SORU VE CEVAPLAR 209

SORU
29 yaşımdayım.. bu yaşıma kadar biçok şeyi tattım...dünyayı gezicem dedim onu bile yaptım....ama içimdeki aşırı yanlızlık ve sıkıntıdan kurtulamıyorum.. 3 lafımdan biri sıkılıyorum...bazen nie yasıyorum nie çalısıyorum nie..vs nasılsa ölmicemmi nslsa sonu böyle olmicakmı tarzı aşırı farkındalıklar beni dahada mutsuz ediyor ve sıkıyor..hiçbişey heycanlandırmıyor artık beni...bir birlikteliğim yok ...birsürü ilişkim oldu ama hepsinin sonu bitti...ayrılan genelde karsı taraf oldu...öneriniz nedir..
CEVAP
Neden insanları sizden bir şekilde uzaklaştırdığınızı bir terapist ile karşılıklı oturup konuşarak değerlendirmelisiniz. Bazen insanlar bağımlılıklara farklı anlamlar yüklerler, sizin bağlılığa ve bağımlılığa ne  anlamlar yüklediğinizi, yaşamdan beklentilerinizin neden bu kadar erken yaşta bittiğini terapötik ortam içinde değerlendirmelisiniz.  Uzm Psikolog Yıldız Burkovik www.mcaturk.com 0216 418 15 00

SORU
MRH. BEN HER ŞEYE ÇOK KOLAY SİNİRLENİYORUM.. OLUR OLMADIK HER ŞEYİ KAFAMA TAKIYORUM VE BU SEBEPTEN DOLAYI UYKULARIM KAÇIYO.. BAZEN KENDİMİ ÇOK İYİ HİSSEDİYORUM AMA KENDİMİ ÇOK İYİ HESSEDERKENDE BİR ANDA MORALİM BOZULABİLİYO.. ORTAM NE KADAR EĞLENCELİ OLURSA OLSU TERK ETMEK İSTİYORUM.. HER ŞEYİ KENDİMDE SORUN HALİNE GETİRDİĞİM İÇİNDE AŞIRI BAŞ AĞRISI SIKINTISI YAŞIYORUM.. BAZEN HİÇ UYUMAMAK BAZENDE UYUYUP HİÇ UYANMAMAK İSTİYORUM... BU DURUMDAN KENDİMİ ARIDIRMAK İÇİN NE YAPMAM GEREKİYO? TŞK EDERM
CEVAP
Bahsettiğiniz durum depresyonun sesi gibi. Düşünceyi durduramama, duygu durum değişikliği, keyif alamama, bedensel şikayetler, uykudaki değişimler ve bozulmalar depresyonun semptomlarından olabilir. Öncelikle bir psikiyatrist ile görüşmenizi öneririm, beyin kimyasındaki değişim bu durumun görünür olmasına sebebiyet vermiş olabilir. Sizi bu duruma getiren sebeplerin de konuşulmasında fayda vardır, nedenler ve sonuçlar iyi değerlendirilmelidir.  Uzm Psikolog Yıldız Burkovik www.mcaturk.com 0216 418 15 00  T:+90 0216-633-0-633

SORU
Doğuştan kalça çıkığım vardı.2007 yılında başarılı bir operasyonlaher iki ayağımdan tam operasyon geçirdim.fahri erdoğan bey beni iyileştirdi.eskiden yüzerdim yememe dkkat ederdim. yaz kış yüzen ben.yüzmüyorum.hiçdurmadanda 3 aydır çukulata yiyorum.şişmanlıyorum.psikolojik tedavi görmem gerekirmi.evimin bütün işlerini yapıyorum.haraket etmek için. nafile tatlıdan vaz geçmiyorum.lütfen bana yol gösterin,teşekkürler.
CEVAP
Çikolataya ilgi artışı beyinde seratonin düzeyinin düşmesi sebebiyle olabilir. Net tanı koymak için kapsamlı bir değerlendirme yapmak gerekir ancak yüzme konusundaki isteksizliğinizi de düşünecek olursak depresip bir tablo  içinde olma olasılığınız mevcuttur. O bakımdan bir psikiyatri uzmanınca muayene edilmeniz faydalı olacaktır. Acil şifalar diler saygılar sunarım.  Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Biliyorum nasıl olur diceksiniz ama ben babamdan nefret ediyorumm.onu görünce bütün tüylerim dikiliyo.o gelince odama çekiliyorum suratını görmemek için bana dokunmasından hoşlanmıyorum irkiliyorum benle konuşmasını muhattap olmasını istemiyorum.tek hayalim biran evvel bu evden kurtulmak yoksa babamın katili olucamm kendimi alıkoyamıyorum içimde ona karşı çok büyük kin ve nefret duygusu var ölse umrumd olmas mutlu bile olurumm.sinirlerime hakim olamıyorumm psikiyatriye flnda gitmem benle alakalı
CEVAP
İnsan hayatında her türlü durumlar olabiliyor. Öz babasıyla, annesiyle, kardeşleriyle, eşiyle veyahut çocuklarıyla çatışabiliyor. Tabi bu çatışmaların olması hepsinin doğru olduğunu veyahut tümüyle yanlış olduğunu göstermiyor. İnsan olmamız gereği ve sorunlu bir varlık olarak değerlendirmek gerekiyor. Burada sizin babanızdan hoşlanmama, onun yüzünü görmek istememenin nedenleri neler olabilir? Ondan bu denli irkilmenin ve kurtulmak istemenin sebeplerini araştırmak ve konuşmak gerekiyor. Bunu bir psikologdan yardım alarak çözebilirsiniz. Bur da siz sorun teşkil etmeyebilirsiniz. Ama karşı sorunlu ise; onun zararlarından kurtulmak lazım. Bu da ancak bu konuda uzman birinden yardım almak gerekir. Çünkü bu konudaki uzman tamamıyla olayı bağımsız değerlendirecektir. Saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Yetiştirme yurdunda büyüdüm,yurttan çıkınca tutunacak dal aradım ve evlendim.eşim ailesi için istanbula yerleşmemiz konusunda bana baskı yaptı ben istemeden geldim bu şehre.şuanda 3 yıl oldu ve birgün mutlu olamadım ailesi akrabaları hep aynı yerdeyiz.şimdi herşeyi kafama takar oldum kendşimisavunamaz haldeyim.eski arkadaşlarım ve çevreme kimse kalmadı zaman zaman öfke patlaması yaşıyorum.şevkat arıyorum çoğu zaman çevrede ama yok.
CEVAP
İnsanın diğer canlılardan ayıran en önemli özelliği uyumudur.  Hepimiz bir yerlerden geliyoruz. Evleniyoruz. Hiç hayal bile etmediğimiz yerlere gidip hayatımızı sürdürüyoruz. Çevre ediniyoruz. Yeni arkadaşlıklar, yeni komşular v.s.İstanbul şehri bunun en büyük örneğini taşıyor. Önemli olan burada, bizimde yeni çevreler ve yeni arkadaşlıklar edinmemiz. Yoksa günlerimiz dövünerek, ah ve of la geçecek. Sorunlarımızı çözemeyeceğiz. Size önerim bu aşamada takıntılarınız için bir psikiyatri doktorundan yardım almak ve doktorunuzun önerdiği doğrultuda hareket etmek. Saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633