SORU VE CEVAPLAR 80

SORU
Hocam ben 6yıldır korku panik halinde kalabalık uzak yerlere gidemiyorum sanki bayılacak gibi oluyoruım önce zanak 0.5 kullanıyordum 1senedir kullanmıyorum
CEVAP
Belirttiğiniz rahatsızlığınız panik bozukluğu hastalığının belirtilerine uyabilmektedir. Ancak kesin tanı ve uygun tedavi için bir psikiyatrist ile görüşmeniz gerekmektedir.  Daha önceden kullandığınız xanax ilacı, kaygıyı ve yoğun sıkıntıyı atak sırasında yatıştırır. Ancak belirtilerinizin ortadan kalkması ve hastalığınızın geçmesi için ek tedaviye ihtiyacınız olabilir. Şu anda ilaç kullanmadığınızı ifade etmişsiniz. Uygun bir ilaç tedavisi ve gerekli görülürse psikoterapi ile belirgin ilerleme sağlanabilir. Dr. Hüseyin Bulut

SORU
İnanılmaz derecede sinirli ve asabiyim özellikle sinirlendiğimde küfüretmeye kendime ve karşıdakilere zarar vermeye başladım uyku uyuyamıyorum çünkü sürekli yataktan havaya kalkacak derecede sıçrıyorum gündüz olmadan uyuyamıyorum.dişlerim titriyor uyuduğumda bu yüzden uyanıyorum çok gerginim ve ne yapacağımı bilmiyorum iki kez intara kalkıştım şu anda kalçam kırık evde yatıyorum bana durumumla ilgili lütfen cevap yazın.bir sorunu dağ gibi büyütüp daha o sorunla ilgili sorun yaşamadan kendim çıkr
CEVAP
Hem kendinize hem çevrenize zarar verdiğiniz bir durum yaşıyorsunuz ki mutlaka profesyonel yardım almanızı kesinlikle öneririm.bu beklemekle düzelmez.yaşadığınız kaygı ve bunaltının kaynağının terapi ile çözülmesi hatta ilaç tedavisi gerekecektir. Bunu tek başınıza yapamayacak güçte hissediyorsanız güvendiğiniz bir yakınınızdan yardım alarak tedavi alınız. Uzm.Dr.Funda Güdücü Sağır

SORU
Benim kızım 4yaşında iletişimle ilgili hiçsorunu yok çok akıllı herşeyi anlıyor 1 kaç haftadır konuşmak için çok gayretli cümle kurmaya başladı ç harfini çıkartamıyor diğer çocuklarımda geç konuştu endişelenecek bir durum var mı acaba cevap yazarsanız sevinirim iyi günler
CEVAP
Çocuklardaki gecikmiş konuşmanın bir çok nedeni vardır. BUNLAR ARASINDA ZİHİNSEL YETERSİZLİK,NÖROLOJİK SORUNLAR,KONUŞMA İLE İLGİLİ AZ UYARICI ALMAK ,ARTİKÜLASYON ORGANLARI DEDİĞİMİZ DİL ,DAMAK DUDAK ,YUTAK GİBİ  KONUŞMA  ORGANLARININ YAPISINDA VEYA BİRLİKTE UYUMLU ÇALIŞMASINDA BİR YAVAŞLIK , GENETİK ÖZELLİKLER .işitme kayıbı  ve bilinmeyen nedenler sayılabilir. Sizin çocuğunuz konuşmaya başlamış ve sadece’’ Ç’’sesini kusurlu çıkarıyorsa  üst damak yapısında bir sorun akla gelmelidir. Çünkü  Ç SESİ DİŞ DAMAK SESİDİR .Ayrıca konuşmayı diğier özellikler yönünden de değerlendirmek gerekir. Bu nedenle konuşmanın hem kavram geliştirmeyle ilgili kısmı ,hem de ses çıkarmayla ilgili kısmını ayrı ayrı değerlendirebilecek bir konuşma  terapisinin görmesi yararlıdır.  Psikolog  kon. Terapisti Leyla Arslan

SORU
Merhaba,40 yaşındaki eşimle 22 yıllık evliğiz.Düzenli ve uyumlu bir cinsi hayatımız vardı.3 yıl önce bir bebeğimiz oldu, bunun sonrasındaki dönemde, eşimin cinsi beraberlik isteklerim karşısında, isteksizlik içinde olduğu bir dönem yaşamaya başladık. Başladıktan sonra sorun olmuyor, ama başlayıncaya kadar büyük bir isteksizlik duyduğunu, hatta dokunmamı bile istemeyecek bir ruh hali içinde olduğunu söylüyor. Doğumdan sonraki şişmanlaması mı bunda etkili yoksa, hormonel bir bozukluk mu buna sebep
CEVAP
Doğum sonrasında kadınlarda cinsel istekte bir süre azalma görülür, başlangıçta daha çok hormonal nedenlere bağlıdır. Emzirme döneminde prolaktin hormonu yükselir ve bu östrojen hormonunu baskılayarak vaginada kuruluğa yol açar, 12. haftadan sonra cinsel istek genellikle normale döner. Cinsel isteksizliğin uzaması halinde daha çok psikolojik nedenlerin rol oynadığı düşünülür. Kadının hamilelik ve doğumla bedenindeki değişiklikler, kilo artışı vb. estetik kaygılara yol açarak cinsel isteğini etkileyebilir. Çocuğun bakımının getirdiği yorgunluk ve uykusuzluk, kadının ilgisini yönelttiği önceliklerin değişmesi, ayrıca eşler arasındaki iletişimin duygusal paylaşımların azalması da cinsel isteği azaltan nedenlerdir. Eşinizin nedenlerinin ne olduğunu onunla konuşarak anlamaya çalışmalısınız, sizin onu anlama çabalarınız aranızdaki paylaşımı arttıracağı için eşinizin size yönelimini de olumlu etkileyebilir. Uzm.Psikolog Çiğdem Demirsoy

SORU
sevgili hocam ben öss sınavına hazırlanan bir öğrenciyim 3 girişim olması hayata daha karamsar bakmama neden oluyor ,bunalıma giriyorum çünkü `bu sene benim son şansım gibi ,çevredende baskılar oluyor tabiki herkez beni iyi bir meslek sahibi olmammı istiyorlar artık sorunlarım okadar büyüdüki ders çalışamaz oldum gecleri uyuyamıyorum.sitresleniyorum hatta arkadaşlarıma kötü davranmaya başladım kırıcı olabiliyorum.sınavlarıda yetiştiremiyorum panik yapıyorum buda kendime güvenimi sarsıyor.tskrler
CEVAP
ÖSS'yi hazırlanmak için önünüzde etkin kullanabileceğiniz bir zaman var. Bu sürede çevrenizdekilerle ÖSS konusunu konuşmak yerine zamanınızı şu ana kadar hangi konuları çalıştınız, eksikleriniz neler bunları tamamlamaya çalışarak geçirin. Sınavları yetiştirmeyi hedef olarak belirlemeyin. Hedefiniz soruları anlamak ve cevaplamak olsun. Zamanı nasıl kullanacağınız önceliğiniz olmasın şu an da bu ikinci aşamada değerlendirmenizde fayda var. Dershaneye gidiyorsanız rehber öğretmenizden yardım alın o sizi yönlendirecektir. Uzm. Psk. Zehra Erol

SORU
Eşimle sürekli tartışıyoruz.Bazen nedeni okadar saçma oluyorki şaşırıyorum tıpkı bir çocuk gibi herşeye küsüyor sonra nerede olursak olalım orda beni bırakıyor.bu annemler yada bir akraba olabiliyor.şu anda ben ona küstüm annemdeyim bu şekilde küsmü yoksa yine ben alttan alarak onunla konuşmalımıyım bilemiyorum.ama hep ben alttan alıyorum artık sıkıldım.ne yapmalıyım ilk adım ondanmı gelsin uzun süre aramasada.
CEVAP
Sanırım siz bir kaç yıllık evlisiniz.Evliliğin ilk yıllarında ve  bazı evliliklerde eşler birbirlerini tanıyana kadar böyle inişli çıkışlı geçer.Önemli olan bu süre zarfında fazla yüz göz olmamak.ilişkileri seviyeli götürebilmek ve tartışmaları dozunda ayarlıyabilmektir.Evliliğiniz ilerde oturacaktır.Bu süre zarfında boş durmayın.Evlilik ve aile konularında kitaplar okuyun.Kendinizi geliştirin.Bu konulardaki eğitim faaliyetlerine katılın.Evliliklerde akıllı olan ,kıvrak olan,inatlaşmayan olayı götürürür.Meseleyi alttaki ve üsteki şeklinde değerlendirmeyin lütfen.Konuya hakim olun.Bakın çocuk gibi davranıyor diyorsunuz.Çocuk gibi davranan adamla  inatlaşılmaz.Olgunlaşmasını bekliyeceksiniz.Bu arada sizde olgunlaşacaksınız.Fazla akrabalarla içli dışlı olmayın.çünkü; bizim sosyal yapımızda  sizin beraberliğinizi (akarabalardan)çekemeyen bir sürü insanlar olablir.Dikkatli olun.Bu işe kollarınızı sıvayın.küsmeyin,darılmayın.zaaf göstermeyin.çözüm üretin.ve mutluluğu yakalamaya çalışın.o zaman mutlu olursunuz. size kolay gelsin diyorum.Her aşamada bizden yardım isteyebilirsiniz.saygılarımla. Uzm.psk.Necmettin Gürsoy.
Not: size  şu anda aklıma gelen bir kaç kitap öneriyorum.
1-Sevginin beş dili: Gery Chapmen(bunu siz okuyun.)-- 2-Kadın Pikolojisi.Prof.Dr.Nevzat TARHAN -Nesil yayınları.(bunuda eşiniz okusun )

SORU
Ben lise 2 öğrencisiyim yıllardır annem babam kavga eder ama bu 5 senedir kavga yok ve ben çokmutluyum ama şimdi brz tartıştıkları zaman kokuyorum ve titriyorum kafama herşeyi takıyorum nerdeyse deliricem hayat o kadar kötü gelioki intahara bile teşebbüs ettim artık çok mutsuzum ve kalbim ağlaya ağlaya taş oldu gözyaşı bile dökemiorum ve ewde en çok kafamı takan bnm artk kime ne anltcğımı bilmiorum kime güveneceğimi bu hayat nsl gidecek diye düşünüorum szce ben bu skıntıdan nasıl kurtulmalıyım
CEVAP
Başka konulara dikkatini verebilirsin. Hobilerinle ilgilen bu yaşadıklarını anne-babana anlatırsan daha rahatlayabilirsin. Başkalarıyla paylaş birde tedavi için başvur. Dr. Serdar Alparslan

SORU
17 yillik evliligimi yikmak istiyorum fakat yapamiyorum.2 tane cocugum var.esim surekli beni aldatiyor ve ben bu durumlardan kimseye bahsedemiyorum.utaniyorum.esim kendiside kabul etti fakat evlligmizi bitirmemek icin elinden geleni yapiyor.istem disi yaptigini ve psikolojik sorunlari oldugunu ve tedavi olmasi gerektigini soyluyor.psikolojik tedavi ile duzelebilirmi. birde bunu denemelimiyim.cok mutsuz ve yanlizim defalarca olumu denemek istedim fakat cocuklar. benimde durumum cok kotu.tavsiyeniz
CEVAP
Eşinize ve evliliğinize son bir şans daha verip birlikte uzman yardımı almanızda fayda var, aldatma çok boyutu olan karmaşık bir durumdur, kişilik yapısı, kültürel ve ahlaki değerler, eşle ilişki tarzı, biyolojik faktörler vb. etkili olabiliyor, bunların anlaşılması gerek ancak bu nedenlerin ardına da sığınılmamalıdır, erkekler eşleri evliliği bitirmeyi düşündüğünde pişmanlık gösterip bu tür sözlerle tekrar eşinin güvenini kazanmaya çalışabiliyor, öte yandan belki de eşinizin kendini kontrol edip evliliğe bağlı kalmasını engelleyen dürtü kontrol sorunu gibi bir problemi veya sayılan faktörlerle ilgili nedenler de olabilir, eşinizin bu davranışlarının ardında gerçekten psikolojik veya fiziksel nedenler varsa bunların tespit edilip ele alınması ile duygu ve davranışları üzerinde kontrol geliştirebilir. Uzm.Psikolog Çiğdem Demirsoy

SORU
Boyun gerginliği ile depresyon ve beraberinde gelişen panik atağın ilişkisi nedir. Son zamanlarda boyun gerginliğinin depresyon nedeni olduğu ile ilgili yazılar beyin ve sinir cerrhlarının bazı yazılarını okudum. Ben de de benzer bir durum var. Boynumla ilgili sorunlarım ve panik atağım vardı. Boyun tedavisinin ardından panik atak belirtilerim çok büyük oranda azalmıştı.Tedaviden 5 yıl sonra yeniden şikayetlerim arttı ve eski kabus günler geri geldi. Psikiyatrların fikri nedir bu konuda acaba?
CEVAP
Stres ve gerginliğin arttığı durumlarda, anksiyete ile karışık depresyonlar da  özellikle başın arka tarafında gerilim tipi baş ağrıları boyun ve omuzlarda da sanki yük taşımış gibi yorgunluk ve ağrılar oluşabilmektedir. Bu tür ağrılar sterse bağlı kas gerginliğinden kaynaklanabilmektedir. Dr.Hakan ERKAYA

SORU
Merhabalar.Eşim 1 ay önce rahatsızlığı nedeniyle hastaneye yattı ve bugün çıkarıldı durumu eskiden bile gayet iyi ama kesin bir teşhis konulmamasıyla beraber farazi olarak akut psikoz gibi ifade de kullanıldı.Çok geniş bir bilgi ve açıklama verilmedi kısacası verilen bilgi bizi tatmin etmedi.Kesinlikle çocuk yapılmamalı,stres ve rahatsız edici ortamlarda bulunmamalı denildi.Acaba bu hastalarda temellimi çocuk yapılamaz,bu hastalık tamamen iyileşirmi,bu andan itibaren ekstra ne yapılabilir. Tşkr
CEVAP
Akut psikoz ifadesi ani olarak gerçek ve gerçek olmayan durumların birbirine karışması, gerçekliğin değerlendirilmesinin bozulması olarak tanımlanabilir. Burada önemli olan rahatsızlığın nasıl seyrettiğinin takip edilmesidir. Hastanın geçmiş öyküsü de tanının netleştirilmesi açısından oldukça önemlidir. Böyle bir durumda bazı hallerde hastalık tamamen ortadan kalkabilmekte, bazen de kronik nitelik kazanabilmektedir. Bu nedenle bir psikiyatri uzmanına başvurarak durumu ayrıntılı şekilde anlatıp takip edilmeniz uygun olacaktır. Dr. Hakan ERKAYA

SORU
Ben bel fıtığı için emara girecektim ama orası kapalı yer olduğu için sanki orada nefesiz kalacağım gibi oluyorum hemen çıkıyorum ve çekinemiyorum bu yıllar öncede olmuştu küçük bir odada misafirlikte yerde yatmak için yer hazırlamıştılar ve ben bir türlü uyyamadım ve oradan kalktım birde arabaların arka kısmında da münübüs gibi kalabalıkolan yerde de duramıyorum sorunum bu acilen bel fıtığı için emar çektirmem lazım ve ben birsenedir ağrıları çekiyorum ve emar çektiremiyorum açıkemar olsun.
CEVAP
Panik bozukluğunda bahsetmiş olduğunuz kapalı alan korkusu olabilmektedir.  Tetkik öncesi alacağınız bir ilaçla daha sakin bir şekilde çekim yaptırabilirsiniz. Panik bozukluğunun tedavisinde ilaç tedavisi dışında bilişsel davranışçı terapi teknikleri de  oldukça etkilidir.  Dr. Hakan ERKAYA

SORU
PSİKOLOJİK İLAÇLAR BAĞIMLILIK YAPARMI
CEVAP
Depresyon ilaçları bağımlılık yapmaz. Kaygı giderici bazı ilaçlar bağımlılık yapabilir. Dr.Oğuz Tan

SORU
Sürekli içimde kuşkular ve şüphelerle yaşıyorum. kendime güvenim gün geçtikçe azalıyor. ani tepkilerde korkuyorum
CEVAP
Şüphe hepimizin zaman zaman içine girdiği bir hal. Ancak bu halin uzun süre devam etmesi hem kendimizi algılayışımızı hem de ilişkilerimizi son derece olumsuz etkilenme gücüne sahip. Belirli bir süre içinde çözüme ulaşamadığımız şüphe ve kuşkular zaman içinde farklı kişi ve durumları da kapsayacak genel bir hal alabilmekte ve insanın kendi başına halledebileceğinin ötesine geçebilmekte. Mevcut durumunuzla ilgili zaman içinde kendiliğinden bir düzelme olmadıysa bir an önce profesyonel bir yardım arayışına girmenizi öneririm. Bu tür sıkıntıların, geçmişle kıyasladığımızda, çok daha kolay üstesinden gelinebildiğini bilin. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

SORU
KOCAMIN PİSİKOLOJİK OLARAK NORMAL OLMADIĞINI DÜŞÜNÜYORUM.HAREKETLERİ DİKKAT ÇEKİCİ ŞEKİLDE DENGESİZ.KÜÇÜK BİR OĞLUM VAR VE BABASINI ÖRNEK ALIYOR. O DA DENGESİZ,ÇOK KABA VE SALDIRGAN OLDU.OĞLUM İÇİN ENDİŞE EDİYORUM, SÜREKLİ UYARIYORUM AMA HİÇ FAYDASI OLMUYOR. EŞİM DOKTARA GİTMEK İSTEMİYOR. EŞİM İLE MÜTHİŞ BİR KİŞİLİK ÇATIŞMASI YAŞIYORUM.NE YAPACAĞIMI ŞAŞIRDIM,İLİŞKİMİZ BOZULDU, ARTIK BİR ARADA OLMAYA DAHİ TAHAMMÜL EDEMİYORUM. YARDIMCI OLURMUSUNUZ? TEŞEKKÜR EDERİM.
CEVAP
Birine kızdığımız zaman onun hep hatalarını algılama eğiliminde oluruz, öncelikle gerçekten eşinizde psikolojik bir bozukluk var mı yoksa aranızda yaşanan iletişim çatışmasının etkisiyle onun olumsuz davranışlarına sizin toleransınız mı kalmadı bunu ayırd etmeye çalışmalısınız, çocuğunuzun olumsuz davranışları babayı model almanın etkisiyle olabileceği gibi anne-baba arasında yaşanan çatışmaların da katkısı olabilir, eğer eşinizin doktora gitmesini gerektirecek bir ruhsal bozukluğu olduğunu düşünüyorsanız ona kızmak yerine probleminizi çözüm için başka yollar aramalısınız, ikinizi de tanıyan tarafsız olabilecek birilerinden yardım isteyebilirsiniz, eğer bu kişiler de sizin gibi eşinizde ruhsal bozukluk olduğu izlenimi içindeyse doktora gitmesi için zorlamak gerekir, bazen kişide hastalık olsa bile üzerine eklenen ilişki sorunları nedeniyle doktora gitme önerisi "sen hastasın" tarzında suçlama gibi algılanıp tedaviye direnç oluşabiliyor, böyle bir durumda eşiniz hasta olsa bile başlangıçta problemi onun hasta olması değil de kendinizi de içine katarak iletişim sorunu olarak tanımlamak ve birlikte bir danışmana gitmeyi önermek işe yarayabilir. Uzm.Psikolog Çiğdem Demirsoy

SORU
Ben 1 yıldır evliyim severek ve isteyerek evlendim eşimle evlendiğim günden beri cinsel hayatım negatif ben ciselliği ilkkez eşimde yaşadım onda gördüm onda tattım ama beni yetersiz buluyor. bu yüzden hep aldatıldım. ailem üzülmesin diye her açıdan bitmiş olan bi evliliği yürütmeye çalıştım ama artık dayanamıyorum sevgi yok cinsellik yok sadece atılmış iki imza bizi evli kılıyo sevgimin çok fazla bittiği söylenemez ama güvenim tamamen bitti. cesaretimi toplayım boşanmak istiyorum.
CEVAP
Özge hanım merhaba. Evlilikte cinsellik olmazsa olmazların içerisinde.Nitekim sizde bunu ifade ediyorsunuz.Aslında çok insanlar sizin gibi cinselliği ilk defa eşlerinde yaşamışlardır.Doğru olan da bu zaten.Bu eksiklik değil,hata değil,kusur hiç değil.Bir yerde cinselliğin tekniklerini,uygulamalarını evlilik sürecinde  beraber öğreniliyor.Önemli olan burada nerde eksikliğimiz var,neleri  bilmiyoruz.soğuk kanlılıkla bu bilgileri okumak ,öğrenmek ve uygulamak.Bunda yılmayın.Bu konuyu aileye açmanızda  yarar görmüyorum.Bu konuyu sizin hal etmeniz gerekiyor.Aileler vakıf olduklarında olayın boyutu ve seyri değişiyor.olgun davranmıyorlar.Taraf oluyorlar. o zamanda evlilik süreciniz daha kötü boyutlara taşıyabiliyor.siz en yakın zamanda  bir aile terapistinden yardım alın lütfen.Her aşamada bizden yardım isteyebilirsiniz.size kolaylıklar diliyorum.
uzm.psk.necmettin gürsoy

SORU
9 yaşında bir oğlum var konuşurken kekeliyor örn:okul derken oookul diyor.Ne yapmamız g erekiyor.
CEVAP
Kekeleyen çocuğunuzu mutlaka tedavi ettirmenizi öneririm .çünkü eğer uzun süre, iki aydan fazla bu durum devam ederse konuşma kaygısı ve sosyal fobi gelişebilir. EĞER İSTANBULDA İSENİZ MERKEZİMİZE GETİRİRSENİZ ÖNCE ÇOCUK PSİKİYATRİSTİ GÖREREK nedenleri üzerinden tedavi planlar.Başka yerde iseniz yinede çocuk psikiyatristi,konuşma terapisti ve ya  konu ile ilgili bir psikolog önderliğinde durumun düzelmesi için çalışmalar yapabilirsiniz. NEFES VE DİYAFRAM ÇALIŞMALARI ,İLAÇ DESTEĞİ ÇOĞUNLUKLA İYİ GELİR.Psk. Kon. Terp. Leyla Arslan
 
SORU
Cocuguma vuruyorum, 14 yillik calisma hayatim var 3 yil cocuk yuzunden ara verdim, evde tek kalinca hic ziyaretci olmayinca kafayi yedim galiba birde esimle sorunlarim var ne kadar yapmayayim desemde cocuk kendini zorla kusturmaya calisinca cok sinirleniyorum ve tokat atiyorum sonra pisman oluyorum ama is isten gecmis oluyor, nasil kendimi engelleyecegim bilmiyorum, diger zamanlar cildirtiyor beni ama yine de vurmuyorum cok yaramazda ama kusunca kendime neden engel olamiyorum bilmiyorum. yardim
CEVAP
Özellikle çalışan anneler çocukları olduğunda çalışmaya ara vermek zorunda kalmanın, evde çocuk bakımı ve ev işleri ile uğraşmanın yarattığı bir şokla karşılaşıyorlar. Çalışan kadın kimliğini askıya almış veya tamamen terk etmiş; anne ve ev hanımı kimliklerine geçiş yapmış oluyorlar ve bu da bocalamalarına sebep olabiliyor. Bazı anneler bunu kendileri için çok fazla psikolojik ağırlık yaratmadan atlatabilirken bazıları için çok yoğun bir psikolojik sıkıntıya neden olabiliyor. Siz de çocuğunuza ve çocuğunuzun gelişi ile değişen yaşam koşullarınıza tepki olarak gelişmiş bir duygusal çökkünlük yaşıyor olabilirsiniz. Öfke tepkilerinizi kontrol edebildiğiniz ve edemediğiniz zamanlarınız olabilir. Özellikle "kusma" ile ilgili bir hassasiyetiniz varsa bu nokta öfkenizi kontrol etmenizi güçleştiriyor olabilir. Eşinizle sorunlar yaşıyor olmanız da kendi sorunlarınızın hem sebebi hem sonucu olabilir veya paralelinde gelişmiş ayrı bir problem alanıdır. Size fayda sağlayabileceğini düşündüğüm şey tüm bu şikayetlerinizin ne zaman, neyden sonra başladığını, nelerin sizi etkilediğini, nelerin sizi öfkelendirdiğini, üzdüğünü veya hayalkırıklığına uğrattığını; ne tür tepkiler verdiğinizi, alternatif olarak hangi sağlıklı tepkileri üretebileceğinizi, kendinize sorular sorarak anlamaya çalışmanız. Bunu eğer kendi kendinize veya bir yakınınızla yapmakta zorlanırsanız bir uzmana danışmanız ve psikoterapide çözmeniz.  Uzm.Psk.Sinem ÖZTEP KURUOĞLU

SORU
Hiç birşey beni mutlu etmiyor hayat çok boş geliyor.monoton bir hayatım var değiştiremiyorum.çok sıkıldım acaba depresyondamıyım.:D
CEVAP
Depresyonda olduğunuzu düşünmek için sizin söylediklerinize ek olarak kederli ruh hali, yorgunluk hissi, yemek ve uykuda belirgin bir azalma veya artış olması, değersizlik ve suçluluk duyguları, umutsuzluk, ölüm ve intihar düşüncelerinin de olması gerekir. Hayatın boş gelmesi, mutsuzluk hissi ve monotonluk depresyonda olduğunuzu düşündürmüyor ancak bu duygular da oldukça sıkıntı verici ve ağır. Eğer başlangıç zamanını ve hayatınızdaki hangi olay, durum, ilişki...vs. ile ilgili olduklarını fark edebilirseniz bu duyguların üstesinden gelebilmenizi sağlayabilir. Uzm.Psk.Sinem ÖZTEP KURUOĞLU  
 
 SORU
Değerli DOKTORLARIMIZ Bende yemek yeme bozukluğu(hastalığı)olduğunu düşünüyoru;Yemek yediğim halde kendimi sürekli aç hissediyorum ve kendime engel olamıyorum. Lütfen yapmam gerekeni bana söyleyin şimdiden teşekkür ederim .BİLGİNİZE SAĞLIK.
CEVAP
Yemek yemenizdeki sorunlara çözüm bulamadığınızın farkındasınız. Bunu kendi başına aşamamanız doğal çünkü sizinde söylediğiniz gibi bu bir rahatsızlık. Diğer tüm rahatsızlıklarda olduğu gibi yardım almanızda fayda var. Yemek yeme bozukluğu tedavisi uzman bir psikiyatrist kontrolünde uzun ve düzenli devam edilmesi gereken bir problemdir. Yardım almanız bu konuda size yardımcı olacaktır. Uzm. Psk. Zehra Erol

SORU
İki çocuk annesiyim. eşim mükemmeliyetçibir insan.her şeyi kendi yönetmek istiyor. oğlum ünivesite sınavlarına hazırlanıyor ama ders çalışmayı sevmiyor.kendini beğenmiyor ders çalış dediğimizde bana sana ne sen ne karışıyorsun diyor. kendinden küçük kız kardeşine iyi davranmıyor. her sofraya oturduğumuzda mutlaka bir münakaşa oluyor. ya yaptığım yemekleri beğenmiyor yada kızkardeşine sataşıyor. sonra baba da karışıyor ne yapacağımı şaşırmış durumdayım. doktora gitmiyorlar ne yapabilirim.
CEVAP
Genel olarak aile içinde iletişim sorunlarının yaşandığı çok açık.  Ailede yaşanan bu sorunlar bazen bir kişinin üzerinde yoğunlaşır fakat tüm aile bireylerinin eşit ölçüde üstlenmesi gerektiğini söylemek isterim. Bazen haftada bir aile kurulu şeklinde toplantıların yapılması, demokratik biçimde duygu ve düşüncelerin paylaşılması sorunu çözebiliyor.  Çünkü her birey dinlenilmek ister, önemli olduğunu bilmek ister.   Eğer bu ruhsal hastalığa götürecek kadar ağır  gelişiyorsa tabiki bir aile terapistinden yardım almanızı önermeliyim. Uzm.psk neşe özkarslı

SORU
Merhaba ben 6 aylık evliyim; çok mutsuz biriyim eşim benim için süprizler yapıyor fakat ben tepkisiz kalıyorum hani sevinemiyorum hiçbişeye mutlu olamıyorum bundan dolayı çok üzüntülüyüm hayat dolu bir insan olmayı çok istiyorum ama malesef çabalasamda olmuyor bundan dolayı çok sinirleriniyorum. bu konuda bana yardımcı olurmusunuz...tşk...
CEVAP
Uzun süreli mutsuzluk ve isteksizlik,  daha önce zevk alarak yaptığı şeylerden sıkıntı duyma, uyku ve iştah problemleri gibi belirtiler psikolojik sorunların olduğunun habercisidirler.  Bu nedenle zaman kaybetmeden psikiyatri uzmamından yardım almanız gerektiğini önermeliyim.   Sizin elinizde olmadan sıkıntınızın üstesinden tek başınıza gelemezsiniz.  Çabalarınız daha çok yorgunluk ve umutsuzluk yaratır.  Suçluluk duyarsınız . Kendinizi daha fazla hırpalamanıza gerek kalmadan uzman yardımı alın. Psk. Neşe Özkarslı

SORU
Merhaba ben 6 aylık evliyim; çok mutsuz biriyim eşim benim için süprizler yapıyor fakat ben tepkisiz kalıyorum hani sevinemiyorum hiçbişeye mutlu olamıyorum bundan dolayı çok üzüntülüyüm hayat dolu bir insan olmayı çok istiyorum ama malesef çabalasamda olmuyor bundan dolayı çok sinirleriniyorum. bu konuda bana yardımcı olurmusunuz...tşk...
CEVAP
Uzun süreli mutsuzluk ve isteksizlik,  daha önce zevk alarak yaptığı şeylerden sıkıntı duyma, uyku ve iştah problemleri gibi belirtiler psikolojik sorunların olduğunun habercisidirler.  Bu nedenle zaman kaybetmeden psikiyatri uzmamından yardım almanız gerektiğini önermeliyim.   Sizin elinizde olmadan sıkıntınızın üstesinden tek başınıza gelemezsiniz.  Çabalarınız daha çok yorgunluk ve umutsuzluk yaratır.  Suçluluk duyarsınız . Kendinizi daha fazla hırpalamanıza gerek kalmadan uzman yardımı alın. Psk. Neşe Özkarslı

SORU
8 yaşında 2. sınıfa giden oğlum okulda defterini yırtıp kalemlerini kırıyor. Esyalarına sahip cıkmıyor surekli bir seyi eksik eve geliyor ogretmeni derse ilgisinin az oldugunu soyluyor dikkatini toplamakta zorluk cekiyor. ona oturtup kitap okutmak ders yaptırmak o kadar zorki anlatamam yardımcı olursanız çok sevinirim. hoşçakalın
CEVAP
Derse ilgisizlik, dikkat eksikliği ve unutkanlık gibi yakınmalar, doğrudan doğruya zihinsel yetenekle ilişkilidir, dolayısı ile bu tür sorunlar yaşayan her çocuğun zeka düzeyi ölçülmelidir. Bunun dışında çocuğun okula sosyal uyumu, aile içi iletişim vb konular da araştırılmalıdır. Uzm Dr Ahmet Çevikaslan, Çocuk  Psikiyatr

SORU
5,5 yaşında oğlum var. anaokulunda bir melek ama eve geldiğinde çok farklı bir çocuk oluyor.herşeye itiraz ediyor onu giymem bunu giymem yemek yemem, her sabah giderken çorabım ayağımı acıtıyor diye ağlıyor öğretmenelri biraz içine kapanık olduğunu özgüveninin gelişmesi gerektiğini söylediler.ben ve babası elimizden geldiği kadar sabırlı davranmaya çalışıyoruz ama çoğu zamn da bağırıyoruz, nasıl davranmalı ne yapmalıyız lütfen yardımcı olun
CEVAP
Çocuğunuz özgüven sorunu yaşıyorsa, okulda kontrollü davranıyor, evde gerginliğini boşaltıyor olabilir veya disiplin sorunlarınız olabilir.Sizin çocuğa müdahaleci ya da tutarsız tutumlarınız varsa da çocuk çatışma yaşıyor ve kendini ortaya koymaya çalışıyor olabilir,Yani bağımlılık-bağımsızlık çatışması nedeniyle agresif davranıyor olabilir.Bir danışmanlık almanızı öneririm-Uzm. Psk. Aynur SAYIM

SORU
2 yaşı bitti.bir oğlum var.çok hiperaktif akşam eve gittiğim zaman beni kucaklıyor.aradan 10-15 dk sonra ban vuruyor saaçlarımı çekiyor sürekli mücadele ediyor tokatlıyor.her akşam benimle savaş ediyor.ben çalışıyorum. annem bakıyor.böyle sinirli ve davranış biçiminin bozukluğu neden kaynaklanır.yardımlarınızı bekliyorum.
CEVAP
2-3 yaş arası çocuğun kendi kimliğinin farkına varma ve yoğun öğrenme -merak dönemidir.Agresif davranışları ve tutturmaları olabilir.Ama bu davranışları çok yoğunsa, sizdeki öfke modelliği, yani çocuğun böyle bir modeli gözlemesi, taklit etmesiyle ilgili olabileceği gibi, size yönelik kızgınlığı da ifade edebilir.Sizden daha fazla ilgi bekliyor olabilir.Anne ve baba olarak, mutlaka çocuğunuzla oyun oynayın, kaliteli zaman geçirin, eğer sorun çözülmüyorsa, bir çocuk psikiyatristinden yardım alın.Uzm. Psk. Aynur SAYIM

SORU
Benim 3yaşında oğlum var kelimeleri çok güzel konuşurken 6aydır birden heycanlanma başladı ve söylemek istediğini söylerken kelimenin içinde takılıyor.Ben doktora götürmedim yavaş yavaş düzelir diye. Bana evde oğluma nasıl davranmam gerektiğini yazabilirseniz çok sevinirim teşekkürler..
CEVAP
Kekemelik genetik , gelişimsel nedenlerden kaynaklanabileceği  gibi, psikolojik nedenlerden de kaynaklanabilir.Zaman kaybetmeden bir çocuk psikiyatristinden yardım almanızı öneririm.Soruna yönelik tedavi veya danışmanlık almanız, sorunun büyümesini engelleyecektir.Uzm. Psk. Aynur SAYIM

SORU
Hocam,benim küçük oğlum 25 yaşında 15 kasım 2007 de arkadaşının motorunun arkasında iken çok kötü bir motor kazası geçirdi.Şişli etfal hastenesinde beyin cerrahisinde ameliyat oldu,fizik tedavi bölümü de dahil 15 kasım ile 3 ocak 2008 tarihleri arasında hastahanede yattı.Benim ısrarlarıma rağmen psikiyatrik bir tedavi uygulanmadı.Konulan teşhis sol frontolde hematom,sağ hemipleji,konuşmada dizartrik.psikolojik tedavi gerekirmi?Teşekkürler
CEVAP
Frontal denilen beyin bölgesinde ortaya çıkan sorunlar, konuşma bozukluğu ve kol-bacak güçsüzlüğü dışında psikiyatrik bulgulara neden olabilir. Bunun dışında yaşadığı travma da psikolojik tabir edilen travma ile etkide bulunmuş olabilir. Yani tabiri caiz ise bu durumda maddi- manevi bir etkilenme olmuş olabilir. Bu gibi hastalarda ideal olanı hastayı bir nöroloji uzmanı ile beraber psikiyatri uzmanının beraber izlemesidir. Bazı durumlarda hayati tehdit taşıyan durumların ortadan kalkmasından sonra psikiyatrik yaklaşım uygulanması daha doğru olabilir.

SORU
Benim 4 yaşında bir oğlum var yaklaiıkı 5 aydır konuşmasında bozuklukvar yani kekeliyor ne yapmamız gerekir geçerdediler ama ben birde sizin fikrinizi almak istiyorum teşekkürler
CEVAP
Kekemeliğin ortaya çıkış yaşları genellikle bu yaşlardır. Kendi başına geçmesini beklememek gerekir. İki aydan fazla süren kekemelik kalıcı da olabilir. Konuşma terapistinin mutlaka görmesini  ayrıca da çocuğun her türlü gelişimini değerlendirmeyi öneririm. Psk. Kon. Terpst. Leyla Arslan

SORU
Merb. son altı aydır konuşurken kekelemeye başladım.Bazı kelimelerin telafuzunda problem yaşıyorum.Önceden böle bi problemim yoktu.Bazen sölüyeceğim şeyi bile unutabiliyorum. Yoğunluktan stresten ve yorgunluktan olabileceiğini düşünüyorum. Kulaklarımda çınlamada başladı.Gelen sesler ekolu olarak tekrar dönüyor. Durumun düzelmesi için ne tavsiye edersiniz.
CEVAP
Konuşma bozuklukları  genel olarak kekelemek olarak nitelense bile ,değişik nedenlerden kaynaklanabilir. Değişik ruhsal hastalıklar ,depresyon ,kaygı .takıntılar ,tik ve travmaların konuşmayı bozduğunu çoğu kez görmekteyiz.O yüzden isterseniz önce sizi rahatlatması için bir psikiyatrist muayenesinden geçip beyin sağlığınızı kontrol etmelisiniz.  İş sadece konuşma terapisine kalırsa  sonuç almak kolay olur. Yada konusunda uzman olan bir konuşma terapisti size yardımcı olabilir. Psk.kon. terp. Leyla Arslan

SORU
Merhablar .Benim 3 yaşında erkek bir yeğenim var.hala konuşamıyor.Söylenen herşeyi anlıyor.Hareketlerle her şeyi anlatmaya çalışıyor.sadece baba ,mama ,gibi basit kelimeleri kullanabiliyor anne bile diyemiyor.Acaba bu durum için yapılabilecek bir şey varmıdır.? teşekkür ederim
CEVAP
3 yaşında bir çocuk bazı sözcükleri hala çıkaramıyorsa özel eğitime ihtiyacı var demektir. Ayrıca gecikme nedenlerini bilmek tedavi ve konuşma terapisi için gereklidir.Ana okulu da yarar sağlar ama çocuğun bir çocuk psikiyatrisi tarafından değerlendirilmesi önerilir. Psikolog kon. Terp.  Leyla Arslan

SORU
Merhaba!Oğlum 19 yaşında.Aslında doğduğundan beri uyku problemi var.Akşam düzenli olarak aynı saatte yatamıyor.Sabaha kadar oturup akşama kadar yatıyor.Bazen kendini düzene sokuyor(1-2 hafta) sonra tekrar bozuluyor.Buda günlük hayatını etkiliyor.Bununla bağlantısı var mı bilemiyorum ama sanki anksiyete bozukluğu da var.Çünkü 1 hafta 10 gün dershaneye gidiyor, 2-3 gün gidemiyor.Bunun okul yada dershane ile ilgili olduğunu düşünmüyorum çünkü arkadaşlarıyla tatile gittiğinde de 10 gün zor dayandı,
CEVAP
Kişinin hayatını, başarısını, mutluluğunu olumsuz etkileyen uyku düzensizlikleri mutlaka ciddiyetle ele alınmalıdır. Türkiye'nin çeşitli yerlerinde uyku bozukluklarıyla ilgilenen ileri derecede uzman klinikler var. Genelde nöroloji veya psikiyatri bölümlerine bağlı olarak çalışıyorlar. Oğlunuz böyle bir merkeze başvurmalı. Dr.Oğuz TAN

SORU
22 yaşındaki oğlum,üniversite son sınıfta ve okuduğu bölüm nedeniyle, film çekim dönemlerin deki stresi ile son bir kaç aydır evde devamlı bağırıyor,tersliyor,hiç bir şeyi beğenmiyor ve eleştirisel bir tutum içinde son zamanlarda ortada hiç bir şey yok iken de verilen cevaplara sinirlenip saldırgan bir tutum içine girdi ve saldırganlığını da benden yana kullanmaya başladı. Bu konudaki yardımcı olabileceğinize inandığım fikirlerinizi bekliyorum .Saygılarımla.
CEVAP
Oğlunuzun eğitim ve çalışma yaşamındaki stresli bir döneminde evde tepkiselliğinin arttığından bahsetmişsiniz. Sinirlilik, tepkisellik, öfke kontrolsüzlüğü gençlik döneminde yaşanan depresyonlara sıklıkla eşlik eder. Hafif antidepresanların kullanımı ve kısa süreli psikoterapiler ile on derece başarılı sonuçlar alınabilir. Profesyonel bir yardım al m  anızı öneririm.
Dr. Gökben Hızlı

SORU
1 aydır ağır depresyondayım.önce uyku problemleri ve içimde tarifsiz bi acı duyma hissi vardı.sonra bunlar geçti hersey bos gelmeye basladı.uyanıyorum ve bomboş bir hayat başlıo benim için.butun arkadaslarım,ailem cıvıl cıvıl.bense gelecek hakkında umudu olmayan boşu boşuna günlerini harcayan biri oldum.üstelik daha 19 yaşındayım.eskisi gibi olmak istiorum.çok yoruldum.katlanamıyorum bu BOMBOŞ hayata.10 gundur doktor kontrolunde citoles adlı ilacı kullanıyorum.ilacın faydası mutlaka başlar mı?
CEVAP
İçinde bulunduğunuz durum depresyon hastalığına uyuyor. Depresyonda tedavisi olabilen bir rahatsızlık olup ilaç tedavisini düzenli ve doktorunuzun uygun gördüğü dozda kullanmak çok önemlidir, bunları uyguladığınız  taktirde  mutlaka bir sonuç alacağınız kanaatindeyim. Dr.öznur Ateş

SORU
Mrb ben lise öğrencisiyim benim sorunum kendimle hayattan zevk alamıorum ve alilemde sürekli sorun yaşıyor annem ve babam çok kavga ediyolar buda benim moralimi çok bozuyor sinir hasatası olduğumu düşünüyorum artık ellerim titriyor ve bişey yapamıorum intihar bile etmeyi denedim ama olmadı ve sürekli hayal kuruyorum kendi kendime konuşuyorum ne bilim acayip bi insan oldum lütfen bana yardım edin sizce kötü bi hastalığamı yaklaşıyorumm cvp bekliyorum sizden şimdiden tşk ederimm....
CEVAP
Kendine gösterdiğin hassasiyet ve durum gözlemin çok yerinde. Çatışmalı bir çevre ve yaş dönemi kaygı ile ilgili bilişleri tetikler ve kalıcı kılar. Bunların çoğu kişinin benliğine ve geleceğine yönelik negatif kurgular içerir. Bundan sonra fizyolojik reaksiyonlar ve dolayısı ile keyif alamama,isteksizlik gibi depresif durumlar ortaya çıkar. Şu andaki durumunu kendi başına çözmeye çalışmaktan çok öncelikle bir profosyonel yardım almalısın derim. İlk adım olarak eğer öğrenci isen okulun rehberlik servisine başvur. Böyle bir şansın yoksa hemen bir psikiyatri uzmanına görün.
Psk.orhan Gümüşel

SORU
Düşükle sonuşlanan kurtaj sonrası doktor hatası nedeniyle bebeğim olmuyor bunu atlatamıyorum duygu karışıklığı hissinden kurtalaıyorum atlattım tamam derken bir gün tekrar aynı duygu yoğunluğu yaşıyorum günlük yaşantımda yaşam kaliemi çok etkiliyorum nasıl atlatıcam bilemiyorum ilaç desteğimi almam gerekiyor çok duygusal bir yapım var bazen kader olgusuna inanmam rahatlamamı sağlıyor fakat anne olamayacağım duygusu sık sık geri dönüyor evlat edinme girişiminde bulundum teşekkürler
CEVAP
Yaşadığınız düşük olayı sizin yaşamınızda önemli bir değişikliğe ve hayal kırıklığı ile üzüntüye sebep olmuş..bu durum iç dünyanızda yoğun duygusal yaşantılara sebep olduğu anlaşılıyor. Bu durumlarda ilaç tedavisi ile birlikte psikoterapi almanız sizin için iyi olacaktır. Bu destek sizi rahatlatacaktır. Evlat edindiğiniz çocuk ve eşinizle ilişkinizin de  daha sağlıklı kılacaktır. Uzm. Psk. Zehra Erol