SORU VE CEVAPLAR 159

SORU
İnsan kendine olan güvensizliğini nasıl aşabilir?Ne yapmak istediğini bilmediğinde asıl istediğinin ne olduğuna nasıl karar verebilir?Yani kişisel bütünlüğünü nasıl tamamlayabilir?Kendime güven konusundaki yetersizliğim her alanda önümde bir engel..kendimden üstün gördüğüm insanların yanında konuşmakta zorlanıorum..ve en önemlisi kendimi olduğum gibi kabul edemiyorum..Aldığım kararların sonu çoğunlukla pişmanlık,neden?Bunları nasıl aşabilirim?şimdiden teşekkürler
CEVAP
Merhaba,  kişinin kendine güveni ve özsaygısını kazanması için temelde kendisini tanıması önemlidir… En sağlıklı olarak bunu psikoterapi süreci bize sağlar. Bazen yaşadığımız zaman dilimindeki sıkıntılar bazen de kişilik yapımız ve kullandığımız savunma mekanizmaları bizi kendimizi doğru değerlendirme  konusunda yanıltabilir..… Öncelikle özsaygı kişinin kendisi ile barışık olmasının bir uzantısıdır…Kendisini ve sınırlarını tanıması ve kabul etmesidir..Genelde iki tür özgüven sorunu vardır; duruma bağlı ve kişilik yapısına bağlı olarak. Duruma bağlı olan özgüven azalması, yalnızca belli olaylara bağlı olarak ortaya çıkar..mesela; kişi kendisine iyi bir eş, baba olarak güvenebilir ama işiyle ilgili başarısızlıktan korkabilir…yani bu konuda güvensiz olabilir. Kişilik yapısına bağlı olan özgüven eksikliği ise kökenini çocukluk yaşantısındaki olumsuz olaylardan alır..travma ve taciz gibi…Bu durumda yaşamın daha fazla alanı etkilenir…Bütün bu sürecin saptanması ve gerekli yardımın sağlanması bu konuda eğitim almış olan bir terapistin yardımı ve psikoterpi sürecinde mümkün olabilmektedir… Psk.Dr. Ayşegül ERAY  Npistanbul Nöropsikiyatri Hastanesi www.npistanbul.com

SORU
Erkeklerde erken bosalma neden oluyor? tedavisi varmidir varsa nedir?
CEVAP
Erken boÅŸalmanın fiziksel ve psikolojik nedenleri olabilir. Fiziksel nedenler olarak idrar yolları veya prostat enfeksiyonları sayılabilir ancak bu gibi nedenler çok nadir olup daha çok psikolojik kökenli bir sorundur. Psikolojik nedenler arasında cinsellikle ilgili eksik ya da hatalı bilgilenmeler ile baÅŸarma-baÅŸaramama kaygısı ve buna baÄŸlı olarak boÅŸalma kontrolünü öğrenememiÅŸ olmak sayılabilir. Erken boÅŸalma erkek cinsel fonksiyon problemleri içinde en sık rastlanılan ve tedavisi en kolay olan sorundur. Uzm.Psikolog ÇiÄŸdem Demirsoy http://www.e-cinselsaglik.com/     Âhttp://www.mcaturk.com/

SORU
2 yıldır evlenip ayrılmış iki kızı olan bir adamla beraberim 1.5 sene istanbulda aynı evde yaşadık ve evlendik burda işleri iyi gitmedi ve hollandaya döndü bende şu anda hollandaya geldim ama geldiğimden beri tanıdığım adam gitti bana hakaret eden şiddet kullanan ve hayatta hiçbir şeyin ona çekici gelmediğini söyleyen ölsem bile umurunda olmayacak şekilde davranmaya başladı.elim ayağım bağlı kimseyi tanımadığım bir ülkede tasması takılı sokak köpeği gibi hissediyorum yardım edin
CEVAP
Sinirlilik, hayattan zevk alamama ve yaşamın anlamsız, boş gelmesi ve ilgi kaybı depresyonda görülebilen belirtilerdir, eşiniz iş yaşamındaki sıkıntılar sonrasında depresyona girmiş olabilir, ancak eşinizde böyle bir tablonun söz konusu olup olmadığı bir uzman tarafından yüzyüze görüşme ile yapılan muayene sonucunda anlaşılabilir. Uzm. Psikolog Çiğdem Demirsoy www.mcaturk.com

SORU
Bir yıl önce 2 kez panik atak yaşadım PSK. gittim. cipram 20 mg verdi sabah akşam birer tane 6 ay önce birtaneye düşürdü. ilaçtan sonra hiç panik atak yaşamadım. bazen sıkılıyorum ve hayattan çok sıkılırsam intihar etmekten korkuyorum. bu sadece endişe inbtihar etmeyi düşünmüyorum. bir yerim ağırdığı zaman çok korkuyorum. acaba bunlar neden oluyor. bazen hayat anlamsız geliyor bazenDe hayata sıkı sıkı sarılıyorum. tavsiyeleriniz için teşekkürler. ilacı bırakırsam eskiye dönmekten korkuyoruM.
CEVAP
Bunlar panik bozukluğu geçirmiş olanlarda zaman zaman görülebilen belirtiler. Bu durumda ilacı daha uzun bir süre kullanmanız ve doktorunuzla daha sık görüşmeniz lazım. Uzm. Dr. Oğuz Tan Memory Center nöropsikiyatri Merkezi www.mcaturk.com

SORU
28 yıllık evliyim evlendiğimde de eşimde tik vardı(kendi kendine bacağına vurmalar, ayağını kaldırıp altına bakmalar, omuzunu oynatma gibi)günden güne arttı tedavisi vardır doktora görün demem işe yaramadı. Nihayet 4ay kadar önce gitmeyi kabul etti şu an tedavi görüyor hiç bir değişiklik yok merak ediyorum acaba iyileşirmi ne kadar zaman alır aynı zamanda çok sinirli çocuklarıyla da iletişimi yok
CEVAP
Tik hastalarının büyük bölümü tedaviden fayda görür. Ancak 4 aydır hâlâ bir düzelme yoksa ya ilacının dozunu veya ilacın kendisini değiştirmek gerekebilir. Uzm. Dr. Oğuz Tan Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi www.mcaturk.com

SORU
Benim sorunumbenden 1 yaş büyük ablam ile ilgili;ablam 7 yaşındayken sol gözünü kaybetti.Oyıllardan beri özellikle ergen dönemden sonraçok sinirli ve alıngan bir insan oldu. ancak bunlardan daha önemlisi ablam ve benimle ilgili takıntıları oluşması.Ne yapsak kendisine batıyorve bi bahane uydurup evde kavga çıkarıyorç.Bukavgalar bazen öyle bi hal alıyorki ya kendisine yada bize fiili zararlar vveriyor.hatırlatmak isterimki ablam 36 yaşında ve bekar.ailemizde babam ölmeden 2 yıl önce şizofren tanısı kondu.
CEVAP
Ablanızın profesyonel destek alması (özellikle hem bireysel hem de aile terapisi alması) uygun olabilir. Aile terapisinde sizlerle olan iletişimi ele alınmalı ve gerekli düzenlemeler yapılmalıdır. Şayet gerekirse ilaç ile tedavinin desteklenmesi düşünülebilir.  Uzm. Dr. Hasan Basri İzgi Psikiyatrist Npistanbul Nöropsikiyatri Hastanesi www.npistanbul.com

SORU
MERHABA;BENİM SORUNUM AŞK ACISI YALNIZ BU DURUM BENDE TAKINTI VE PARONAYA HALİNE DÖNÜŞTÜ.HEMEN HEMEN HER GÜNÜ ÜZÜLEREK GEÇİRİYORUM.BİR TÜRLÜ VAZGEÇEMİYORUM.SEVDİĞİM İNSAN EVLENECEK AMA BEN BUNU KABUL EDEMİYORUM.BİRLİKTE OLSAKTA MUTLU OLAMAYACAGIMIZI BİLİYORUM AMA MANTIĞIMI DEVREYE SOKAMIYORUM.UNUTMAK İÇİN HERŞEYİ YAPTIM AMA OLMUYOR 4,5SENEDİR SÜRÜYOR.LÜTFEN YARDIMCI OLUN GERÇEKTEN ZOR DURUMDAYIM HAYATIMIN KARARMASINI İSTEMİYORUM ARTIK MANTIKLI OLMAK İSTİYORUM.YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM.TEŞEKKÜRLR
CEVAP
Aşkla ilgili sorununuz 4,5 yıldır devam ediyor ve üstesinden gelemediniz.problemler bu kadar uzun sürece yayıldığında kişi kendi başına sorunun üstesinden gelmekte zorlanır. Durum bu süreç boyunca yerleşmeye başladığından tavsiye ve danışmanlıkla aşmak yeterli olmayacaktır en kısa sürede profesyonel bir yardım almanızda yarar vardır. Zehra Erol Uzm.Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: (216) 418 15 00 www.mcaturk.com

SORU
Merhaba ben nisanlimi cok kiskaniyorum ama öyle böyle bisey degil bu kendisi cok acik sözlü hep baskalarini begeniyor ve bunu bana hep söylüyor tv seyrederken begendigi birisini söylediginde bile kan tepeme sicriyor sanki... hep benimle ilgilensin istiyorum beni sevdigini biliyorum ama ikimizde birbirimize zit insanlariz yinede cok seviyoruz birbirimizi ama bunu bilmek bana yetmiyor cok büyük kavgalarimiz oluyor bu yüzden isin beni en kizdiran tarafi ise su o beni hic kiskanmiyor.. tesekkürler..
CEVAP
İnsanların ilişkide kendilerini ifade etme şekilleri birbirinden farklıdır. Bu durum da son derece doğaldır. Genellikle çiftler bu farklılığı ortadan kalkmasını benzer tepkiler görmek isterler. Bu oldukça zordur ve ilişkide problemlerin artmasına neden olur. İlişkinizde ilginin merkezi olmak istiyorsunuz. Bu olmadığında da sıkıntı yaşıyorsunuz. Bunu karşı taraftan beklemek yaşantınızı zorlaştırır. Sizin beklediğiniz ilgiyi alamadığınız da bu durumla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz faydalı olacaktır. Zehra Erol Uzm.Psikolog Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi T: (216) 418 15 00 www.mcaturk.com
 
SORU
1 sene önce burun ameliyatı oldum vucudum narkozu atamadı ameliyattan sonra bayıldım kasılmalar oldu şu anda lustral kullanıyorum trileptal kullanıyorum şikayetlerim devam ediyor. VUCUMUN BEL Bölgesinde ağrıyla birlikte vucudum kasılıyor ağlıyorum bağırma duygusu geliyor yardımcı olursanız sevinirim tedavim için ne yapmam gerekir.Selamlar
CEVAP
Rahatsızlığınızın tam tespiti ve doğru tanı konulması için mutlaka bir psikiyatri uzmanından yardım almalısınız. Trileptal’ in ne için başlandığını tam olarak ifade etmemişsiniz. Belki bir nöroloji doktorundan da yardım alınabilir (kasılma dediğiniz tablonun epileptik bir nöbet olmadığından emin olunması gerekmektedir). Bu açıdan hasta net değerlendirilmeden bir yorumda bulunmak doğru olmayacaktır. Uzm. Dr. Hüseyin Bulut Psikiyatrist Npistanbul Nöropsikiyatri Hastanesi www.npistanbul.com

SORU
Eşim xanax kullanıyor geceleri uyuyamıyor bu nedenle bütün kasları kasılıyor bu günlük hayatını etkiliyor iş yerinde gündüz uykusu geliyor tatilde gündüz uyuyor bu sefer benimle ve kızımla hiç iletişimi olmuyor sadece yemekte görüşüyoruz bunu nasıl tedavi edebiliriz? teşekkürler
CEVAP
Gece yaşadığı uykusuzluk için eşinizin bir psikiyatri doktoru ile görüşmesi gerekmektedir.  Uyku sorunu için hastaya verilebilecek bazı ilaçlar vardır. Bu ilaçların hangi hastaya nasıl verileceğine ancak bir doktor karar verebilir. Şu anda kullandığı tedaviden fayda görmüyorsa ya doktoru ile görüşünüz, ya da eşinizi takip eden bir doktor yoksa, herhangi bir psikiyatri uzmanından yardım isteyiniz. Uzm. Dr. Hüseyin Bulut Psikiyatrist Npistanbul Nöropsikiyatri Hastanesi www.npistanbul.com T: (216) 418 15 00 www.mcaturk.com

SORU
Olur olmaz şeye ağlıyorm.Uykularım uyumlu değil Durgunum eskisigibi konuşkan yapım yok kendime ait fıkraları dahi gülmekten anlatamıyorum hatta düşünürken dahi gülüyorum ağlamakta cabası.
CEVAP
İnsan yaşam süreci içersinde kendisini duygu, düşünce ve davranışları ile ifade eder. Bunlar zaman içersinde ortama, yaşanılan olaylara , ilişkilerin özelliklerine göre  değişim gösterebilir. Zaman zaman duygularımız çok hızlı değişebilir ve duygularımıza bağlı tepkilerimizi kontrolde zorlanabiliriz. Bu durum günlük yaşantımızı bozmayacak ve ilişkilerimize zarar vermeyecek düzeydeyse ve çok kısa sürmüşse her insanda görülebilecek bir dönem olarak düşünülebilir. Ancak artık bu durum uzun süreye yayılmışsa,  uyku veya beslenme düzeni bozulmuşsa ve kontrolü kaybediyorum endişesine kapılmışsak bu durumda dışarıdan profesyonel destek almak, bir sağlık kurumunun psikiyatri servisine baş vurmak, bu sorunun bizi daha fazla rahatsız etmesini engelleyip çözüm bulunmasını sağlayacaktır.  Uzm. Psikolog  İhsan  ÖZTEKİN Npistanbul Nöropsikiyatri hastanesi www.npistanbul.com T: (216) 418 15 00 www.mcaturk.com