SORU VE CEVAPLAR 193

SORU
Öncelıkle merhaba.22 yasında unıversıteden yenı mezun oldum. aralıkta askere gıtcem. fakat bunu son 1 aydır sıkıntı yapıorum..gun boyu cok sıkılıorum. sabah uyanmak ıstemıorum.uyanınca ne yapcam yıne aynı dusunceler yıne aynı sıkıntılar olacak dıorum kendı kendıme.ve bunu oncedende yasamıstım.yıne bı yurt dısına gıtme durumum vardı 3 aylıgına.kafama takmıstım aynı sıkıntıları yasamıstım ve sonunda gıtmekten vazgecmıstım.fakat bu askerlık.kesın gıtmem lazım.ama nasıl olcak napcam bılemıorum.
CEVAP
Merhaba.Yaşadığınız durum genelde pek çok kişinin yaşadığı durumdur. Asıl nedeni bir nevi belirsizlikle ilgilidir. Gideceğiniz yeri bilmiyorsunuz, nasıl bir ortam, kişiler nasıl kişiler, komutanınız nasıl birisi gibi çeşitli düşünceleriniz vardır ki bu düşünceler doğaldır. Çoğu kişi yaşamdaki belirsizliklerden tedirgin olurlar. Ancak yapılması gereken vatani bir vazife askerlik, ayrıca bir işe girerken de askerlik yapmış olması istenir kişilerden, böylece bu durumu da aşmış olacaksınız.Yaşantınızda sürekli ertelemeler yaparsanız, dereyi görmeden paçayı sıvayıp boğulmaya kalkarsanız daima yanlıştasınız demektir.Yaşamak yerine olayları, düşünerek kafanızda imkansızlaştırıp vazgeçiyor olmalısınız. Bu olumsuz zinciri kırmanın yolu askerliğinizi yapmakla gerçekleşecektir.Yaşamadan vazgeçmeyin, yaşayın ve yaşam hanenize olumlu gelişmeler katın. Uzm Psikolog Yıldız Burkovik www.mcaturk.com 0216 418 15 00

SORU
Açlık şeker ölçümlerim 115 ile 140 arasında değişiyor.Doktorum herhangi bir ilaç vermedi.şeker hastalığına namzetsin gıdalarına dikkat et spor yap ve şekeri elden geldiğince a kullan dedi.her sabah ölçüm yapıyorum.siz ne dersiniz.
CEVAP
Şeker hastalığı kronik bir hastalıktır. Uzun yıllar tedavi gerektirir. Sadece açlık kan şekeri ölçümlerine göre tedaviye yön verilmemeli, tokluk kan şekeri ölçümleri ve 3 ayda bir bakılan HbA1c (son 3 aylık geriye dönük olarak kan şekeri ortalaması) tetkik sonucuna göre kan şekerinizin düzenli gidip gitmediğine karar verilmelidir. Dolayısıyla HbA1c değeriniz %6,5 ise sadece dengeli beslenme tedavisi ile kan şekerinizi kontrol edebiliyorsunuz ve ilaç kullanmanız gerekmiyor demektir. Ama eğer kilo probleminiz var ise mutlaka ilaç kullanmanızda fayda olacaktır. Çünkü kullanacağınız ilaç kilo vermenize ve artmış olan iştahınızın normale dönmesine de katkı sağlayacaktır. Doç.Dr. Ahmet M. ŞENGÜL NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Medikal Direktör / Başhekim 0216 633 0 666 / 0216 633 0 633

SORU
Uzun süredir sabahları uyanınca başımın sol tarafında ağrı ile uyanıyorum.kendimi bitkin hissediyorum.elim hiç bir işe gitmiyor.sürekli uyumak istiyorum.en ufak bir olayda aglıyorum. cevap için teşekkür ederim.iyi çalışmalar
CEVAP
Verdiğiniz bilgilerin bütünü içinde düşündüğümüz zaman baş ağrısının ruhsal kaynaklı olma olasılığı yüksek gibi görünüyor. Çevresel olumsuzluklar ruhsal yapı üzerinde baskı oluşturarak rahatsızlıkların oluşmasına sebep olabilir. Sizin şikayetleriniz depresyonda görülebildiği gibi anksiyete bozukluklarında da görülebilir. Her iki durumda da şikayetler tedavi ile denetim altına alınabilir. Böylelikle daha konforlu bir yaşam sürmek mümkün olabilecektir. Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhabalar ben depresyon ilacı olarak efexsor kullanıyorum fakat buna rağmen çok unutkanlık var bunun için bana yardımcı olurmusunuz. teşekkürler
CEVAP
Sayın Ayşe Küçükerkan,  Mail aracılığı ile yapılan bilgilendirme muayenenin yerini tutmaz, tedavinizin düzenlenebilmesi için hekiminize muayene olunuz. Dr. Hasan Basri İzgi NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Benim aceleiş yapma heycanlanma SOSYAL FOBİM VAR VE YENİ GİRDİĞİM ORTAMLARDA KONUŞAMAMA ÇABUK İLETİŞİM KURAMAMA TEK BAŞINA BİRYERE GİDEMEME İÇİNE KAPANIKLIK TEPKİMİ GÖSTEREMEME TEPKİMİ GÖSTEREMEDİĞİM İÇİN O OLAY İÇİNDE BÜYÜTÜYOR KAFAMA TAKIYOR BUDA BENDE SİNİR YAPIYOR
CEVAP
Sosyal fobinin kişileri etkilemesi farklı olabilir.En bariz sıkıntı veren durum sürekli kafada yorumlar yapmak ve bunu engelleyememektir.İletişime girilmesi gereken durumların hem öncesinde hem de sonrasında kişiler daima yorum yaparlar ve kendilerini köşeye kıstırırlar. Yapılması gereken düzenli bir terapi almaktır. Sosyal fobi ile ilgili tüm detayları bu konuda yazdığım Timaş yayınevinden çıkan Sosyal Fobi adlı kitabımda bulabilirsiniz.  Uzm Psikolog Yıldız Burkovik www.mcaturk.com 0216 418 15 00

SORU
Depresyondayım.Ne yapmam gereklidir?
CEVAP
İnsan kendinin ne durumda olduğunu daha iyi bilir.Siz Ben depresyondayım diyorsanız mutlaka kendinizi kötü his ediyorsunuz,durgun ve neşesiz his ediyorsunuzdur.O zaman vakit geçirmeden bir psikiyatri uzmanından yardım almalısınız.Bizim internet  sitemizden bu konuda  geniş bilgi sahibi olabilirsiniz.saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
3 yıl önce başımdan artarda bazı olaylar geçti.o olaylardan sonra herşeyin kötü yönünü düşünür oldum.en ufak bi olumsuzluğu büyütüp kendimi sıkıyorum saatlerce ağlıyorum.hatta saatlerce uykusuz kalıyorum.en ufak bi yanlış yapsam hemen heycanlanıyorum.bazen nefesim kesiliyor sanki gırtlağımı sıkıyolar gibi oluyor.ağladıktan sonra açılıyorum.en az 3 kere oldu böyle.
CEVAP
Geçmişte yaşanan travmatik olayların ardından PTSB (posttravmatik stres bozukluğu) adında bir hastalık ortaya çıkabilir. Saydığınız şikayetler bu hastalığın belirtileri arasındadır. PTSB tedavi edilebilir. Ancak net tanı için hekim muayenesi gerekecektir. http://www.mcaturk.com/70_Travma_Sonrasi_Stres_Bozuklugu.html adresinden bilgi alabilirsiniz. Bir psikiyatri uzmanı tarafından muayeneniz uygun olacaktır.  Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Sayin Kiymetli Dr. son 3 yildir dis etlerimde yukari sag ve sol kisminda, dis etleri cekmeye baslamistir,sürekli gittigim Dr.larda,Lichen.Planus OLP,Gingiva diyorlar, caresinide bulmuyorlar.(pratontose degil.)Serpici mikrobik oldugunu ve daha cok,huzurlu bi hayat secmemi imon sistemimi kuvvetlendirmemi talep ediyorlar.Öpüsme yasak,.depresyondayim.. Bu durumda,kaybolan dis etlerim icin, ne yapmam gerektigini,ve bu acilan kisimlara takviye ne olur,? ne önerirsiniz göz göre,göre bu dislerim kaybo
CEVAP
Diş etleri konusunda bu şikayetlerinizin görmesi için diş doktoruna ,Depresyon şikayetiniz içinde bir uzm .psikiyatri doktorundan yardım almanız gerekir. saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba,pisikiyatri 1 seyans ücreti nedir ve sinir bozuk olduğu zamanlarda kendimizi kötü hissettiğimizde sakinleştirici,uyku hapı,kas gevşetici gibi hapları kullanmak doğrumudur. her doktora rahatlıkla yazdırabilirmiyiz. tşk.
CEVAP
Her doktorun seans ücreti farklıdır.Psikiyatrik hastalıklarda aklımıza geldiği gibi  tedavi olunmaz.Bunu bir tedavi süreci vardır ve buda doktor kontrolunda uygun doz ve uygun zaman dilimi içerisinde yapılması gerekir.Anlaşıldığı üzere bu bir baş ağrısı tedavisi değildir.Sizin bu konuda uzm bir psikiyatri doktorundan yardım almanızı önerirm.saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Slm ben 4 aydır cipralex ilacını kullanıyorum ama şu an bırakmak istiyorum,1 ay önce ilacımı yarıma indirdim bağımlılık yapmasın diye şimdi de bırakmak istiyorum lütfen ne yapmam gerektiğini söylermisiniz bu ilaca bağımlı olmaktan korkuyorum teşekkür ederim
CEVAP
Bence ilaçı başlayan hekiminize sormanızda fayda var. Dr.Emine  SATMIŞ NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Sende acı falan hissetmezsin hemen olur dedi , aldım spreyi  hemen eşimle denedik ama yine olmadı , ben yine kastım kendimi.sanırım  bu bilinçaltı birşey korkuyorum acıyacak diye , aslında uyuşuyo ama yine de acıycak diye kasıyorum kendimi sanırım.eşimle bundan dolayı  problemler yaşıyoruz,psikiyatriste gidelim beraber tedavi olalım dedim  kabul etmedi.ne yapmam gerekiyor bana yardım edermısınız ben evliliğimin tehlikeye girmesini istemiyorum bir an önce eşimin bana  sahip olmasını istiyorum
CEVAP
Anlattıklarınız "vaginismus" dediğimiz tabloyu akla getiriyor. Vaginismus, vajina kaslarının kasılması nedeniyle cinsel ilişkinin gerçekleşememesi durumudur. Eşinize öneriniz yerinde; bir uzmana görünmeniz sorununuza çözüm getirecektir. Tedavi edilmediği taktirde yıllarca sürebilen bir problemdir. Eğer eşiniz gelmeyi kabul etmiyorsa siz tedaviye başvurabilirsiniz. Dr. Cengiz DEMİRSOY Uzman Klinik Psikolog NPİSTANBUL Hastanesi.
www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Selam benim sorunum insanlarla konuşurken söylediğim şeyleri tekrar etmekten sıkılıyorum belki buna sebep geniz etim olmasıdır.herkes gripmisin diye soruyor.ve tekrar edince sinirlenip konuşmamayı tercih ediyorum ne yapmalıyım
CEVAP
Genizeti konuşma bozukluğuna neden olan faktörlerden biridir. Alındıktan sonra konuşma terapisine kısa süre devam etmek sorunun tamamen düzelmesini sağlayacaktır.Konuşma  nefesin kesintisiz kullanılmasını ve nefesin burundan çıkmamasını gerektirir.k.b.b.doktoru ve konuşma terapisini ortak çalışmaları sizi rahatlatacaktır.  Psikolog ,konuşma terapisti Leyla Arslan NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Annemi kaybettikten sonra baş dönmesi ve başağrılarım arttı.bir yıl doktor kontrolünde lustral kullandım.kademeli olarak ilacı bıraktım.şimdi üzüldüğüm ve sinirlendiğim zaman baş ağrısı ve baş dönmesi şiddetleniyor.tekrar psikolojik destek almam mı gerekli.
CEVAP
Psikolojik sorunlara paralel olarak baş dönmesi, baş ağrısı gelişebilir. Eğer şikayetleriniz yaşamınızı etkiliyorsa profesyonel yardım almanız uygun olur. İlaç tedavisinin yanında stres yönetimi tekniklerini de içeren psikoterapi desteği de almanız şikayetlerinizin yinelenme riskini azaltacaktır. Dr Semra KAYA-BARİPOĞLU Uzm. Dr. Semra Baripoğl Psikiyatr Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi Bağdat Cad. No:109/A Feneryolu - İstanbul

SORU
1 yıldır topuk dikeninden çok rahatsızım,bazen yürüyemiyorum,çok acı veriyor 1.5 ay önce fizik tedavi uygulaması oldu fakat tedaviden sora tekrar arttı, bazen bacak kaslarımı dahi etkiliyor yürüyemiyorum ne yapabilirim. saygılarımla
CEVAP
Topuk dikeni çok rahatsız edici bir durumdur. Ortopedi doktorlarınca tedavi edilmektedir. Fizik tedavi ile iyileşme şansınız çok az. Ortopedi doktoru tarafından topuğunuza uygulanacak iğne tedavisi ile iyi olabilirsiniz. Ayrıca topuğunuz için ortopedik bir malzeme verilecek onu kullanmalısınız. Geçmiş olsun. Doç.Dr. Ahmet M. ŞENGÜL NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Medikal Direktör / Başhekim 0216 633 0 666 / 0216 633 0 633