SORU VE CEVAPLAR 6

SORU
SÜREKLİ AŞIRI BİR ŞEKİLDE ELLERİM TİTRİYOR,BİRDE AŞIRI DERECEDE SİNİRLİLİK VE KORKU VAR KENDİMİ KORKU TUNELİNDE MİŞİM GİBİ HİS VAR YAŞIM 44 EVLİ VE 2 ÇOCUĞUM VAR.DEVLET MEMURUYUM 1994 YILINDAN BERİ HİPERTANSYON HASTASYIM AYRICA PAN HASTALIĞIM MEVCUT.
CEVAP
Korku ve sinirlilik psikolojik bir zorluk yaşadığınızı gösteriyor. Bu zorluğun neyle ilgili olduğunu verdiğiniz bilgilerden tayin etmek mümkün değil. Ancak bir psikoloğa danışabilir, durumunuzu daha detaylı bilgiler vererek birlikte ele alabilir ve bu sıkıntılarınızın geçebilmesi için uygun çözüm yolları arayabilirsiniz. Uzm.Psk.Sinem ÖZTEP KURUOĞLU

SORU
"Obsesif kompulsif kisilik bozuklugu" degil "Obsesif kompulsif kisilik turu" bir hastalik degildir; degil mi? isimleri cok benzer olmasina ve aslen birbirleriyle cok ilgisiz olmamalarina karsin, belirtilerin biri patolojik bir duruma isaret ederken digeri hic bir sorun olmayan kendi haline turlere ayrilan kisiliklerden biridir degil mi? Bu sorulari biliyorsan yazma diyor olabilirsiniz ancak bunun kesin teyidini aramalarinda alamadim. vaktiyle merkezinizi de aradim ancak bir geri donus olmadi.
CEVAP
Obsesif kompülsif kişilik bozukluğu, kişinin bütün hayatını etkileyen bir tür hastalıktır. Obsesif kompülsif kişilik türü ise, bir hastalık değildir, sadece bir kişilik örüntüsüdür. Dr. Oğuz Tan

SORU
Çocuğumun ilkokul 3'ten beri uzun bir dönemdir devam eden tırnak yeme ve tik yapma sorunu var, belli dönemlerde(yaz tatillerinde) azaltmakla beraber hala devam ediyor,ancak yediğini kabul etmiyor şu anda 18 yaşında,kendiliğinden geçermi, ne yapılması gerekir.
CEVAP
Merhaba, tırnak yeme ve tikler , birer davranış sorunudur.Varolan stresin dışavurumudur.Gencin, bir psikoterapi programına alınması ve aile danışmanlığının da yürütülmesi gereklidir.Tedavisi vardır, fakat en kısa zamanda alacağınız yardım, çözümü hızlandıracaktır.Teşekkür ederiz.

SORU
Öncelikle bu hizmetiniz için çok teşekkür ederim. benim sorunum davranış bozuklukları;bazen kendimi kontrol edemiycek kadar sinirleniyorum ve son zamanlarda devamlı olarak dini şeyleri düşünüp duruyorum inandığımız bir din var sonuçta ama bunun hiç bi gereğini yapmıyoruz sorumluluklarımızı hiç yerine getirmiyoruz her şeyde dinle karşılaştırma yapar oldum.önceden böyle deyildim. 23 yaşındayım muhafazakar bi aileyiz ticaretle uğraşıyorum. ilginiz için şimdiden çok teşekkür ederim.. :))
CEVAP
Depresyonda, kaygının arttığı durumlarda davranış değişiklikleri, sinirlilik, bazı düşünceleri kafadan atamama gibi haller görülebilir. Bütün bunlar, beyin kimyasının bozulmasından kaynaklanan hastalık halleridir. Psikiyatriste giderseniz, muhtemelen büyük fayda göreceksiniz. Dr. Oğuz Tan

SORU
Aşırı derecede sinirleniyorum. Olur olmaz şeyleri kafama takıyorum. 3.şahısların düşüncesiz davranışları karşısında (illa bana veya bir yakınıma olması şart değil) çok sinirleniyorum ve uyarılarda bulunma gereği hissediyorum. Sinirlendiğimde bağırıp çağırmadan rahatlayamıyorum. Lütfen yardım edin. İnsanları kırıyorum ve buna çok üzülüyorum.
CEVAP
Öfkenizi kontrol etmekte sorun yaşadığınız görülüyor. Bunu tetikleyen bir neden olmalı. Ne zamandır öfkenizi kontrol etmekte zorlandığınız ve bunun öncesinde ne olduğunu bulmak önemli.  3. Şahısların düşüncesizce davranışları demişsiniz; beklentinizin dışında gelişen olaylar ve davranışlar karşısındaki tolerans gücünüzde de azalma olduğu görülüyor. Zaman zaman bir çok insan sizin yaşadığınız durumu yaşayabilir. Tahammül direncimizin azaldığı ve artık baş etmekte zorlandığımız bir “ben” vardır ortada. Bunun üstesinden gelmek için mutlaka psikiyatrik ve psikolojik yardım almanızda fayda var. Uzm.Klinik Psikolog Yasemin Kalkavan

SORU
mrhblr ben 36 yaşında ve evliyim bende aşırı cinsel uyarılma var, evliyim ama eşimle de ilişkilerim çok iyi değil, eşimin dışındaki kadınlar beni aşırı etkiliyor,onlarla birlikte olma isteği sürekli beynimi meşgul ediyor, bu da benim günlük çalışmalarımı etkiliyor, dikkatimi dağıtıyor, gençlikte haftada bir-iki defa masturbasyon yapardım, eşimden aradığım ilişki mutluluğunu bulamıyorum, ayrıca bende hiperaktivite var, bu konuda her hangi bir tedavi görmedim,
CEVAP
Anlattıklarınızdan iki farklı sorun tanımladığınız görülüyor. Bunlardan biri eşinizle olan iletişim sorunlarınız, diğeri ise hiperaktivite. Eşinizle yaşadığınız ilişki sorununuz  ve cinsel uyarılmanız arasında bir bağlantı olduğu açık. Eşinizle cinsel yaşantınızda sorun yaşıyorsanız dışarıdaki diğer karşı cinsler tarafından etkilenmeniz aşırıdan çok normal görünüyor. Öncelikle eşinizle evliliğinizin devamı konusunda bir karar vermenizde fayda var. Kararınız ne olursa olsun, daha sağlıklı bir iletişim kurmanız için mutlaka bir evlilik danışmanı ile görüşmenizi öneririm. Gün içerisinde dikkatinizin dağılması ve aklınızın sürekli farklı şeylerle meşgul olmasında evliliğinizdeki yanlış giden şeylerin de etkisi vardır. Öncelikle bu sorunu çözmeniz önemli. Sonrasında eğer sizde rahatsızlık uyandıracak derecede cinsel uyarılmanız devam ediyorsa o zaman mutlaka psikiyatrik bir yardım almanızı öneririm. Dürtü kontrol sorunundan kaynaklanan bir sorun  da olabilir yaşadığınız durum. Ayrıca hiperaktif olduğunuzu ifade ettiniz. Bu tanı uzman bir kişi tarafından mı konuldu, yoksa sizin düşünceniz mi önemli. Hiperaktivite eğer zamanında tedavi edilmezse,  yetişkinlik döneminde sosyal yaşantımızın bir çok alanını olumsuz yönde etkilediği biliniyor. Bu nedenle de bir psikiyatriste başvurmanızda fayda var. Uzm. Klinik Psikolog Yasemin Kalkavan

SORU
Sayın yetkili, Oğlumun zaman zaman değişim göstermekle birlikte tik (göz kırpma, omuz silkme, boğaz temizleme, burun oynatma vs) sorunu var. Uykusuzluk vb. gibi durumlarda özellikle göz kırpması şeklindeki tikleri artıyorç Bugünlerde revaçta olan tikimiz kafa sallama. Üzerine gitmemeye çalışıyoruz ama bundan sonra ne yapalım ? Kesin bir tedavisi var mıdır ? İlaç vb. öneriyor musunuz ? Profesyonel yardıma hangi durumda veya aşamada ihtiyaç duyulur ? Teşekkürler, iyi çalışmalar.
CEVAP
Bahsettiğiniz durumda öncelikle bir psikiyatrist yardımı almanız gerekli.Tanı koyulduktan sonra psikoterapi yardımının da devreye girmesi, psikiyatrik tedavi, psikoterapi,  aile ve okula gidiyorsa okul danışmanlığının da yapılması önemli.Anladığım kadarıyla oğlunuzun tikleri fazlalaşmış. Daha fazla beklemeden başvuruda bulunmanızı öneririm.Teşekkür ederiz.

SORU
Merhabalar, Öncelikle böyle bir hizmetten dolayı herkese sonsuz teşekkürler! Ben 32 yaşında olan ve 12 yıllık evliliğini bu yaz bitirme kararı alan bir bayanım. Evimizi yaklaşık 2 ay önce de ayırdık ama tabi ki asıl zor tarafı Nisan 1999 doğumlu bir oğlumuz var ve onun bu süreci en soft şekilde atlatabilmesi için neler yapabiliriz konusu :( Açıkçası zor bir süreç hepimiz için; bereker sakin yapılı bir oğlum var ve şu anda fena gitmiyoruz! Eşim öğretmen ben elektrik teknisyeniyim, yardım ltf
CEVAP
Çocuğunuz ayrılmanızı anlayabilecek yaşta. Bu nedenle anne ve baba birlikte çocuğunuzla oturup ayrılmanızı fazla detaylara girmeden anlatabilirsiniz. İkinizin de onu çok sevdiğinizi, fakat artık birlikte yaşamayı istemediğinizi, eğer ayrı evlerde yaşarsanız ikinizin de çok daha mutlu olacağınızı anlatın. Bu durumun kendisiyle bir ilgisi olmadığını, bunun tamamen karı-koca olarak size ait bir karar olduğunu ifade edin. Bu arada çocuğunuzun yaşadığı evi ve çevreyi değiştirmemeye dikkat etmenizde fayda var. Çocuğunuz hayatında zaten bir değişiklik yaşayacak, bir de ev ve mekan değişikliği yaşamaması önemli. Eğer mümkünse ayrılma kararını bir psikolog ile birlikte görüşüp, sonrasında birlikte söylemeniz iyi olacaktır. Uzm. Psikolog Yasemin Kalkavan

SORU
mrhb. babamla ilgili sorunumuz var zaten asabiydi 5 sene önce bypass oldu daha fena sinirli. ve de tekrar damarlarında tıkanma var.stent takılması gerekiyor fakat ssk nınkini istemiyor. diğerleride pahalı. kesinlikle psikolojik yardım alması gerekiyor. fakat yanaşmıyor sözünü dahi ettirmiyor. ancak bu arada olan bize oluyor. annemin kardeşlerimin ve benim hayatını mahvediyor. sürekli onun dediği olsun istiyor. şiddet de var. ya katil olacağız ya da birileri bize yardım edecek. teşekkürler
CEVAP
Öncelikle babanızın içinde bulunduğu durumunun zorluğunu anlamakta fayda var. Sağlığı söz konusu olduğu için yaşama mücadelesi veren bir kişinin öfkesi olarak da algılayabiliriz. Sinirlilik halinin her zaman olduğunu fakat hastalığından sonra arttığını söylediniz. Babanız önemli bir operasyon atlatmış ve halen de sorunları devam ediyor.  Bunun öfkesini arttırması doğal. Size aynı zamanda şiddet uyguladığını da söylediniz. Öncelikle mümkün olduğu kadar kendinize zarar gelmeyecek şekilde korumanız önemli. Böyle bir durumda öncelikle kendinizi düşünün. Sonrasında eğer babanız bir yardım almaktan kaçınıyor ise, bu sinirlilik halinin azalması ve daha iyi iletişim kurmak için öncelikle siz bir psikiyatriste gidebilirsiniz ve ne yapabileceğiniz konusunda daha detaylı bir yardım alabilirsiniz. Uzm. Psikolog Yasemin Kalkavan

SORU
İL .İÇİN TŞK. BENİM 4,5 YAŞINDA BİR OĞLUM VAR GEÇEN YIL KREŞE GÖNDERDİK FAKAT İSTEMEDİ 3 GÜN GİTTİ OYUNLARA KATILMADI AĞLADI BİZDE DAHA KÜÇÜK DİYE ALDIK. BU YIL TEKRAR GÖNDERMEK İÇİN BİR HAFTADIR ANNE BEN OKULU YOL ETTİK OLMADI . ÇOCUK KREŞE GİRİNCE YÜZ HATTI DEĞİŞİYOR DUDAKLARI KURUYOR HEYACANLANIYOR BİZE SANKİ YAPIŞIYOR . BUĞÜN BEN EVDEN ZORLA ÇIKARDIM GÖTÜRDÜM KREŞE ÖĞRETMENİNE TESLİM ETTİM AĞLADI FAKAT BEN İŞE GİTMEK ZORUNDAYDIM AYRILDIM . BİR SAAT SONRA ÇOCUK FIRSAT BULUP KAÇMIŞ Bİ ÇARE..
CEVAP
Merhaba, özellikle ebeveynlere bağlılığı olan çocuk, okula başlayınca ayrılma kaygısı yaşar.Yalnız kaldığı ortamda anksiyetesi, kaygısı artar, tepkisini de ağlamak, agresif davranmak, ortamdan kaçmak şeklinde gösterebilir.En yanlış tutum, okuldan almaktır.Okula devam ederken, bu sorunu nasıl çözeceğinizi araştırmalısınız.Mutlaka bir çocuk psikiyatristinin görmesini sağlamalı ve psikolog yardımı da almalısınız.

SORU
28 aylık kız çocuk annesiyim. Çok uysal bir bebek olan kızım bugünlerde oldukça sinirli, olur olmaz isteklerde bulunup bunların yapılması konusunda ağlayarak ısrar etmekte, kendini öfkeyle yerlere atmakta, istediği şey yerine getirilince bundan vazgeçip tam aksi veya farklı taleplerde bulunmakta ve güçlükle sakinleşmektedir. Bu durum karşısında sakin davranmaya çalışmakta ve kızımın dikkatini oyun, çizgi film gibi şeylere yönlendirmeye çalışsakta bize oldukça güç gelen bu durum karşısında kendim
CEVAP
Merhaba, 2-3 yaş dönemi, çocuk gelişiminde kritik dönemdir.Çocuğun kendisinin farkına vardığı, kendini ortaya koymak istediği bir dönemdir.Bu dönemde anne-babanın çaresiz kaldığı durumlar çoktur.Asla çatışmaya girmeden, her davranışı görmeden, bazen dikkatini farklı bir şeye çekmek, çoğu kez de sakince anlatmak en doğru yoldur.Ama çocuğun huzursuzluğu çok fazla ise bir danışmanlık alabilirsiniz.Teşekkür ederiz.

SORU
5 yaşında kızım var yeme sorunu var benim isteğimle yemek yiyor ne yapabilirim
CEVAP
Merhaba, çocuklarda genellikle yeme sorunu ebeveynlerin ısrarıyla başlar ya da yoğunlaşır.Ek gıdalara geçiş döneminde yapılan ısrar ya da herhangi bir nedenle oluşan iştahsızlık durumunda anne-babanın çocuğa ısrarda bulunması sonucu artabilir, çocukta bu tutum yerleşebilir.Bu şekilde ilgi çektiğini fark edebilir ya da ebeveynlere tepkisini bu şekilde ifade edebilir.Öncelikle ısrarı kesip, ilişkinin niteliğini değiştirmek, çocukla kaliteli iletişim kurarak  aşmaya çalışmak gereklidir.Cezalandırıcı değil, özendirici tutumları benimsemelisiniz.

SORU
Tekrar selam. öncelikle yapacağınız yardım için şimdiden teşekkür ederek başlamak istiyorum biraz önce özet oarak 4,5 yaşındaki oğlumun kreş korkusunu size özetlemiştim ama teşekkür edememiştim.. gerçekten bir haftadır evde kabus yaşıyoruz abimiz var o bu olayları yaşatmadı şimdide 6. sınıfa gidiyor ve okula severek gidiyyor. ne önerir siniz ne yapalım gerçekten çaresiz kaldık saygılarımla..
CEVAP
Merhaba, anaokulu çocuğun ilk kurallı sosyal ortamıdır ve aileden ayrıldığı dönemdir.Özellikle bireyselleşme, kendine güven sorunu olan ve bakım veren kişiye bağlı yapısı olan çocuklarda ayrılma kaygısı görülebilir.Gelişim sorunları olan, belirli alanlarda yetersizlik yaşayan çocuklarda da uyum sorunlarıyla birlikte bu kaygı gelişebilir.Bir çocuk-ergen psikiyatristinden yardım almalısınız.Aile danışmanlığı-okul danışmanlığı ve çocuğun bireysel psikoterapi de birlikte götürülmeli.

SORU
Değerli Hocam ; Benim sorunum erken boşalma. bununla ilgili bir çok yazı okudum ve cözüm bulamadım. 6 yıllık evliyim. 37 yaşındayım. Bu sorun benim kafamda iyice kuruntu haline geldi.yardımlarınız için şimdiden tesekkürler.
CEVAP
Erken boşalma psikolojik bir sorun olarak kabul edilir. Evlilik içi ilişkilerle birlikte cinsel yaşantıda bazı davranışçı yöntemlerin gündeme alındığı psikoterapi süreci ile aşılabilir. Tedaviye çoğu zaman eşlerin katılımı daha çabuk çözülmesini sağlar.  Bu şikayetleri olan kişilerin kişilik özellikleri sorunlara yaklaşım biçimleri ve çözüm yöntemlerinin de sorgulanarak terapilerde kullanılması esastır. Psk. Neşe Özkarslı

SORU
Benim beş yaşında bir yeğenim var.Sağlığı çok iyi.Anlamada, duymada ve tepki vermede bir problemi yok.Fakat hala konuşamıyor.Bbası biraz sesli bir insandır.Bebekiken yanında bağırmış , onu korkutmuş olabilir.Bu tabiki benim fikrim.Bir uzman olarak sizin görüşlerinizi öğrenmek istiyorum.Daha detaylı bilgi isterseniz yazabilirim. Şimdiden çok teşekkür ederim.Saygılar...
CEVAP
Merhaba, çocuk normal gelişim düzeyinde ise 2 yaşında kendisini ifade edecek kadar cümle kurabilir.5 yaşında hala cümle kuramıyorsa sorun gelişimsel mi, psikolojik mi, bunun araştırılması gereklidir.Konuşma bozukluklarının erken teşhisi, tedavinin başarısı açısından önemlidir.Konuşma terapisi, psikoterapi, psikiyatrik tedavi , hatta nörolog takibi birlikte götürülmelidir.

SORU
ÖNCELİKLE MERHABALAR BENİM SORUNUM VAJİNİSMUS.BEN 2 YILLIK EVLİYİM EŞİMLE HİÇ CİNSEL TEMASTA YANİ İLİŞKİDE BULUNAMADIK BANA BU KONUDA YARDIMCI OLUR YOL GÖSTERİRSENİZ ÇOK SEVİNİRİM.ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER
CEVAP
Vaginismus kadının vajen kaslarının kasılmasıyla cinsel ilişkiye izin vermemesi ile sonuçlanan bir durumdur. Çocukluk çağlarına dayanan travmatik olaylara yada asılsız bilgilerin yarattığı korkulara dayandığı sıklıkla görülmektedir. Terapi süreçleri ile aşılabilir. Bu terapiler cinselliği algılama biçimleri ve tedavi için bazı egzersiz yöntemlerinin uygulanması sürecine dayanır. Çok zaman kaybetmemek şikayetlerin kalıcı hale gelmeden aşılmasını sağlar. En kısa sürede yardım almanızı öneririm. Bazen psikiyatri ilaçlarından yardım almak gerekebilir.  Bu nedenle hem psikolog hemde psikiyatristle çalışmak daha sağlıklı sonuçlar getirecektir.Psk. Neşe Özkarslı

SORU
merhaba 2 oğlum var 18 aylık ve 6 yaşında 2 ay önce eşimi kaybettim elektrik çarpmasından 6 yaşındaki oğluma nasıl davranıcamı bilmiyorum biz çok mutlu bi aileydik oğlumla babası arasında çok özel bi sevgi vardı ana sınıfına başladı dün ne tavsiye edersiniz babasının öldüğünü biliyo yıldız oldu dedik ama hiçbişi yokmuş gibi davranıyo çok endişeleniyorum tavsiyelerinizi bekliyorum
CEVAP
Merhaba, her çocuk duygularını farklı bir şekilde dışa vurur.Bazen agresivite şeklinde, bazen de içe kapanım şeklinde olabilir.Sizi üzmek istemiyor olabilir, duygularını bastırmış olabilir.Bu dönemde bir uzman yardımı almalısınız.