Sevişme arzuları hiç azalmıyor
Güncelleme Tarihi:
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Oluşturulma Tarihi: Mayıs 17, 2006 00:00
İngiliz yazar James Hilton’un 1933’de yazdığı Kayıp Ufuklar (Lost Horizon) kitabında, Shangri-La diye bir yerden bahsedilir. Himalaya Dağları’nın eteklerinde, herkesin uzun yıllar yaşadığı, yeryüzündeki cennet diye bilinen hayali bir ülkedir burası.
Çünkü sakinleri yavaş yavaş yaşlanmakta, melekelerini de kaybetmemektedir. Bence bugün dünyada, Hilton’un Shangri-La’sına en yakın yer Okinawa. Öyle ya, mesele sadece uzun yaşamak değil ki. Önemli olan sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmek. Yeterince görüp işitmeden, gezip dolaşmadan, dokunup sevişmeden, hasta, sakat, bunamış bir yaşlı olarak 200 yıl yaşasanız neye yarar! Okinawalılar, işte tıpkı o hayali ülkenin insanları gibi gezerek, dokunarak, sevişerek yaşıyorlar. 75 yaşına kadar, 80 yaşına kadar, bazen 85 yaşına kadar sevişerek.
Bugünün 75-80 yıl yaşayan erkeğine göre son elli yılın buluşu ne atom bombasıdır ne de hesap makinesi. Viagradır! "Viagra olmadan asla diyen" (ve diyemeyen) o kadar çok yaşlı erkek tanıyorum ki...
Yaşlanmada cinselliğin bu kadar popüler olması, bence son derece doğal. Çünkü insanlar, cinselliği hayatın en önemli parçalarından biri sayıyor ve onsuz, hayat kalitelerinin bozulacağını düşünüyorlar. Menopoz tedavisinde kullanılan hormonal destekleri, cinsel fonksiyon bozukluklarını, cinsel güç sağlayan bitkisel ürünleri gündemin ilk maddesi haline getirenler sadece ilaç üreticileri değil yani.
Cinsellik, sadece bizim için değil Okinawalılar için de ön planda. Uzun ve kaliteli yaşamın en önemli parçası. Ancak onlar, bu konuda bize göre daha şanslılar.
CİNSEL ENERJİ, EVRENİN İLK ENERJİLERİNDEN BİRİDİR
Okinawa’da cinsel yaşam, herkes için 70’li yaşlara kadar son derece düzenli. 70’li yaşların sonuna doğru, cinsel ilişki sayısı yavaş yavaş azalmaya başlıyor. 80’li yaşların ortalarında ise, cinsellik genellikle Okinawalıların gündeminden çıkıyor.
Ancak yine de, 85 yaşında halen cinselliğini yaşayan insanlara rastladım. Bunların hepsi erkekti. Okinawa’da cinsellik, erkeklerde kadınlara göre daha uzun süre devam ediyor. Genç damarlara sahip Okinawalı yaşlı erkekler, ereksiyon problemlerinin pek olmadığını, Viagra kullanan 70’liklerin sayısının az olduğunu söylediler.
Mucize adada, cinselliğin uzun yıllar bu kadar sağlıklı yürümesinin bir sebebi de Uzakdoğu kültürü. Uzakdoğu inanışına göre, cinsel enerji, evrenin ilk enerjilerinden biridir. Bu yüzden cinsel enerjinin her yaşta olduğuna inanıyorlar. Önemli olan, onu üretmek ve kullanmak.
PERFORMANS KUŞKUSUNU YENMELİ
Cinsel yaşam, bir Okinawalı için onu hayata bağlayan, yaşlanmasını geciktiren en önemli unsurlardan biri. Öyle ki, cinselliğin aktif olarak sona ermesi de Okinawalıları sevişmekten alıkoymuyor. Birbirlerine sarılma, dokunma ve "birlikte olma" arzuları hiç azalmıyor. Cinsellik, uyumlu bir yaşlılığın amacı olmak yerine keyifli bir yaşlanmanın aracı veya esprisi haline geliyor.
Sakın unutmayın, cinsel enerji her yaşta vardır. Düzenli ve sürekli bir cinsel yaşam, biyolojik yaşı genç tutar. Cinselliği ileri yaşlara kadar sürdürmek mümkün. İleri yaşlarda, zaman ve dikkate biraz daha yatırım gerekiyor. Yaş ilerledikçe erkekte ve kadında cinsel uyarım güçleşiyor, gecikiyor.
İleri yaşlarda da hissedebilmek için beklenti noksanlığı sorunundan korunmak gerekiyor. Performans kuşkusunu yenmek gerekiyor. Beklentilere boş vermek yetiyor.
Okinawa’da çok yaygın olan bu yosunun pazarlamada kullanılan adı, bitkisel havyar! Cinselliğe iyi geldiği söyleniyor. Soya sosuna batırılarak atıştırılıyor. Lezzetli olduğu kesin!
BİR NOT
BİTKİSEL DESTEKLER ÇOK YAYGIN
Ginseng ve ginkgo biloba gibi bitkisel kökenli cinsel güçlendiriciler, Okinawa’da yaygın olarak kullanılıyor. Bunların, cinsel organlara giden damarları genişlettiği ve nitrözoksit üretimini artırarak cinselliği ileri yaşlara kadar desteklediği düşüncesinde olanlar var. Bizim kanaatimiz ise, Okinawa cinselliğinin arkasında yatan gizli gücün, yaşam biçimlerinden kaynaklandığı.
PAZAR YERİNİN ORTASINDA AROMATERAPİ MASAJI
Okinawa sokaklarında dolaşırken, en sık rastladığım manzaralardan biri pazar yerlerinde yapılan aromaterapi masajları, cilt bakımlarıydı. Okinawalı kadınlar, 90 yaşında bile güzelleşmeye önem veriyor, üstelik bunu kuytu yerlerde, gizli gizli değil, herkesin ortasında yapmaktan çekinmiyorlardı.
Okinawa’da çok yaygın olan aromaterapi, doğal bir destekleyici tedavi şekli, bitkisel aroma yağları ile terapi uygulama yöntemidir. Kullanılan yağlar, taze bitkilerin kök, yaprak, çiçek gibi kısımlarından elde edilen saf uçucu yağlardır. Aromaterapi genellikle kronik ağrıların, depresyon, uykusuzluk ve stres ile ilişkili hastalıkların, sindirim ve solunum yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olmak üzere kullanılan bir yöntemdir. Banyoda, tütsü yaparak, buğu ile, kompres ile yapılabilir. En etkili aromaterapi yöntemi ise masajdır. Lavanta, adaçayı, ylang ylang, papatya, gül, biberiye, nane yağları ile yapılır.
CİNSEL YAŞAMLARI NEDEN UZUN
4 Egzersiz yapıyorlar. Egzersiz, cinselliği körelten stres ve depresyonu azaltıyor, cinsel organlara giden damarları genç ve sağlıklı tutuyor, hormon üretimini yükseltiyor.
4 Huzurlu bir yaşamları var. Huzur ve keyif, cinsel gücün en önemi vitaminidir.
4 Uyku düzenleri mükemmel.
4 Cinsel hayatı olumsuz yönde etkileyen kimyasallar ve ilaçlardan kullanmıyorlar.
4 Yaşamları ağır bir tempoda giderken, cinselliğe daha çok zaman ayırabiliyorlar.
4 Bol miktarda antioksidan, polifenol ve flavonoid ve baharat tüketiyorlar.
4 Hayatın sürekli içindeler. Okinawa’da bize eşlik eden 78 yaşındaki taksi şoförünün dediğini sakın unutmayın: "Evde kaldığım sürelerde sadece bedenim ve ruhum değil cinselliğim de yaşlanıyor. Dışarıda çalıştığım zaman sadece kendimi değil cinselliğimi de iyi hissediyorum."
Okinawa Usulü Yemek Tarifleri
YEŞİL BİBER DOLMASI (4 kişilik)
Malzemeler:
150 gr. köy peyniri
1 bardak haşlanmış, kıyılmış tavuk
4 adet kıyılmış kültür mantarı
1 diş dövülmüş sarmısak
1 yemek kaşığı nişasta
2 çay kaşığı köri
Tuz
Taze çekilmiş karabiber
Boylamasına kesilip çekirdekleri çıkarılmış 4 büyük dolmalık yeşil biber
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
Fırını 1400C ısıya getirin. Haşlanmış tavuğu, mantar, sarmısak, nişasta ve baharatları karıştırıp iyice yoğurun. Yarım kesilmiş biberlerin içine karışımdan 2-3 yemek kaşığı doldurun. Fırçayla üstlerine zeytinyağı sürün ve köy peynirini rendeleyerek serpiştirin. Zeytinyağıyla hafifçe yağlanmış fırın kabına yerleştirin. 10 dakika pişirip servis yapın.
Bugünün 75-80 yıl yaşayan erkeğine göre son elli yılın buluşu ne atom bombasıdır ne de hesap makinesi. Viagradır! "Viagra olmadan asla diyen" (ve diyemeyen) o kadar çok yaşlı erkek tanıyorum ki...
Yaşlanmada cinselliğin bu kadar popüler olması, bence son derece doğal. Çünkü insanlar, cinselliği hayatın en önemli parçalarından biri sayıyor ve onsuz, hayat kalitelerinin bozulacağını düşünüyorlar. Menopoz tedavisinde kullanılan hormonal destekleri, cinsel fonksiyon bozukluklarını, cinsel güç sağlayan bitkisel ürünleri gündemin ilk maddesi haline getirenler sadece ilaç üreticileri değil yani.
Cinsellik, sadece bizim için değil Okinawalılar için de ön planda. Uzun ve kaliteli yaşamın en önemli parçası. Ancak onlar, bu konuda bize göre daha şanslılar.
CİNSEL ENERJİ, EVRENİN İLK ENERJİLERİNDEN BİRİDİR
Okinawa’da cinsel yaşam, herkes için 70’li yaşlara kadar son derece düzenli. 70’li yaşların sonuna doğru, cinsel ilişki sayısı yavaş yavaş azalmaya başlıyor. 80’li yaşların ortalarında ise, cinsellik genellikle Okinawalıların gündeminden çıkıyor.
Ancak yine de, 85 yaşında halen cinselliğini yaşayan insanlara rastladım. Bunların hepsi erkekti. Okinawa’da cinsellik, erkeklerde kadınlara göre daha uzun süre devam ediyor. Genç damarlara sahip Okinawalı yaşlı erkekler, ereksiyon problemlerinin pek olmadığını, Viagra kullanan 70’liklerin sayısının az olduğunu söylediler.
Mucize adada, cinselliğin uzun yıllar bu kadar sağlıklı yürümesinin bir sebebi de Uzakdoğu kültürü. Uzakdoğu inanışına göre, cinsel enerji, evrenin ilk enerjilerinden biridir. Bu yüzden cinsel enerjinin her yaşta olduğuna inanıyorlar. Önemli olan, onu üretmek ve kullanmak.
PERFORMANS KUŞKUSUNU YENMELİ
Cinsel yaşam, bir Okinawalı için onu hayata bağlayan, yaşlanmasını geciktiren en önemli unsurlardan biri. Öyle ki, cinselliğin aktif olarak sona ermesi de Okinawalıları sevişmekten alıkoymuyor. Birbirlerine sarılma, dokunma ve "birlikte olma" arzuları hiç azalmıyor. Cinsellik, uyumlu bir yaşlılığın amacı olmak yerine keyifli bir yaşlanmanın aracı veya esprisi haline geliyor.
Sakın unutmayın, cinsel enerji her yaşta vardır. Düzenli ve sürekli bir cinsel yaşam, biyolojik yaşı genç tutar. Cinselliği ileri yaşlara kadar sürdürmek mümkün. İleri yaşlarda, zaman ve dikkate biraz daha yatırım gerekiyor. Yaş ilerledikçe erkekte ve kadında cinsel uyarım güçleşiyor, gecikiyor.
İleri yaşlarda da hissedebilmek için beklenti noksanlığı sorunundan korunmak gerekiyor. Performans kuşkusunu yenmek gerekiyor. Beklentilere boş vermek yetiyor.
Okinawa’da çok yaygın olan bu yosunun pazarlamada kullanılan adı, bitkisel havyar! Cinselliğe iyi geldiği söyleniyor. Soya sosuna batırılarak atıştırılıyor. Lezzetli olduğu kesin!
BİR NOT
BİTKİSEL DESTEKLER ÇOK YAYGIN
Ginseng ve ginkgo biloba gibi bitkisel kökenli cinsel güçlendiriciler, Okinawa’da yaygın olarak kullanılıyor. Bunların, cinsel organlara giden damarları genişlettiği ve nitrözoksit üretimini artırarak cinselliği ileri yaşlara kadar desteklediği düşüncesinde olanlar var. Bizim kanaatimiz ise, Okinawa cinselliğinin arkasında yatan gizli gücün, yaşam biçimlerinden kaynaklandığı.
PAZAR YERİNİN ORTASINDA AROMATERAPİ MASAJI
Okinawa sokaklarında dolaşırken, en sık rastladığım manzaralardan biri pazar yerlerinde yapılan aromaterapi masajları, cilt bakımlarıydı. Okinawalı kadınlar, 90 yaşında bile güzelleşmeye önem veriyor, üstelik bunu kuytu yerlerde, gizli gizli değil, herkesin ortasında yapmaktan çekinmiyorlardı.
Okinawa’da çok yaygın olan aromaterapi, doğal bir destekleyici tedavi şekli, bitkisel aroma yağları ile terapi uygulama yöntemidir. Kullanılan yağlar, taze bitkilerin kök, yaprak, çiçek gibi kısımlarından elde edilen saf uçucu yağlardır. Aromaterapi genellikle kronik ağrıların, depresyon, uykusuzluk ve stres ile ilişkili hastalıkların, sindirim ve solunum yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olmak üzere kullanılan bir yöntemdir. Banyoda, tütsü yaparak, buğu ile, kompres ile yapılabilir. En etkili aromaterapi yöntemi ise masajdır. Lavanta, adaçayı, ylang ylang, papatya, gül, biberiye, nane yağları ile yapılır.
CİNSEL YAŞAMLARI NEDEN UZUN
4 Egzersiz yapıyorlar. Egzersiz, cinselliği körelten stres ve depresyonu azaltıyor, cinsel organlara giden damarları genç ve sağlıklı tutuyor, hormon üretimini yükseltiyor.
4 Huzurlu bir yaşamları var. Huzur ve keyif, cinsel gücün en önemi vitaminidir.
4 Uyku düzenleri mükemmel.
4 Cinsel hayatı olumsuz yönde etkileyen kimyasallar ve ilaçlardan kullanmıyorlar.
4 Yaşamları ağır bir tempoda giderken, cinselliğe daha çok zaman ayırabiliyorlar.
4 Bol miktarda antioksidan, polifenol ve flavonoid ve baharat tüketiyorlar.
4 Hayatın sürekli içindeler. Okinawa’da bize eşlik eden 78 yaşındaki taksi şoförünün dediğini sakın unutmayın: "Evde kaldığım sürelerde sadece bedenim ve ruhum değil cinselliğim de yaşlanıyor. Dışarıda çalıştığım zaman sadece kendimi değil cinselliğimi de iyi hissediyorum."
Okinawa Usulü Yemek Tarifleri
YEŞİL BİBER DOLMASI (4 kişilik)
Malzemeler:
150 gr. köy peyniri
1 bardak haşlanmış, kıyılmış tavuk
4 adet kıyılmış kültür mantarı
1 diş dövülmüş sarmısak
1 yemek kaşığı nişasta
2 çay kaşığı köri
Tuz
Taze çekilmiş karabiber
Boylamasına kesilip çekirdekleri çıkarılmış 4 büyük dolmalık yeşil biber
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
Fırını 1400C ısıya getirin. Haşlanmış tavuğu, mantar, sarmısak, nişasta ve baharatları karıştırıp iyice yoğurun. Yarım kesilmiş biberlerin içine karışımdan 2-3 yemek kaşığı doldurun. Fırçayla üstlerine zeytinyağı sürün ve köy peynirini rendeleyerek serpiştirin. Zeytinyağıyla hafifçe yağlanmış fırın kabına yerleştirin. 10 dakika pişirip servis yapın.