Saçlarınızın dökülmesinin sebebi bu olabilir

Saçlarınızda, vücudunuzun çeşitli bölgelerindeki tüylerde olduğu gibi zaman zaman dökülmeler meydana gelir. Saç dökülmeleri çoğu zaman normal bir döngünün sonucu olsa da, süresine ve miktarına göre kimi zaman bazı problemlerin de habercisi olabiliyor. Peki, saçlar neden dökülür?

Hormonal Değişiklikler: Kadınlarda görülen saç dökülmeleri, regl dönemi ve bu dönemde yaşanan hormonal değişikliklere bağlı olabilir. Regl dönemlerinin hemen öncesinde karşılaşılan saç dökülmeleri bu sebebe bağlıdır. Buna ek olarak, menopoz dönemi ve hamilelikte de saç dökülmeleri görülebilir.

Yanlış Beslenme: Demir eksikliği, vitamin ve folik asit eksikliği de saçlarda dökülmeye neden olabilir. Bu nedenle mevsiminde yeşil sebze ve özellikle vitamin yönünden zengin olan portakal, greyfurt, mandalina gibi turunçgillerin tüketimine özen gösterin. Eğer besinlerden bu takviyeleri alamıyorsanız, doktorunuzun kontrolünde ilaç ya da ek besin kullanımı yoluyla da bu problemden kurtulabilirsiniz.

Mevsim Geçişleri: Mevsimlerin değişim dönemlerinde saçlarda dökülme meydana gelebilir. Bunun nedeni havadaki nem oranının ve sıcaklığın değişmeye başlaması ve saç derisinin ve köklerinin buna adapte olamamasıdır. Bu dönemde gerçekleşen dökülmeler normaldir ve kısa zaman içerisinde bitmesi beklenir.

Psikolojik Durum: Stres, insan vücudunda birçok şeye etki ettiği gibi saçlara da etki eder. Çok stresli olduğunuz dönemlerde ya da psikolojik olarak bir çöküş yaşadığınızda saçlarınızın sağlığı da bozulacaktır ve bunun en belirgin etkilerinden biri saç dökülmesidir.

Kozmetik Ürünler: Saç bakımı için kullanılan ürünler de içerik bakımından saç dökülmesine yol açabilirler. Bu tip ürünler, her insanda aynı etkiyi yaratmaz. Bazı ürünler, sizin saç tipiniz için iyi olmayabilir ve içeriğindeki kimyasallar nedeni ile saçlarınızda dökülme yaratabilir. Buna ek olarak, saç boyası da saç dökülmelerinin en büyük sebeplerinden biridir.

Yaş: Yaşlanmaya bağlı olarak vücutta gerçekleşen değişimler beraberinde saçlarda da dökülmeyi meydana getirir. Özellikle erkeklerde belirli bir yaştan sonra kelleşme ya da saçın tepe kısmında açılma sıklıkla görülür.

İlaç Kullanımı: Özellikle guatr (tiroid) tipi hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar da saç dökülmesine yol açabilir. Buna kanser tedavisinde kullanılan bazı teknikler de dahildir.