SORU VE CEVAPLAR 174

SORU
Merhabalar!11 yasinda 1 oglum var.Baska cocugumuz yok.Biz 7 yil amerikada kaldiktan sonra Turkiyeye geri geldik gittigimizde 2 yasindaydi geldigimizde 10.Cocugum evden kacmak istedigini soyluyor neden diye sordugumda onu turkiyeye getirdigimiz icinmis.Cunku okulda mutlu degil cocuklarla adaptasyon sorunu yasiyor.Burda cocuklar cok acimasiz ve anlayissiz.Okuldaki sorunlarindan dolayi cok mutsuz,okumak istemiyormus.Zaman zaman okuldan geldikten sonraagliyor.ona nasil yaklasmaliyim?
CEVAP
Göç, yeni bir ortam, çevre çocuklar için travmatik etkilere yol açabilmektedir. Çocuklar kabul görme ve ait olma konularında oldukça hassastırlar. Oğlunuza onu anladığınızı, onun yanında olduğunu hissettirin. Sorunlar geçecek yaklaşımından kaçınmaya çalışın. Bu süreçte okul ile mutlaka işbirliği kurun. Okul dışında farklı sosyal aktiviteler ve ortamlar araştırın, deneyin, bu ortamalarda ait olduğunu hissetmesini sağlamak için gerekirse önceden önlem alın. Bu süreçte mutlaka psikolojik bir desteğe başvurun. Bir depresyon süreci ise bu ortaya çıkarılacak ve uygun yönlendirme yapılacaktır. Hande Sinirlioğlu Ertaş Klinik Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: +9 0216 418 15 00 www.mcaturk.com

SORU
6 yaşında oğlum bu yıl anaokuluna başladı fakat ağlkayarak onu okula gönderiyorum.nasıl bir yol izlemem gerekir veya bir psikologdan yardım albilirmiyim
CEVAP
Okulun ilk günlerinde görülen bu korkunun kaynağı genelde anneden ayrılmak kaygısıdır. Böyle bir ailede, aile bireylerinin birbirlerine karşı aşırı bağımlı durumları göze çarpar. Biri ötekine veya kendisine bir şey olacağı korkusu yaşar. Okul korkusu olan çocuk, okula gittiği zaman anne-babasına bir şey olacağından korkmaktadır. Aşırı bağımlı olan anne ve baba, çocuğuna okulda bir şey olacağı kaygısını devamlı yaşarlar. Ebeveynlerin korku ve endişesi aynen çocuğa yansıtılır. Acaba yolda bir trafik kazası geçirir mi? Arkadaşları tarafından dövülür mü? Çocuk aynı korkuyu anne-baba içinde taşır. Onlardan ayrı kaldığında onlarında başına bir şey geleceğinden korkmakta veya çocuk, ebeveynlerinin kendisini terk edeceklerini düşünmektedir. Bu durumda ebeveynin çocuğa karşı aşırı ilgi göstermeleri sonucunda çocuk, bağımlı bir kişilik özelliği kazanarak, ileride uyum problemleri yaşayabilmektedir.Bu konu da anne ve baba olarak geri adım atmayın lütfen.İlk dört haftadan sonra bu durum yavaş yavaş azalacaktır.Eğer devam ederse bir psikologdan yardım alabilirsiniz. Saygılarımla. Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
29 yaşında en küçük kardeşim ablam ve abim var.6 ay önce eşimin başkisiyla cinsel icerikli maillerini okudum.işimde mutsuzum son 3 yılda hiç bir işten memnun olmadım. sürekli sektör değiştirdim şuanda da çalışıyorum ve mutsuzum Herşeyden çabuk vazgeçiyorum.Canım hiçbirşey yapmak istemiyor.Kendime ve evime bakmıyorum. Sürekli içimde kötü bir his var hemen aglıyorum.Çabuk sinirleniyorum kurdugum sıkıntılardan geceleri uyuyamıyorum. sürekli olabilecek en kötü şeyleri düşünüyorum.kendimi sevmiyorum.
CEVAP
Yaşamış olduğunuz sıkıntılar depresyon hastalığının belirtileri ile örtüşmekte olup,  doğru tanı ve tedavi için mutlaka bir uzman hekimle yüz yüze görüşmeniz gerekmektedir. Böylece zaman içerisinde bu şikayetlerinizin bir hayli düzeleceğini  ve normal hayatınıza devam edeceğinizi düşünüyorum. Dr.Öznur ATEŞ NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba!ben yurtdisinda yasiyorum,18 yasinda depresyon gecirdim ve gecen sene yine tekarladi(daha agir sekilde)hap tedavisi gördüm ve psikolojik tedavi görüyorum fakat hapi biraktim kendim,bitkisel damla kullaniyorm.fakat bunlarin bana yetersiz geldigini hissediyorum.ama ömür boyu ilac kullanmak istemiyorum.en son kullandigm hap dengemi bozdu,karakterimde bikac seyi degistirdi.korkum su:cocukta düsünüyorum,antidepresan hapin cocuga bi zarari varmi?antidepresan haplar ömür boyu kullanilmalimi?
CEVAP
Antidepresan ilaçların ömür boyu kullanılması gerekmez ve önerilmez. Etkili bir depresyon tedavisi 1-2 yıl süreyle kullanıldıktan sonra kesilebilir. Gebelikte antidepresan ilaçların kullanımı önerilmez ancak hastalık belirtileri şiddetli ise hekim önerisi ile bazı riskler kabul edilebilir, hastalığın zararı ilaca göre daha fazlaysa ilaç kullanımı önerilebilir. Gebelikte depresyon tedavisinde ilaçsız bazı yöntemler de kullanılabilir. Geçmişte tadavilerin etki ve yan etkilerini hekiminze anlatmanız halinde durumunuz değerlendirilerek bir tedavi yöntemi belirlenecektir.  Dr. Gökben Hızlı sayar NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhaba, Böceklere karşı aşırı tisinti duyuyor ve korkuyorum. örneğin odada küçük bir böcek görsem sanki canavar görmüş gibi hissediyorum.Kesinlikle o odada uyuyamıyorum. Gördüğüm zaman bağırıyorum. Çevremedekiler abartiğımı söylüyor. Bu durum normal mi?
CEVAP
Fobik bozukluk olarak adlandırılan rahatsızlıkta sizin yaşadığınız belirtiler gözlenebilir. Tedavisinde genellikle ilaç tedavisinin yanı sıra psikoterapi önerilmektedir. Bunun için de bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekmektedir. Dr. Hüseyin Bulut NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Benim tek sorunum okul.okulda arkadaşlıklarım hiç iyi değil çok garip kızlar var onlardan başka seçenek yok okula artık gitmek istemiyorum depresyona çok giriyorum napmalıyım nolur yardım edin herkes yapmacık ve yalancıı
CEVAP
Çevremizde olup bitenlerle ilgili algılarımız olumsuz olursa duygularımızda haz değil sıkıntı olarak biçimlenir. Dolayısıyla düşüncelerimiz negatif bunlara bağlı olarak da davranışlarımız haz alamadığımız bir biçimde gelişebilir. Bunun sonucunda da hayal kırıklığı, alınganlık gibi duygular bir başka kişiye ya da nesneye öfke şeklinde ortaya konabilir. Henüz her şeyin sık ve derinden değişebildiği bir yaştasınız. Hem kendi duygularını daha iyi tanımak ve anlayabilmek sonrasında da anlatabilmek hem de diğerlerini anlayabilmek ile ilgili kesinlikle bir danışmanlık almanızı öneririm. Aksi takdirde yaşam kaliteniz giderek düşecektir.Depresif duygu durumunuzda artacaktır. Uzm.Psk.Orhan GÜMÜŞEL NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
24 yılık eveliyim22yılına kadarcokmutluidi coculklarımıneğitimi icin eşimden ayrı kalmak zorunda kaldımeşimim benim ve çocuklarımın bilmedigi bir telifon hatı yakaladımsordgumda bana yalan söyledi ve snuçta beni aldatıgını anladım ve bu olay beniçok üzdü çocuklarımın hatırı için on boşamadan onahayatı zehir dederekasla bir eşeim değilde çocuklarımın babasıgörecegimvehala bana yemin ediyorinanmam amao kadın varya24saat hafızamdan slinmiyor çocuklarma caktırmadan gizli gizli aglıyorn ne yapmalıyım.
CEVAP
Evlilikte sadakat önemli bir kavram, eşler mecburiyet karşısında birbirlerinden mesafe olarak uzak olsalar da her iki tarafa da düşen sorumluluk yalnızlık duygusu ile başka arayışa girmemek, evliliğe bağlı kalmak ve birbirlerinin onaylamayacağı davranışlarda bulunmamaktır, aksi takdirde evlilikte güven unsuru zedelenir. Eşiniz belki yalnızlık duygusuna yenik düşmüş ve böyle bir hataya düşmüş olabilir, ancak sizin de sadece çocukların hatırına evlilik yürütmeniz ve sizin deyiminizle "ona dünyayı dar etmeniz" bir o kadar hatalı bir davranış olacaktır. Yaşadığınız hayal kırıklığının yol açtığı kızgınlık ve öfke gibi duyguların tesiriyle tepkisel davranırsanız eğer, sadece eşiniz için değil kendiniz ve çocuklarınız için de yaşadığınız ortam çekilmez olacaktır. Eğer evliliğinizi sürdürme kararında iseniz geçmişte yaşanan tatsızlıkları sürekli zihninizde taşımak ve ilişkinizde gündemde tutmak yerine bunları geçmişte bırakarak kırılan güven duygunuzu tamir edecek ve ilişkinizin aldığı yaraları kapatacak çözümleri üretmelisiniz, böyle bir olayın ardından eşlerin evlilik terapisi almaları evliliğin devamını daha sağlıklı kılabilir. Uzm.Psikolog Çiğdem Demirsoy  NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Ben yaklasik 30 senedir yurt disinda yasiyorum 20 senedir diazem ve son 4 senedir alprozolam kullaniyorum 4sene once panik atak oldugum icin doktorum alprozolam yazdi fakat artik ben bu ilaclara bagimli yasamak istemiyorum benim bu ilac lari birakmam mumkunmu bunun icin uzun sure hastanede yatmam gerekiyomu beni bu konularda bilgilendirirseniz sevinirim simdiden tesekkurler
CEVAP
Bahsetmiş olduğunuz ilaçlar bağımlılık potansiyeli yüksek olan ve uzun süre kullanıldığında aynı etkiyi elde etmek için doz artırımı gerektiren ve bırakıldığında da yoksunluk belirtilerinin oluşmasına neden olabilen ilaçlardır. Panik bozukluğunun temel tedavisinde bağımlılık potansiyeli olmayan antidepresanlar kullanılmakta, bu ilaçlar yardımcı ilaç olarak kısa sürelerle kullanılmaktadır.İlaçları bırakmanız tabi ki mümkün. İlk dönemlerde yoksunluk yaşayabilirsiniz. Bu nedenle bir psikiyatri uzmanına başvurmanız ve yardım almanız uygun olacaktır. Dr. Hakan ERKAYA NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Ben yaklasik 30 senedir yurt disinda yasiyorum 20 senedir diazem ve son 4 senedir alprozolam kullaniyorum 4sene once panik atak oldugum icin doktorum alprozolam yazdi fakat artik ben bu ilaclara bagimli yasamak istemiyorum benim bu ilac lari birakmam mumkunmu bunun icin uzun sure hastanede yatmam gerekiyomu beni bu konularda bilgilendirirseniz sevinirim simdiden tesekkurler
CEVAP
Bahsetmiş olduğunuz ilaçlar bağımlılık potansiyeli yüksek olan ve uzun süre kullanıldığında aynı etkiyi elde etmek için doz artırımı gerektiren ve bırakıldığında da yoksunluk belirtilerinin oluşmasına neden olabilen ilaçlardır. Panik bozukluğunun temel tedavisinde bağımlılık potansiyeli olmayan antidepresanlar kullanılmakta, bu ilaçlar yardımcı ilaç olarak kısa sürelerle kullanılmaktadır.İlaçları bırakmanız tabi ki mümkün. İlk dönemlerde yoksunluk yaşayabilirsiniz. Bu nedenle bir psikiyatri uzmanına başvurmanız ve yardım almanız uygun olacaktır. Dr. Hakan ERKAYA NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633

SORU
Merhabalar. ben panik bozukluk geçirmiş bir gencim. sorum şu  çocukluğumdan beri rüyamda gördüğüm tek bir kabusum var ve bunun  etkisinden kurtulamıyorum. kabusum aslında bir okadarda saçma ama tarif edemiyorum. etkisinden kurtulmak adına ne yapmalıyım. şimdiden teşekkürler.
CEVAP
Rüyanızın içeriğini bilmeden, genelgeçer bir öneride bulunmak zor. Rüyada geçen olayları ve duygularınızı anlatırsanız, o taktirde, rüyanızın yaşamınız üzerindeki olumsuz etkilerini giderebilecek bazı yöntemler önerebilirim.Dr. Cengiz DEMİRSOY Uzman Klinik Psikolog NPİSTANBUL Hastanesi. www.npistanbul.com T:+90 0216-633-0-633