Su içmeyi unutmayın çünkü...
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ekim 14, 2015 10:26
İnsan vücudunun %70'i sudan oluşur. Yorgunluk, baş ağrısı, vücutta yağ miktarının artışına neden olan susuzluk insan sağlığı için en çok giderilmesi gereken şeylerdendir.
Haberin Devamı
Sabah uyanır uyanmaz su içmek dolaşım sistemine ve organlara faydalıdır. Ayrıca sabah su içmek gece vücudumuzda biriken toksinleri atar.
Su bağırsaklarınızın düzgün ve sancısız çalışmasına yardımcı olur.
Kan dolaşımını hızlandırır.
Metobolizmayı hızlandırır.Kilo vermeye yardımcı olur.
Haberin Devamı
Akşam yemeklerden önce 1 bardak su içmek sindirimi kolaylaştırır.
Su içmek deri hücrelerinin kendini yenilemesini sağlar.Böylece cildimiz daha sağlıklı ve genç görünür.
Bol su içmek sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller.
