SORU VE CEVAPLAR 51

SORU
Merhabalar benim 1.5 yaşında oğlum var.Yerinde 1 dk oturmuyor.Sürekli hareket halinde yemek yerken bile eline çok farkı şeyler verisek bakarken yemek yiyor.(Kumanda,cep tel gibi)Oda 5 dk.oturuyor.Doğru mu yapıyoruz bilemiyoruz.Onun için oyuncakla oynamak 1 dk.hemen sıkılıp atıyor.Daha doğrusu yerine oturamıyor.Bilgisayar,cep.tel,kumanda en sevdiği oyuncaklar.İnsanları,hayvanları ve kalabalığı çok sevyor.
CEVAP
Bu yaş döneminde çocuklar hareketli olabilirler.Öğrenme ve keşfetme dönemleridir.Zengin uyaran sunmak, olabildiğinde oyun oynamak, çocukla konuşmak önemlidir.Tabii, bu hareketliliğin, normal gelişim süreci mi, yoksa psikiyatrik durum olup olmadığını, bir psikiyatrist söyleyebilir. Bir danışmanlık almanız doğru olabilir.Uzm. Psk. Aynur SAYIM

SORU
10 yıldır evli ve 8 yaşında ikinci sınıfa giden kız çocuğum var maddi yattan dolayı düşüncelerden dolayı çocuğuma zaman ayıramıyorum ve çocuk ilgisiz kalıyor biraz. ve son üç yıldır parmak emme alışkanlığı var bu parmak emme alışkanlığı ilgisizlikten diye düşünüyorum.yardımcı olursanız sevinirim.teşekkür eder saygılarımı sunarım iyi çalışmalar.
CEVAP
Genellikle parmak emme davranışı, son çocukluk döneminde de devam ediyorsa, duygusal bir sorunu ifade edebilir.Çocuk, kendini güvende hissetmek istiyordur.Nedenler araştırılmalı.Psikoterapi çalışmaları, aile ve okul danışmanlığı almalısınız.Uzm.Psk.Aynur SAYIM

SORU
11 yaşında 6.sınıfta okuyan oğlum var.Derslerinde başarılı sorumluluk sahibi, disiplinli bir çocuk. Bu yıl sınav dönemlerinde çok sıkıntılı oluyor. Kendini "biraz halsizim, kırgınım" şeklinde ifade ederek durgunlaşıyor. Sınavda başarılı olamama korkusu yaşıyor. Bunu ifade ederken gözleri doluyor ve ağlıyor. Kendisi ile konuşuyoruz. Teselli etmeye çalışıyor ve ılımlı davranıyoruz.Derslerine yardımcı oluyoruz yine de kaygısı sınav geçene kadar devam ediyor.Geçen yıllarda böyle sorunu yoktu.
CEVAP
Çocuğunuz sınav kaygısı yaşıyor olabilir.Kaygı durumlarında psikosomatik dediğimiz, bedensel yakınmalar olabilir.”Başım ağrıyor, karnım ağrıyor, hastayım “ gibi.Sınav kaygısına, sizin çocuktan beklentileriniz neden olabilir.Sizin veya öğretmenin mükemmeliyetçi tutumlarınız varsa, beklenti düzeyiniz yüksekse , çocukta performans kaygısı gelişebilir.Veya çocuk, başarılarından dolayı fazla onere ediliyorsa, bu durumu kaybetmekten korkabilir, yine kaygı yaşayabilir.Sınav kaygınsa neden olan tutumları veya düşünce şekline yönelik çalışmak gerekebilir.Bazı durumlarda da çocuğun zihinsel kapasitesi yüksek olup, dikkat eksikliği sendromu olabiliyor.Bir uzman yardımı alabilirsiniz.Uzm. Psk. Aynur SAYIM

SORU
KARDESIM SIZOFRENI.ONU NASIL HASTANEYE GITMESI KONUSUNDA IKNA EDEBILIRIZ..KONYA VE CIVARI YAKIN SEHIRLERDE OLABILIR..VE ONLARIN E-MAILADRESLERI..TESEKKUR EDERIM..
CEVAP
Bazı şizofrenik vakalar tedavi konusunda dirençlidirler,sorun çıkarabilirler.Konya tıp fakültesi psikiyatri ana bilim dalından yardım alın lütfen. Uzm.psk.Necmettin Gürsoy

SORU
Ben bundan 5yil önce Annemi kaybetim ogündür kendimi hiciyi hisetmiyorum geceleri korkuyorum gündüzleri yalniz disari cikamiyorum ölüm korkusu var sanki birileri beni takip ediyor öldürcekmis gibi basima bir is gelcekmis gibi daraliyorum cok bunaliyorum bazen kacip uzaklara gitmek istiyorum aslinda bunlar sadece bir kaci anlatmakla bitmeyecek sorunlar var nasil kurtulcam ben bu durumdan uzman diceksiniz ama gidemiyorum esim bazen cikmiyorum diye söyleniyor beni bir türlü anlamiyor oysa bitiyorum
CEVAP
Günümüzde artık birçok psikolojik sorunun üstesinden gelinebilmekte. Tedavi ve psikoterapi yöntemleri oldukça gelişmiş durumda. Sizin bir an önce yapmanız gereken şey bir profesyonele gitmek ve yardım almak. Bunu geciktirmeyin ve hemen adım atın. Bahsettiğiniz sıkıntılar üstesinden gelinebilir durumlar ancak sizin kendi başınıza aşabileceğinizin bir miktar ötesine geçtiği için tıkanmışsınız. Alacağınız yardımla bu sıkıntıları halletmek mümkün. Lütfen gereğini yapın ve bu doğrultuda harekete geçin. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

SORU
11 yasında 5.ci sınıfa giden ogkum var .dikkat dagınıklıgı var.yarım saat önce anlattıgım şeyi unutuyor.derslerinde dikkatini toparlayamıyor.buda başarısız olmasına sebeb veriyor.aile ortamımızda herhangi bir sorun yok tabi bana göre sorun dgöremiyorum ama neden bukadar dikkatsiz olduğunu neden kendini derste toparlayamadığını çözemiyorum yardımcı olursanız yada beni yönlendirirseniz sevinirim
CEVAP
Çocuklarda unutkanlık, dağınıklık,dikkatini sürdürmede zorluk gibi sorunlar , dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğünü ifade edebilir.Çocuğunuzu, mutlaka bir çocuk psikiyatristinin görmesini öneririm.Teşhis sonrası yapılacak dikkat ve psikoterapi çalışmaları da destekleyici olacaktır.Uzm. Psk. Aynur SAYIM

SORU
Öncelikle iyi çalışmalar diliyorum. Benim Sıkıntım nişanlımla aramda yaşadığım sorunlar. Kendisi benden 10 yaş küçüktür ve tıpkı benim gibi başına buyruk yaşamış kendi kararlarını kendi almış ve her zaman lider olmaya çalışmış ve kısmende olabilmiştir. Sıkıntım ikili ilişkimizde bana göre bir bayanın kullanmaması gereken kelimeleri kullanması ve davranışlarda bulunması dır. Öfkeli,sabırsız ve anlık durumlarda doğru düşünüp davranamayan birisidir. Ne yapmam gerektiği konusunda yardım edermisiniz
CEVAP
Nişanlınızla bu konuyu olabildiğince eleştirel ve yargılar tarzda olmadan konuşmanızı öneririm. Konuşmanızda kendinizden yola çıkın ve nasıl hissettiğinize odaklanın. İnsanlar kendi davranışları eleştirildiğinde, yargılandığında ve öğretilir tarzda konuşulduklarında karşıdaki kişiye bir duvar örerler. Siz söylediğinizde ne kadar haklı olsanız da karşıdaki insan söylediklerinizi duymaz. Sizin bu konu ile ilgili konuşup konuşmadığınızı, konuştuysanız da hangi tarzda konuştuğunuzu bilmiyorum ama ne kadar incitmeden konuştuğumuzu zannetsek de karşımızdaki kişi üzerinden konuştuğumuzda bir eleştiri ya da yargılama tonu genellikle olur. Bunu aşmanın yolu kendi duygularımızdan bahsetmek, karşımızdakinin davranışlarından nasıl etkilendiğimizi ifade etmektir. Tabi bu şekilde bir kere yaklaştığınızda nişanlınız derhal değişmeyecektir. Onun da davranış alışkanlıkları var. Ancak zaman içinde siz eleştirel, yargılar ve öğretir tarzdan uzaklaştıkça onun değişme ihtimali de artacaktır. Söylemek istediğinizin içeriğinden çok söyleyiş tarzına odaklanmak önemli. İletişim çatışmalarının birçoğu içerikle, doğru-yanlış ile, haklı-haksız ile ilişkili olmaktan çok, anlatmak istediklerimizi ifade ediş tarzımızdaki sıkıntılardan kaynaklanır. Psikolog Dr. Ercüment Doğan�

SORU
Merhaba Doktor Bey/ Hanım; Benim sorunum kaygılar ve stres. İş hayatımda ya yapamazsam ve beceremezsem stresi sürekli aklımda kendi kendini tekrarlıyor. Bu nedenlede konuyu düşünmemek benim kaçış yöntemim oluyor. Bu kaygılar normalde bir günde halledebileceğim bir işin bir aya kadar uzamasına neden oluyor. Sonrada uzayan iş başıma daha farklı sıkıntılar getiriyor. Stres ve kaygıyla başa çıkabilmenin ve tamamen yaptığım işe konsantre olabilmemin çözümü nedir? Şimdiden yardımınız için teşekkürler
CEVAP
Erteleme ile ilgili bir sorun yaşıyor gözüküyorsunuz. Kaygı, ertelemenin en önemli nedenidir. Yapılması gereken işlerin verdiği kaygının sıkıntısından kurtulmak için insanlar erteleme davranışına girerler. Bu sorunu çözmek mümkündür. Kaygıyla baş etme ve zaman planlaması konusunda bir yardım almanızı öneririm. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

SORU
4 senedir evli ve yurtdisinda yasiyorm 15 aylk kizim var esimle birbirimizi severek evlendik,onceki hayatim istanbuldydi,universte okudm calisiyodm,simdi evdeym cocugum var budurm psikolojmi etkilyo(sinirliym,kucuksyleri buyutuyorm,hemen agliyorm esimle tartisirkn)burda1 sene dil kursuna gittm hala mukemmel derecede degil buda canimi sikiyor calismak istiyorum ama turkiyedeki diplomam gecmiyo burda tekrar okumam gerekiyodu vazgectim.cevremdekiler 2.cocguda yap birlikte buyutdiyo siniroluyorum.
CEVAP
Evlilik öncesi yaşamınızda kendinizi etkin hissettiğiniz ve şimdiki durumunuzda bunların yer almamasıyla birlikte bazı kısıtlılıklar yaşayarak karamsarlığa düştüğünüz anlaşılıyor. Yeni durumlara uyum sağlamak bir miktar stresi de beraberinde getirir, bazen koşullar zorluk içerebilir ve kişinin fazlaca güç harcamasını gerektirir, zaman zaman kişi gücünü tükenmiş gibi hissedebilir, sizin de artan sorumluluklar ve yaşamın getirdiği güçlüklerle birlikte böyle bir süreç geçirdiğiniz anlaşılıyor. Şu zaman diliminde bazı kısıtlılıklar yaşıyor olsanız da bunu geçici bir durum olarak görmeli ve mücadeleyi bırakmamalısınız. Zamanınızı kayıplarınızı düşünerek değil gelecekle ilgili çözümler üreterek ve uygulanabilir planlar yaparak geçirmeye gayret edin. Yabancı dilinizi geliştirmek için çabanızı sürdürebilir ve kendi mesleğinizi yapamasanız bile başka ne tür işler yapabileceğinizi araştırabilirsiniz. Bulunduğunuz yerde yeni ilişkiler oluşturarak sosyal yaşamınızı da sürdürmeye gayret etmelisiniz, çevrenizle bağınızın olması yabancı dilinizin gelişmesini de sağlayacaktır, iletişimler kurmak için yabancı dilinizin “mükemmel” olması gerekmediğini unutmayın. Bu süreçte yaşadığınız mutsuzluğun eşinizle ilişkinize ve çocuğunuza yansımamasına gayret etmeli ve duygularınızı eşinizle paylaşarak birlikte çözüm üretmek için onun da yardımını istemelisiniz. Uzm.Psikolog Çiğdem Demirsoy

SORU
Hayırlı gunler.benım beyınle ılgılı sorum olacaktı.ben hafıf bı kaza gecırdım bırsey sonucunda basıma tahta carptı ve basımın sol tarafında uyusukluk var 4 5 senedır benı rahatsız edıyor agrıyor sızlıyor yanıyor ıcı.bısey hıssetmıyor gıbı uyusuk doktara cıktım(benexol verdı bıraz hafıflttı ama gecmedı.tam olarak anlatabıldımmı bılmıyom tedavısı ne ve bu hastalık nedır cıddımıdır.ccok tesekur ederım verecegınız cevaptan dolayı
CEVAP
Kafanın innervasyonunu beyin sapından çıkan ve saçlı deriye kadar giden sinirler yapar. Bu sinirlerde travmaya bağlı bir zedelenme olduğunda baş bölgesinde hissizlik olabilir. Bazen bu uyuşma denilen şikayet subjektif de olabilir, yani muayene bulgusu vermeyebilir. İki durumun birbirinden ayrımı önemlidir ve şikayetinizin hem ciddilik derecesi hakkında hem de tedavi yönlendirmesi hakkında belirleyici olur. Saygılarımla. Dr. Başar Bilgiç

SORU
Mrh benim sorunum aşırı derece sinirliyim, tahammül denen sabır denen şey bende asla yok. Eşim şuanda askerde 20 aylık bir kızım var eşimi ve çocuğumu çok sebiyorum ama onların yaptğı en ufak şey sinirlerimi yıpratmaya yetiyor.Eşim de dahil kimseyle sorunlarımı paylaşmıyor herşeyi içime atıyorum bana yardımcı olun
CEVAP
Eşiniz askerde olduğundan sorumluluklarınız sizi yoruyor olabilir. Çevrenizdeki kişilerden destek olmasını isteyebilirsiniz. Sorunlarınızı paylaşmak farklı bakış açıları ve yaklaşımlarla karşılaşmanızı sağlayacaktır. Bu da sizi rahatlatacaktır. Sorunları içinize atmadığınız içinde öfkeniz azalacaktır. Öfke öncelikle kişinin kendisine zarar verir.öfkelendiğiniz zamanlarda olaya farklı açılardan bakmaya çalışmanız da fayda vardır.. Psk.zehra erol