün. Cihazın diÄŸer bir fonksiyonu da doppler ile ölçüm yapabilmesi.Bu sayede geliÅŸme geriliÄŸi, hipertansiyon, çoÄŸul gebelikler gibi yüksek riskli gebelikte saÄŸlıklı izleme yaptırabilirsiniz.Â