Yeşil Çayın cilde, saça, göze ve mideye faydaları nelerdir? Yeşil çay ne işe yarar ve ne zaman içilir?

Yeşil çay ödem söktürücü yapısıyla zayıflamaya yardımcı olur. Cildi tazeleyen yeşil çay güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Yeşil çay kanseri önlerken karaciğer bozuklukları ile de savaşır. Yeşil çay Alzheimer hastalığına karşı da olumlu etkiler göstermektedir.

Yeşil Çayın Cilde Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay cildi kusursuz bir hale getirirken yaşlanmanın da önüne geçer. Anti inflamatuar özelliği sayesinde yeşil çay ciltte oluşan sedef, kepek gibi döküntüleri engeller. Ciltte oluşan şişkinlikleri gideren yeşil çay kızarıklıklar ve yaralanmaların önüne geçecektir. Cilt rahatsızlıklarının önüne geçen yeşil çay egzama gibi hastalıkların da iyileşmesine yardımcı olur. Cilde sıkılaştırıcı bir etki yapan yeşil çay cilt üzerindeki lekeleri de giderir. İçeriğinde önemli miktarda antioksidan barındıran yeşil çay cildi derinlemesine beslerken kırışıklıkları da önler.

Yeşil Çayın Saça Faydaları Nelerdir?

Sağlığa çok sayıda yararı olan yeşil çay saçtaki kepek problemini çözmeye yardımcı olur. Saç dökülmelerini de önleyen yeşil çay saçların yeniden hızla uzamasını sağlar. İltihap önleyici olarak bilinen yeşil çay saç derisini derinlemesine temizler. Yeşil çay saç derisinde oluşan egzama ve kepeklenme gibi durumlar ile savaşır. Yeşil çay sayesinde saçlar hızlı bir şekilde uzamaktadır.

Yeşil Çayın Göze Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay, göz sağlığını korurken göz altı morlukları da etkili bir şekilde gidermektedir. Göz altı torbalarının inmesini sağlayan yeşil çay göz altlarındaki ödemin de giderilmesini sağlayacaktır. Uykusuzluk ve yorgunluğu en aza indiren yeşil çay sayesinde göz çevresindeki kırışıklıklar da giderilebilir. Ödem söktürücü özellikleri bulunan yeşil çay, gözlerdeki sulanmanın da önüne geçecektir. Sabahları uyandıktan sonra ya da akşam uyumadan önce gözlerin üzerine yeşil çay koymak gözlerdeki tüm yorgunluk izlerini yok eder.

Yeşil Çayın Mideye Faydaları Nelerdir?

Sindirim sistemini rahatlatan yeşil çay sindirim sistemini güçlendirmektedir. Sindirim sistemindeki enzimleri harekete geçiren yeşil çay hızla kilo kaybını sağlar. Kabızlık sorununun da giderilmesini sağlayan yeşil çay kabızlık sorununu da etkili bir şekilde çözmektedir. Yeşil çay düzenli kullanımda mide rahatsızlıklarını da gidermektedir.

Yeşil Çay Ne İşe Yarar?

Sağlığa çok sayıda faydası bulunan yeşil çay bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Mide ülserini de gidermeye yardımcı olan yeşil çay anksiyete gibi depresyon ve türevi hastalıkları önleyecektir. Kalp rahatsızlıklarını çözen yeşil çay böbrek sorunlarını gidermede de çok etkilidir. Yeşil çay yüksek tansiyonu dengelemesi ile bilinir. Güçlü bir ödem söktürücü olan yeşil çay zayıflamaya da yardımcı olur. Düzenli kullanımda yeşil çay göz rahatsızlıklarını gidermede de etkilidir.

Yeşil çay insülin direncini dengelediği için özellikle şeker hastalığının kontrol altına alınmasını sağlar. Kalp krizini önlemeye de yardımcı olan yeşil çayın faydaları saymakla bitmez. Yeşil çay meme, mesane ve prostat gibi kanserleri önlemeye de yardımcı olur. Cilt sorunlarıyla savaşan yeşil çay saçları besleyerek daha sağlıklı saçlara sahip olmayı kolaylaştırır.

Yeşil Çay Ne Zaman İçilir?

Yeşil çay genellikle sabah erken saatte içilir. Yeşil çay genellikle sabah yemeklerden bir kaç saat sonra içilmelidir. Gün içerisinde öğün aralarında da yeşil çay içilebilir. Gece uyumadan önce yeşil çay tüketmek de zayıflamaya yardımcı olacaktır. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır. Bu nedenle gün içinde iki fincan kadar içilmelidir.