SORU VE CEVAPLAR 195

SORU
Merhabalar sorunum agresif olmam,tahammülsüzüm hiç birşeyi kafam almıyo çabuk geriliyorum.bi çocuğum var ağladığı zaman uzun süreli ağlamalarında çok sinirleniyorum avazım çıktığı kadar bağırmak geliyo içimden ona sesimi yükseltmemek için kendimi kasıyorum bu gerginliği atamadığım için hep huzursuzum lütfen uardım edin bana
CEVAP
Sözünü ettiğiniz şikayetler stres toleransınızın düştüğünü gösteriyor. Bunlar depresyon belirtisi de olabilir ancak teşhis bir psikiyatrik muayeneden, daha ayrıntılı değerlendirmeden sonra konabilir. Öncelikle yaşam koşullarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Stres kaynakları ve bunlarla başetmenizi sağlayacak destek sistemleriniz ne kadar yeterli, anlamak gerek. Çocuğunuzun yaşı ve diğer yaşam parametreleriniz çözüm yollarını bulmakta kullanılacak veriler. Yakınlarınızla sorununuzu paylaşarak, çözüm üretme yoluna gidebilirsiniz öncelikle. Yeterli olmadığını düşünürseniz de mutlaka bir profesyonel yardım almalısınız. Uzm. Dr. Semra Baripoğlu Psikiyatr  Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi Bağdat Cad. No:109/A  0216 418 15 00

SORU
Aşırı kıskancım sevdiğim hiçbişeyi paylaşamıyorum, kimsenin benden üstün olmasını kaldıramıyorum, bundan sıkıldım artık kendime kızıyorum ama ne yapmam gerekiyor bilmiyorum sevdiğim insanıda büyük baskı altında tutuyorum.
CEVAP
Farkında olmadan aslında yalnızlığı seçiyorsunuz. İsteğinizin yalnızlık olup olmadığına karar vermelisiniz. Yaşam paylaşımlarla güzeldir, hep bana hep benim olsun, hep ben diyen kişiler zamanla birlikte kendilerinin yalnız kaldığını görürler ancak öyle alışmışlardır ki bu bakış açısına hatayı kendilerinde aramazlar ve daima başkalarını suçlarlar. Yalnızlık da bir zaman sonra birçok hastalığa davetiye çıkartır. Dolayısıyla mutsuzluğun yolunda görünüyorsunuz ki şu an bu halinizden sıkılma olması sizin artık gerçekleri görmeye başladığınızı ve kayıplarınızın da olduğunu düşündürüyor. Düşünün bir kuşu avucunuzda tutarken iyice sıksanız artık onu bulamayacaksınız! Neden bu kadar aşırı kontrollü olduğunuzu neden bu kadar kendinizi öne aldığınızı bilmeye elbette ki hakkınız var. Ancak bazen kişiler kendi başlarına nedenlerini göremezler ve ne yapmaları gerektiğini bilemezler. Bu nedenle sistemli  bir şekilde psikoterapi görmelisiniz. Beklentileriniz, geçmişiniz ve geleceğiniz hakkındaki düşüncelerinizi ve duygu durumunuzu tek tek çözümleyebilmek için bir psikoterapist ile karşılıklı görüşmelisiniz. Uzm Psikolog Yıldız Burkovik www.mcaturk.com 0216 418 15 00 NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Benim şikayetim unutkanlığım ve ara ara geçirdiğim krizlerim arpıntı gibi başlayıp nefes alamamaya kadar giden bi şikayet ne yapbilirm...tşk
CEVAP
Ara ara yoğunlaşan kaygı atakları psikiyatride panik atakları akla getirir ama öncelikle bedensel bir hastalık olup olmadığı ayırdedilmelidir. Uzm Dr Ahmet Çevikaslan, Çocuk Ve Ergen Psikiyatr, www.mcaturk.com NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba daha önce babamla ilgili sorduğum sorulara verdiğiniz cevapları aynen uyguladık beyin tümörü çok şükürki yokmuş psikiyatrise gitmeyede başladı fakat dr teşhisisöylememiş risperdal kullanıyo şizofrense-böyle bidurum tahmin etmiyorum-tomografide bu hastalıkbelli olurmu mr çekilmesi gerekmezmiydi.babamdaki değişiklikler beyin tümörü özellikleri ile aynı çok zor bidurum tomografi yeterlimi yoksa ikisi aynı şeymi bi anda titreme geliyo işine devam edemiyo morali çok bozuluyo teşekkür
CEVAP
Merhabalar.Bizim yönlendirmelerimiz size faydalı olmuşsa biz kendimizi mutlu his ederiz.Doktora götürmüşsünüz ve doktorunuz tedaviye başlamış.Tedavinin sonucunu bekleyin.Kendi kafanızdan teşhislere gitmeyin lütfen.Risperdal şizofren olmayan hastalarada verilir.Bu konuda zamana ihtiyacınız var. Doktorunuzla sıkı işbirliği öneririm.saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba yardımlarınız için şimdiden teşeşkkürlere kısa bir süre önce kız arkadaşımdan ayrıldım ayrılma sebebeim beni aldatmassı olmasına rağmen hala ona kızamıyorum kendimde sorun arıyorum hep kendimi suçlu görüyorum kendimi çok zayıf hissetmeye başladım ben eskiden fırın işcisi olarak çalışan bir insandım bilgisayar kursuna giderek bilgi teknolojileri sektörüne geçtim önceden unlu elbiselerle çalışırken şimdi takım elbise ile işe gidiyorum bunları başarmama rağmen şimdi her şeye kötümser bakıy
CEVAP
Karşı cinsle ilişkilerin sağlıklı bir şekilde devamında en önemli etkenlerden bir de karşılıklı güvendir. Taraflardan birinin aldatması da bu güven duygusunu ortadan kaldırmaya yeterlidir. Aldatma sebebiyle biten bir ilişkide aldatılan kişi kendisini suçlu hissediyorsa, ilişkinin sonlanmasına kadar geçen süreci değerlendirmek gerekir. İlişkide partneri aldatmaya itecek sebepler ( kıskançlık, inatçılık, aşağılama, mesafe koyma, olumsuz özelliklerini ön plana çıkartma, başkaları ile kıskandırma vs. ) olabilir. Yetersizlik ve kendine güvensizlik duyguları da ilişkiyi zedeleyen faktörler olarak sayılabilir. Kişi ilişkideki eksik yönlerini başka alanlarda kendisini geliştirerek telafi etmeye çalışabilir. Biten ilişkiler sonrası az ya da çok sarsıntı yaşanır. Kişi yeni duruma zaman içinde alışır ve yaşamına devam eder. Ancak ayrılığın verdiği olumsuz etkiler şiddetli ve uzun süre devam ediyor ve bunlarla baş edilemiyorsa dışarıdan profesyonel destek alınabilir. Psikolog İhsan ÖZTEKİN www.npistanbul.com T: +0216-633-0-633

SORU
Merhalar benim sorunum cinsel ilişki sırasında erken boşalma oluyor bu sağlık acısından bir sorun teşkil edermi bu yüzden kız arkadasımda şikayetci bu konuda nasıl yardımcı olabilirsiniz bana şimdiden teşekkürler
CEVAP
Ruh sağlığı açısından  tabiî ki sağlıklı değil.Çünkü erken boşalma ;Ruhsal aygıtın hem kendisini ,hemde karşı cinsi doyuma ulaştırmadan sonlandıran bir durum.Bu konuda cinsel terapi uzmanından yardım almanızı öneririm. Saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
İçimde acyip derecede sıkıntu var sanki bir olay yaşayacakmışım gibi kalbimde çarpıntılar oluyor hatattan zevk alamıyorum doktora gittim paksera isimli ilaç verdi henüz bir rahatlam görmedim ne önerirsiniz
CEVAP
Yaşadığınız tablo kaygı bozukluğu ve depresyon kliniği ile uyumlu gibi görünmektedir. Kesin tanı için bir psikiyatri doktorunun muayenesi gereklidir. Bu anlamda doktora gittiğinizi ve ilaç kullanmaya başladığınızı belirtiyorsunuz. Belirttiğiniz ilaç etkili ve faydalı bir ilaçtır. Doktorunuzun önerdiği şekilde kullanınız. İlaçların büyük kısmı en erken 2 haftada etkisini göstermeye başlar. Bu açıdan aceleci davranmadan, ümitli olmanız gerekmektedir. İleriki günlerde belirgin rahatlık hissedeceğinizi düşünüyorum. Sıkıntınızın devamı halinde doktorunuzla irtibata geçmeniz gerekir. Dr. Hüseyin Bulut  NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Benim 14 yaşımda bir kızım var onunla ilgili soru sorucaktım.çocukluğundan beri içe kapanış davranışlar sergiliyor yalnızlığı tercih ediyor.bir soru sorduğumuzda çok düşünüp hatta hiç cevap alamadığımız oluyor.kitap okurken aynı aralıklarla sallanınıyor.yüzü hiç gülmüyor.sanki her şeyi içinde yaşıyor.konuşmayı sevmiyor.çok geç algılıyor.4 kardeşler 21 yaşında ablası 2 numara kendisi 13 ve 5 yaşında erkek kardeşleri var.
CEVAP
Özgüven eksikliği, içe kapanıklık, öğrenme zorluğu vb yakınmaları olan çocukların, ruhsal ve zihinsel bir sorunu olup olmadığın çocuk psikiyatri klniklerinden değerlendirilmelidir öncelikle. Geçmiş olsun. Uzm Dr Ahmet Çevikaslan,Çocuk Ve Ergen Psikiyatr, www.mcaturk.com NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba eşime hamilelik döneminde ve sonrasında nasıl davranmalıyım. şu an hamile, kendisinin sıkıntılarını dinliyor ve destek oluyorum, kontrollare beraber gidiyoruz endişelerini ve sevinçlerini paylaşıyorum, başka neler yapabilirim, görüşlerinizi bekliyorum. teşekkürler
CEVAP
Sorumluluklarınızı yerine getiriyorsunuz.Sizi kutluyorum.Tüm yeni çiftler ve adaylar; bu bilinçle hareket edip davransalar,huzurlu ve mutlu bir toplum oluruz.Sorunlarımızın üstesinden geliriz.Size şunları söyliyebilirimki;bu anları güzel yaşayın.Bu fırsatlar bir daha gelmez.Doğum sonrasında kadınlarda depresif şikayetler olabilir.Onu takib  edin.Ayrıca bebeğin gelişimi ile ilgili kitaplar okuyun.Saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Benim 14 yaşımda bir kızım var onunla ilgili soru sorucaktım.çocukluğundan beri içe kapanış davranışlar sergiliyor yalnızlığı tercih ediyor.bir soru sorduğumuzda çok düşünüp hatta hiç cevap alamadığımız oluyor.kitap okurken aynı aralıklarla sallanınıyor.yüzü hiç gülmüyor.sanki her şeyi içinde yaşıyor.konuşmayı sevmiyor.çok geç algılıyor.4 kardeşler 21 yaşında ablası 2 numara kendisi 13 ve 5 yaşında erkek kardeşleri var.
CEVAP
Özgüven eksikliği, içe kapanıklık, öğrenme zorluğu vb yakınmaları olan çocukların, ruhsal ve zihinsel bir sorunu olup olmadığın çocuk psikiyatri klniklerinden değerlendirilmelidir öncelikle. Geçmiş olsun. Uzm Dr Ahmet Çevikaslan,Çocuk Ve Ergen Psikiyatr, www.mcaturk.com NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba, Ben 3 aydır gece uyuma problemi çekiyorum. Saat kaçta yatarsam yatayım geceyarısı saat 03:00 kadar uyuyamıyorum. Çalıştığımdan dolayı sabah ta erken kalmak zorundayım. Tüm psikolim bozuldu. Herşeye kafayı takar oldum ve zaten kilo problemim vardı iyice kilo kilo almaya da başladım. Gece rahat uyumam ve günü dinç ve enerjik geçirmem için yardımcı olabileceğiniz tavsiyelerinizi rica ederim. Teşekkürler
CEVAP
Uyku karmaşık, beyin işlevi ve psikoloji ile ilgili yaşamsal bir durumdur. Dış etkenlere açık, bireyin duygusal ve içgüdüsel yaşamıyla ilgili gelişimsel bir işlevdir. Şu üç dönemi içermektedir: Bunlar uykuya dalma, rüyasız uyku ve rüyalı uyku dönemleridir. Uykuya dalma döneminde yavaş yavaş çevre ve beden ile ilgili algılar azalarak kişi uyku dönemine geçmektedir. Rüyasız uyku dönemi bedenin temel yapı taşları olan proteinlerin yeniden oluşturulduğu ve kişinin fiziksel yorgunluğunu atarak dinlenmeyi sağlayan dönemdir.Tabiatıyla sizin geç saatlere kadar uyumamanız organizmanızın dinlenememesine yol açıyor.Vucut bu duruma karşı yorgun ve savunmasız kalıyor.Yorgunluk,çökkünlük ve depresif durum bu dönemde meydana geliyor.Sizin şikayetleriniz bu söylediğim tablo ile bire bir örtüşüyor.sizin acil olarak uyku konusunda uzman bir psikiyatri hekiminden yardım almanızı öneririm. saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633