SORU VE CEVAPLAR 201

SORU
Merhabalar..25 kasımda boşanma davam var.eşimin sorumsuz davranışları yüzünden davayı ben açtım ve bugüne kadar kesin kararlıyken şuan kendimi çıkmazda hissediyorum ne yapacağımı bilemiyorum.evliliğimizde saygı ve özel hayat bitti.17 senelik evliliğimiz,16 ve 12 yaşında iki kızımız var.eşim insan olarak iyi biri boşanırsam o ve kızlarım bu durumu kaldıramaz.bana gelincede ağır bir depresyondayım ve sağlıklı karar veremiyorum yardımcı olursanız sevinirim.
CEVAP
Merhabalar.Evlilikte epey bir mesafa almışsınız.17 yıl ve iki tane kız çocuk.Ayrıldığınızda nasıl olacak.Daha iyimi olacak.Bunların hepsini test etmeniz lazım.Üstelik eşim iyi bir insan diyorsunuz ve siz bunu diyorsunuz.Bu çok önemli.Hiç bir evlilik güllük gülüstanlık değildir.Her evde sorun olur ve olmalı.Bu hayatın bir tezahürü.Önemli olan bununla baş edebilmek ve krizlerden çıkabilme becerisini gösterebilmektir.Sonra ağır bir depresyondayım diyorsunuz.Özellikle  boşanma kararını bu dönemde almanız sağlıklı bir yöntem ve zamanlama olmadığını gösteriyor.Size önerim bu dönemde eşinizle olan ilişkileri dondurup ciddi bir tedavi olmanız ve tedavi sonrası aile danışmanından  yardım  alıp kararınızı bundan sonra vermek daha sağlıklı ve realiteye uygun olacağını düşünmekteyim.saygılarımla. Not:Gary Chapman  EVLİLİKTE DÖRT MEVSİM  kitabını okumanızı tavsiye ederim. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Benim sorunum sürekli esrar kullanımı onsuz sex ten zevk almamak yeterince ve masturbasyon.. 27 yasındayım evliyim 7 yıldır esrar içiyorum ve son 3 yıl sürekli günde en az bir kez.. onsuz sexten fazla zevk alamıyorum. bu dogrultuda cinsel isteklerimdede değişimler oldu mesala tek partner  yerine 2 partner olsun istegi.. bunlarım eşimle yapamadıgım için internetten bunları izleyip esrar içip masturbasyon yapıyorum... ikisindende kurtulmak istiyorum ama olmuyor ne yapmalıyım??????
CEVAP
Sizde, esrar ve cinsel zevk arasında bir eşleşme (şartlanma) oluşmuş gibi görünüyor. Bu şartlanmanın giderilmesi ve bedeninizin esrar olmadan da cinsellikten tekrar zevk alabilir hale gelmesi gerekir. Bu nedenle, bence öncelikli sorununuz esrar kullanımı. Bunun tedavisi için bir uzman yardımı almanızı öneririm. Dr. Cengiz DEMİRSOY Uzman Psikolog NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633
 
SORU
Merhabalar size anlatmak istediklerim karışık bir dururm bizde bi çare bulamadık bu duruma benim abim yeni evlendi 6 aylık evli ama evliligi bitmek üzere karısıyla sorunları var karısı abime ilgi göstermiyor abime karşı soguk ilişkileri yok yani abim yaklaştıkça o kaçıyor zaten akraba evliligi oldu ve pisolojik sorunlarıda var annesini kaybetti 2 sene oldu bu kişinin aile hayatı berbat bi hayattı ama yinede her şeyde ailesini tutuyor abimin karısı bir gün iyi oluyor bir gün kötü surat asıyor
CEVAP
Abinizin eşi depresyonda olabilir, ancak depresyonun olup olmadığı yüzyüze görüşerek yapılan muayene ile tam olarak anlaşılabilir. Evlilik öncesi dönemdeki aile içi huzursuzluk ve annesinin kaybı önemli stres faktörleri, bunun yanı sıra evlilik kişinin yeni bir yaşama geçmesidir ve yeni yaşam düzenine alışana dek bazı zorlanmalar yaşanır bu da stresli bir dönemdir. Bu dönemde abinizin kendi beklentilerini bir müddet askıya alıp eşine psikolojik olarak destekleyici yaklaşmasında fayda var. Uzm.Psikolog Çiğdem Demirsoy. NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba, Genel olarak yaşamımda mutlu değilim.Bazen bir nedene bağlı olmadan içimi derin bir hüzün ve acı kaplıyor. Boğazıma bir şeyler düğümleniyor,içim acıyarak ağlıyorum. Böyle hissetmem depresyon belirtisi mi sizce? Doktora gitmeli miyim? Cevabınız için teşekkür ederim.
CEVAP
Mutlaka gitmelisiniz. Bu belirtiler bir depresyonu düşündürüyor. Vakit kaybetmeyin ve tedavisi çok kolay olan bu durum için psikiyatriye başvurun. Uzm.Dr.Adnan Çoban NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
İnsanlar arasında konuşamıyorum iş yerimde müşteri geldiği zaman hoşgeldiniz bile diyemiyorum yanımdaki insanlardan çekiniyorum sanki hep bana bakıyorlar gibi geliyor buda iş hayatımı çok etkiliyor bunu yenebilsem daha iyi bir pozisyona gelebilirim işimde şimdiden teşekkür ederim
CEVAP
sosyal ortamlarda kaygı yaşayan kişiler konuşmayı başlatma, devam ettirme de, gözgöze gelmekten kaçınırlar.  dikkatleri kendi davranışları üzerindedir. diğer insanların kendileriyle ilgili ne düşündükleri son derece önemlidir. kendilerine yönelik olumsuz iç konuşmaları vardır. bu durumla başa çıkmakta zorlanıyorsunuz. bir uzman psikiyatristen yardım almanız iyi olacaktır. uzm. Psk. Yıldız Burkovik'in sosyal fobi kitabını okursanız bu kitaptan da faydalanabiliriniz..Uzm.Psk.Zehra EROL NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
2 ay önce sevgilimden ayrıldım 5 senelik ilişkim bitti.ve kafayı yemiş durumdayım aslında ilk ayrılıgımız ve beni ilk terk edişi degil ama yinede kendimi toparlıyamıyorum.dengesizlestim.surekli hastalanıyorum ve doktorlar sinirsel diyo.sacma sapan korkular basladı.yemek yemege ve su içmeye korkuyorm bogulcam diye.gece uyurken nefesim tıkanıyor.ve sürekli gerginim ufak bişeyde sinirleniyorum.etrafımdakileri kırıyorum.hiç bi şekilde mutlu olamıyorum.herkesden herseyden sıkıldım sonumu iyi görmuyom
CEVAP
Belirtileriniz yaşadığınız ayrılık sonrası ortaya çıkmış. Ayrılık da aslında rahatsızlığı başlatan stresörlerden bir tanesidir. Mevcut tablonuz kaygı bozukluğu olabileceği gibi, tedavi almazsanız ya da destek almazsanız depresyon da yaşayabilirsiniz. Sıkıntılarınızı hafifletemiyorsanız, mutlaka bir psikiyatri uzmanı ile ya da bir psikolog ile görüşünüz. Bazen hafif doz bir ilaçla kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz ve sıkıntılarınızla daha güçlü şekilde mücadele edebilirsiniz. Yaşadığınız durum çoğu özellikleriyle ayrılığa karşı verilen normal tepkilerdir. Ancak artık günlük fonksiyonlarınızı bozuyor ve de çevrenizdeki dostlarınızı incitiyorsanız artık tedavi açısından yardım almanız uygun olacaktır. Dr: Hüseyin Bulut NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633