SORU VE CEVAPLAR 45

SORU
Ben üni.hazırlanmak istiyorum ama calışmak gelmıyor ıcımden ..kazanmak ıstıyorum,,yapamıyorum cvp
CEVAP
Bu tür sınavlara hazırlanmak sadece istemenin dışında düzenli ritmik ve sürekli bir çalışmayı gerektirir. İstediğiniz hedefle kaynaklarınızı ne kadar üst üste oturtabildiğinize bakın ve düşünmeyi bırakıp yol haritanızı oluşturduktan sonra da sabırla çalışmaya başlayın. Hiçbir şey olmazsa kendinize başarma şansı yarattığınız için huzurlu olursunuz. Psk. Orhan Gümüşel

SORU
Soru : herşeye sinirleniyorum kocam banapara sıkındısını gösteriyor ben çok sıkılıyorum herşeyi kafama takıyorum cevabınızı en yakın zamanda bekliyorum zayıflak istiyorum ama veremiyorum diyet doktorlarada gittim veremedim onun içinde sıkıntıyapıyorum zayıflamaktan kafayı bozdum uykusuzluk sorunu var bana bir çare yolu gösderin yardımınızı bekliyorum
CEVAP
Merhaba! Belirttiğiniz sıkıntılarla tek başınıza başa çıkmanız güç olabilir. Beklentileriniz ve yapabildiklerinize, yaşadıklarınıza gerçekçi bir değerlendirme gerekir. Depresyonda olabilirsiniz. O nedenle de bir psikiyatristle görüşmeniz gerekiyor.geçmiş olsun.Uzm.Dr.Funda Güdücü Sağır Psikiyatrist

SORU
Ben cok düşünüyorum yarından sonra nasıl nereler olacak içimde her zaman bir sıkıntı.sinirliyim en ufak şeylere bagırıyorum.boş veremiyorum her şey ne yapabilirim.bana yardımcı olurmusunuz
CEVAP
Merhaba efendim;
İnsan düşünen bir varlık.Ünlü  filozof Dekart 17 yüzyılda düşünüyorum öylese varım  demiş.Bunun tersinide düşünebiliriz.var olduğumuz içinde düşünüyoruz.Buraya kadar bir yanlış yok.Düşünmek var olduğumuzu ,hayatta olduğumuzu ve fikir ürettiğmizi gösteriyor.Burada önemli olan sabit bir şeyde saplanıp kalmamak.Devam etmek.Yeni ufuklar ve yeni açılımlar meydana getirmek.Eğer sürekl bir konu etrafında saplanıp kalıyorsak işte o zaman  buna takıntı diyoruz.Bu takıntılar sürekli bizi meşgul eder ve bir santim ilerlememizi engeller.Bir arpa yol alamayız. Bu durum bizde varsa önce bir psikiyatri doktoruna baş vuruyoruz.ve tedavi olmaya başlıyoruz. sonra psikologlar devreye giriyor psikoterapi ile takıntılarımızı tedavi ediyorlar.sizinde bu konuda bir psikiyatri doktoruna görünmenizi öneririm.hoşça kalın.
uzm.psk.Necmettin Gürsoy

SORU
Sosyal fobi nasıl giderilebilir?Sosyal fobiyi yenmemnin yolları nelerdir?Ömür boyu nüksedebilen bir hastalık mıdır yoksa belli bir yaştan ya da belli bir zamandan sonra kendiliğinden geçebilen bir hastalık mıdır?
CEVAP
Sosyal fobi diye adlandırılan sosyal kaygı ; insan hayatının akışını ve duygu durumunu derinden etkileyen, gündelik hayatın gerekliliklerini kabusa dönüştüren,sosyal ortamlarda açığa çıkan bir korku, kaygı duygusudur. Özellikle kişinin performans gerektiren bir iş ile meşgulken başkaları tarafından incelenmesi durumunda  açığa çıkan diğer kişiler tarafından eleştirilme, alay edilme endişesi, küçük düşme korkusudur. Sosyal fobi kadınlarda da erkeklerde de görülebilir. Kadınlarda daha sık görülmekle birlikte sosyal fobi yüzünden doktora başvuranlar daha çok erkeklerdir. Kadınlar, özellikle çalışmayan kadınlar zamanlarının çoğunu  evde geçirdikleri için belirtiler açığa çıkmayabilir. Erkekler ise çalışma hayatının; yani sosyal hayatın sürekli içinde olmak durumunda kaldıklarından belirtiler gözle görünür hale gelir. Çalışmak sosyal hayatın içinde olmayı gerektirdiği için çalışan kadın da bu tehditle yüz yüzedir ve sosyal fobinin belirtilerini daha belirgin olarak hisseder. Bekâr veya boşanmış kişiler ile yüksek eğitimlilerde sosyal fobi daha sık görülmektedir. Kişiler arası iletişim, konuşma, bilgi alış verişi gibi olaylar sosyal yaşamın olmazsa olmazlarıdır. Aile, arkadaş ya da iş arkadaşlarıyla yapılan toplantılar, çeşitli seminerler, iş yemekleri vs. kişinin hayatını çekilmez hale getiriyorsa ortada bir problem olduğunu kabul etmek gerekir. Sosyal fobik özellikleri olan kişiler özde aşırı mükemmeliyetçidirler ve hata yapma ihtimalini asla kabul etmezler. Hata yapmamak adına en ufak bir kusurda ya da eksikte geri döner, yaptıkları işten vazgeçerler. Bir işi yapamayacaklarını düşündükleri takdirde en kolay yolu seçerler: Ya hep, ya hiç yolunu. Yapamayacaklarını düşündükleri işlerle bir daha asla ilgilenmezler, tüm kapılarını kaparlar. Bu, aslında “Ben en mükemmeli yapmalıyım ve herkes beni beğenmeli, benimle gurur duyulmalı, parmakla gösterilmeliyim” şeklinde düşünmelerinden ileri gelir. Bu nedenle kaygı düzeyi artar, kaygı düzeyini arttıran ise “Başaramama korkusu” dur. Bu konu daha da detaylıdır ve tüm detayları  yazmaya kalksam olmayacak. Bu nedenle size adı “Sosyal Fobi” olan Timaş yayınevinden çıkan kitabımı önerebilirim ki detaylı bilgiyi ve yapılması gerekeni orada bulabilirsiniz.  Uzm.psk.Yıldız Burkovik

SORU
Sorum manik depresif hastalığıyla ilgili sanırım bu hastalığın adı bipo hastalığı olarak geçiyor. kardeşim bir kızla evlenmek istiyor ama kız manik depresif olarak bilinen bipo hastası.evlenmesinde bir sakınca varmı.bu hastalık çacuklarınada geçermi.evlendikten sonra kızın ruh hali değişirmi.bu hastalığın tedavisi nasıl oluyor.inanın kardeşim çok zor durumda kızdan vazgeçemiyor.onu çok seviyor.
CEVAP
Manik depresif hastalık genel olarak evlenmeye engel değildir. Ancak hastalığın tekrarlama özelliği olduğu için eşinin durumu bilmesi ve bilinçli davranması zorunludur. Hastalığın genetik olarak geçişi vardır ancak her hastanın çocuğunda mutlaka görülecek diye bir kural yoktur. Çevresel faktörler de önemlidir. Tedavide hastalık belirtileri ortadan kalktıktan sonra da tekrarlamaması için ilaçlar kullanılır. Hastalığın gidişine göre tedavinin kesilme zamanı belirlenebilir. Dr Semra KAYA-BARİPOĞLU

SORU
El parmak uçlarımda sabahları uyuşma oluyor gün içinde uyuşmanın şiddeti azalıyor fakat ertesi gün sabah tekrar aynı uyuşma oluyor bilgi verirseniz sevinirim.
CEVAP
Ellerdeki uyuşmalar ele giden sinirlerin bir takım hastalıkları ile ilgili olabilir. Bazı durumlarda ise boyun fıtıkları bu soruna yol açabilir. Diğer nedenler ise kalsiyum eksikliği gibi bazı metabolik durumlardır. Bu durumun açıklığa kavuşması için bir nöroloji hekimine başvurmanızı öneririm. Saygılarımla. Dr. Başar Bilgiç

SORU
3 aylık evliyim.. sanırım evliliğe alışamadım daha.. zaman zaman nerelere kaçsam diye düşünüyorum ..şu aralar çok gerginim, hiçbir şeyden keyif almıyorum.. evlenmeden yaklaşık 1 sene önce cipralex kullanmıştım.. tekrar kullansam mı diye düşünmüyor değilim.. herşey gözümde büyüyor.. neden böyleyim çözemiyorum.. kendimle sürekli savaş halindeyim...ne yapmalıyım??? şimdiden teşekkürler..
CEVAP
Evliliğin bir can simidi olmadığını tecrübeler  sonucunda   anlamış bulunuyorsunuz.Ama yinede olsun evlilik insan olmanın ve insanca yaşamanın gereğidir.yeterki uyumu yakalasın.İnsan eksikliğini evlenerek tamamlıyor.Bu hem kadın,hemde erkek için olsun durum değişmiyor.özellikle kadın daha evcil olduğu için evlilik onu daha mutlu ediyor.ama yinede bir uyum süreci var.bunlar hep normal.zaman içerisinde bu durumlar stabilleşir.Bu durumda ilaçlarınızı tekrar kullanabilirsiniz.(uzm.doktorun önerisiyle ile ).Bu konuda bir evlilik danışmanından yardım alabilirsiniz.ayrıca evlili konusunda Aile içi iletişim rehberi -Prof.Dr.Nevzat Tarhan ın kitabından istifade edebilirsiniz.( timaş yayınları).Eşinizde aynı yazarın ; Kadın psikoloji kitabını okumasını tavsiye ederim.ayrıca Sevginin beş dili  ;Dr.Gary Chapman inanılmaz güzel bir kitap.Size bu yolda azim ,başarı ve sabır diliyorum.mutlu olun,huzurlu olun.ama şunu hiç unutmayın bunların hepsi sizde ve eşinizde.uzm.psk.Necmettin Gürsoy

SORU
Slm ben 4 yıllık evliyim.evlendiğimden beri hep korunuyodum ama son 4 aydır çocuk istediğimiz için korunmayı bıraktım. bu ay adet görmedim 1 hafta gecikti göğüslerim çok acıyo ve sertleşti ara sıra kasıklarıma ağrı giriyo sık sık tuvalete çıkıyorum ve vücudumda şişlik var. erken diye daha test yaptırmadım. acaba hamilemiyim yada strestenmi gecikmiştir. cevaplarsanız çok sevinirim.
CEVAP
Biz psikolojik,psikiyatrik ve nöroloijik sorunlara cevap veriyoruz.sizin bir kadın doğum uzmanına görünmeniz gerkiyor. Uzm.psk.necmettin gürsoy

SORU
40 yaşında bekar bayanım, ailemde psikolojik sorunları olan 3 kişi var, anne, abla ve ağabeyim şizofreni hastası, benim sorunum yok, ama ben yıllardır her iki el başparmaklarımın etlerini koparıyorum ve ciddi anlamda parmaklarım şekil bozukluğu oldu, kendime engel olamıyorum ve artık parmaklarımdan utanıyorum. Rica etsem bana yardımcı olurmusunuz, şimdiden teşekkür ederim. Yüksel
CEVAP
Sİzinde psikolojik desteğe ihtiyacınız var.Hasta olan bir ortamdan etkileniyor olabilirsiniz.uzm .bir psikiyatri doktorundan yardım alın lütfen.
Uzm.psk.necmettin gürsoy

SORU
Yastığa baş koyunca sanki beynimin içinde sıvı var gibi bir hareketlenme yani dönme gibi bir şey oluyur.yatmakta ısrar edince bir saat sonra saatlerce uyumuş gibi uyanıyorum.Boynumda ağrısız fakat beyinle vücudun irtibatını kesen bir hâl oluyur.Bu sırada yüzümde sarkma ve solgunluk oluşuyor. Anlamlandıramadığım bir korku beni kuşatıyor.hemen ayağa kalkmıyorum. sendeleme,düşme riski oluşuyor. Boyun hareketleri yapınca açılmayla birlikte bu korku hâli de yavaş yavaş kayboluyor.boynumda kütür sesle
CEVAP
Anlattığınız şikayetler iç kulak oranı ile ilgili bir baş dönmesi sendromu olabilir. Bunun yanında çok nadiren bazı beyin hastalıkları da bahsettiğiniz şikayetleri yapabilir. Korkunuz ise baş dönmesi yaşamanızla ilişkili olabilir. Anlattıklarınızla bir tanıya ulaşmak şu aşamada zor. Bu nedenle öncelikle bir nöroloji veya kulak-burun-boğaz uzmanına başvurmanızı öneririm.  Dr.başar bilgiç

SORU
Mrb.lar ben mesleğini eline almış para kazanabilen güzel bir bayanım. benim şu anda birlikte olduğum erkek evli fakat boşanmak üzere olan biri çevremdeki herkes benim bu insanla yapacağım evliliğe karşı çıkıyor bende ister istemez etkileniyorum. birde 2 çocuğu var. bende 24 oda 32 yaşında sizin bu konu ile ilgili düşüncelerinizi bana yazarmısınız.... sizce çocuklarının olması benim mutsuz olmamı mı gerektirir.
CEVAP
Kendi içinizde epey şüpheye düşmüş ve bir çıkış arıyorsunuz.çevrenin bu konuda tepkisinin haklı nedenleri olabilir.kulak ardı yapmamanız gerekiyor.Hiç kimse bu çocukların yarın size mutluluk getireceğinden söz edemez.Yarın siz eşinize; bu çocuklar aramızda olmaması gerekiyor.mutluluğumuzu gölgeliyor diyeceksiniz.Eşiniz iki arada bir derede kalacak ve ne sizden nede kendi öz çocuğundan vaz geçmiyecektir.o zaman sizin güzelliğinizide görmeyecek ve çatışmaya gireceksiniz.Ya ben ,ya onlar diye  bir yol ayırımına geldiğinizde artık çok şeylerin geçtiğini görmüş olacaksınız ama işe yarayacakmı,onu söylemek için kahin olmak gerekli değil.Bu söylediğimiz işin bir yanı.Diğer yanıda ;sular durulduğunda ,bu evliliiğin sizde suçluluk duygularını baş göstermiyeceğini kim söyliyebilir.Ben bir evi yıktım,veyahut bir evin yıkılmasına sepep oldum,veyahutda siz sebep olduğunuzu çevre söyliyecek.(siz kendinizi masum görseniz bile ) suçluluk psikozlarından sizi kim kurtaracak.onuda hesap etmenizi öneririm.Ben güzelim ,param var.öz güveniniz var.Bu kadar varlık içerisinde neden bu kadar riskli bir yöntem seçiyorsunuz bunu anlamış değilim.sizin bu kararı vermeden ciddi bir uzman yardımı almanızı öneriyorum.işiniz çok zor .allah kolaylık versin.
Uzm.Psk.Necmettin GÜRSOY

SORU
Merhaba, Benim sorunum,yaklaşık 6 aydır kapalı ve kalabalık yerlerde duramıyorum.bir sıkıntı geliyor,telaşlanıyorum yerimde duramıyorum hemen uzaklaşmaya çalışıyorum ve o anda ölüyorum diyorum.geceleri uykudan uyanıyorum yine bir sıkıntı ve kalbim duracak gibi oluyorum.bunun yanındada hep bir korku var.Kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum ama çok zor oluyor.Dok
CEVAP
Bir kaygı bozukluğunuz olma ihtimali yüksek. Kaygı bozuklukları beyinde kaygı ile ilgili mekanizmanın bozulması sonrasında ortaya çıkar. Bazı kimyasaların azalmasının bunda payı yüksektir. Bu yüzden ilaç tedavisiyle bu kimyasalların düzeyinin ayarlanması gerekir. Psikiyatriste başvurup gereken tedaviye başlamanızı tavsiye ederim. Dr. Adnan Çoban Psikiyatrist

SORU
Doktora gittim panik atak değil dediler.Depresyon başlangıcıymış.İlaç verdiler.Kullanamadım.Çok kötü yaptı.Daha sonrada gitmedim doktora.
CEVAP
Dahili açıdan tetkikleriniz yapıldı ve herhangibir patoloji bulunamadı ise, bir psikiyatristten yardım almalısınız. Bu şikayetinizin nedeni bulunup buna göre bir tedavi düzenlenmesi gerekir. Dr.öznur ateş

SORU
Merhaba,ben sürekli unutkanlık yaşıyorum öyleki dolabı açıp ne alacağımı unutuyorum.hiçbirşey yapmak istemiyorum insanlarla iletişimimi asla ilerletemiyorum bir şekilde engelliyorum.gelecek endişesi sürekli beynimde.Birde 20 yıl önceki sevdiğim insanı aklımdan çıkaramıyorum .
CEVAP
Unutkanlık sorunu Nörolojik ya da Psikiyatrik kaynaklı olabilir. Bunun ayrımının yapılması için hastalık öyküsü alınmalı ve gereken tetkik ve incelemelerin yapılması gerekir. Ancak yaşınız göz önüne alındığında Psikiyatrik kaynaklı bir unutkanlık olması daha büyük bir olasılıktır. Söylediğiniz gibi unutkanlık şikayetinize isteksizlik, gelecek endişesi, geçmişte yaşanan olayların aklınızdan çıkmaması gibi şikayetlerde eklendiğinden psikiyatrik kaynaklı bir unutkanlık olma olasılığı artar. Bu nedenle öncelikle bir psikiyatriste başvurmanızı öneririm. Saygılarımla Dr.Eylem Özten

SORU
MERHABA oglum 8 yasında epılepsı dalmaları var gece uykusunda sıcrama ve kasılmalar dıkkat eksıklıgı hıperaktıvıte ogrenme guclugu hastanenıze tel.ettım cocuk norolojısı yokmus baska bır yere bas vurmamı soyledıler psıkatrı-norolojı bırlıkte takıp edılmesı gerekıyorsa norolojı ıcın sızın yapıcagınız yonlendırmeyle bırlıkte takıp edemezmıyız bır cok doktora gıttık care olmadı lutfen yardıma ve yonlendırılmeye cok ıhtıyacımız var sız en ıyısısınız yardımınızı beklıyorum TESEKKURLER
CEVAP
Maalesef bu konuda resmi sağlık mevzuatı belirleyicidir. Eğer kurumumuz bünyesinde çocuk psikiyatrisine başvurursanız sizi iletişim halinde olduğumuz çocuk nörolojisi hekimine yönlendirilebiliriz.   Dr.başar bilgiç

SORU
Eşim mısırlı Türkiyeye geleli 5 ay oldu ülkesinde sosyal çevresi olan bir insandı herşeyini bırakıp buraya geldi.burda beklentileri düşündüğü gibi olmadı daha öncede kavga ediyorduk ben içkiye bağlıyordum şu an tamamen bunalımda 1 aydır evden çıkmıyor akşamları başka bir insan oluyor dün gece iyicene çıldırdı annesinin sağlık problemi olduğunu öğrenince kavganın boyutu değişti beni bacağımdan bıcakladı ruh sağlığı kötü ama bu sadece burdaki olaylardan değil problemi varmış ben içkiye bağlamışım
CEVAP
Yaşadığı ortamı değiştirmek kişi için başlı başına kaygı kaynağı olabilir. Bir de bunun üzerine sağlık sorunu (annesinin rahatsızlığı) eklenince stresörün etki derecesi iyice artabilir.  Alkol kullanımı da olduğuna göre eşinizin bir an önce psikiyatrik destek alması gerekmektedir. Kaldı ki rahatsızlığın şiddeti artmış ve size bıçakla zarar verir duruma gelmiş. Bu tutum hiç de küçümsenecek bir durum değildir. Mutlaka en kısa sürede psikiyatrist yardımı almanız gerekmektedir. Tedavi ile eşinizin daha rahat olacağına inanıyorum. Dr. Hüseyin Bulut