SORU VE CEVAPLAR 15

SORU
MERHABA HOCAM BEN KİLO PROBLEMI ÇEKIYORUM HERKES VERMEK ISTER BEN ALMAK ISTIYORUM 190 CM BOYUNDAYIM KILOM 78 BİRAZ KILO ALMAK ISTIYORUM AMA 80 İ BİLE AŞAMADIM DAHA YÜZÜM ÇOK ZAYIF NE YAPMAM GEREKIR KILO ALMAK IÇIN:
CEVAP
Öncelikle yavaş ve az miktarda başlayın.  Egzersize başlamanızın birinci haftasında şampiyon olmanıza neden yoktur.  Önemli olan yaşam tarzınızda bir değişiklik sağlamanızdır; bir spor kulübüne üye olmanız değil.  Bir spor ve sağlık kulübüne üye olmak sizin için uygun ve eğlenceli olacaksa yapın.   Eğer, değilse, parkta yürümek, bisiklete binmek, yüzmek, aerobik yapmak gibi aktivitelerden haftada üç veya beş defa hangisini yapmaktan hoşlanacağınızı düşünün.  Sıkılmanızı önlemek için haftadan haftaya ayırdığınız zamanı değiştirebilirsiniz.  Egzersiz planınızı yaparken hedefiniz haftada üç-dört gün 30-40 dakikalık bir aerobik seansına zaman ayırmak olmalıdır.

SORU
Merhaba, ben babam için çok endişeleniyorum ve yardımızı istiyorum. Geçtiğimiz yaz kolunu çok zorlamış sürekli sağ kolunda ağrıyla dolaşıyordu ve doktora gittik röntgen çekildi, doktor bile inanamadı bu film sizemi ait dedi babama. Çok enteresan şuan ağrıdan duramıyor olmanız lazım,damar yırtılmış dedi. Hemen ameliyat olması gerektiğini söyledi ama ne yaptıysak babamı ameliyata ikna edemiyoruz çok iyi olduğunu söylüyor ama bu ihmal bizi çok korkutuyor. CEVAP
Hekiminizin onerilerine uymanizda fayda olacaktir.  Babanizin ameliyattan fayda gormesi soz konusu ise bu girisimi gecirmesinde kesin gereklilik vardir.

SORU
Merhabalar, 10 aydır eşimden ayrı yaşıyorum. Bir türlü bunu kabul etmek istemiyorum. İki tane kızım var. 3,5 ve 2,5 yaşlarında. Her ay kızlara vereceği para konusunda tartışıyoruz. Bu para ile yetinin diyor. Sağlıklı düşünemiyorum. Çok gerginim. N eyapacağımı bilmiyorum..
CEVAP
Boşanmaya karar vermeden önce, eşinizle birlikte hareket ederek, çocuğunuzun boşanmanızdan olabildiğince az etkilenmeslini sağlamak için tüm önlemleri alsanız da, çocuğunuz bu olaydan çok etkilenebilir. Bazen de çok dikkatsiz davranırsınız ama çocuğunuz fazla etkilenmez. Bunun iki sebebi vardır; birincisi her çocuk her olaydan aynı oranda etkilenmez, ikincisi olayın etkileri eşit olsa bile tepkiler ve tepkinin zamanı farklı olabilir.

Buna ilaveten, boşanma olayı çocukları kuşkusuz etkiliyor, ancak çocuklar olayın kendisinden çok, oluş biçiminden, süreç içerisinde yaşananlardan etkileniyorlar. Çocuklara birşeyi anlatmanın bin çeşit yolu var. Önemli olan çocuğumuz için doğru olan yolu bulabilmek. Bizim çocuğumuz için, bizim koşullarımızda doğru olan bir yol, bir başka çocuk için onun koşullarında doğru olmayabilir. Çocuğunuzu boşanma sürecine hazırlama konusunda profesyonel yardım almaktan çekinmeyin lütfen, bunu utanılacak bir şey olarak görmeyin. Bunu yaparken de olabildiğince erken, boşanma kararı almadan veya hemen sonrasında yapın. Bu arada, boşanma aşamasında çocukları için profesyonel yardım alırken, iletişim sorunlarını çözebildiğini görerek, evliliğini sürdürmeye karar veren çiftlerin sayısının da çok olduğunu hatırlatmak isterim.

SORU
Babamın kalpte 2 damarI YÜZDE YÜZ kapalı.Sanko hastenesinde balon işlemi yaptırdık o da başarısız oldu.Ancak açık kalp ameliyatını yapmalarında ısrar etmemize rağmen,doktorlar bize ilaç tedavisini önerdiler ve yaklaşık 7 aydır ilaç tedavisini uyguluyoruz.Sizden babam için yapmamız geregen bir şey var mı bu konuda bana yardımcı olur musunuz? Çalışma hayatınızda başarılar dilerim saygılarımla...
CEVAP
Sağlıklı beslenmenin yanında düzenli yapılan egzersiz hem aşırı kilo almanızı önleyecek hem de kanınızda dolaşan zararlı yağları azaltacaktır. Bunun yanında düzenli egzersizin diyabet ve hipertansiyonun özellikle damarlar üzerindeki olumsuz etkilerini azalttığı gösterilmiştir. Bedensel aktivitelerinizin artması, kendinizi daha iyi ve canlı hissetmenizi, kendinize daha çok güvenmenizi sağlayacak, stresle mücadelede size yardımcı olacaktır. Unutmamalısınız ki, tüm bu önlemleri alırken doktorunuzun tavsiyeleri doğrultusunda hareket etmeniz çok daha faydalı olacaktır.

SORU
53 yaşındayım,Tiroid bezim az çalışıyor.Doktor hap verdi. Her sabah aksatmadan aç iken (levitron) 1 tane içiyorum. (öMÜR BOYU KULLANMAM GEREKİYORMUŞ.)Ayrıca Haşimoto da var. Haşimoto için ilaç vermedi.Kullandığım hapın yeterli olduğu söylendi. Acaba haşimoto hastalığı ilerler mi, sağlığıma nasıl zarar verir, ne yapmam gerekir? Teşekkürler.
CEVAP
Hashimoto Tiroiditi Olan Hastaların Dikkat Etmesi Gereken Hususlar:1) İyotlu tuz ve iyotlu öksürük şurubu kullanmayınız.2) Selenyum desteği alabilirsiniz. Kanda selenyum ölçümü yaptırıp eksiklik varsa günde 100-200 mikrogram selenyum hastalığınız için faydalı olabilir3) Tiroit hormon ilaçlarını (Tefor veya Levotiron) aç karna içiniz. Midenizde ağrı yapıyorsa tok karna alın, ancak en iyisinin aç karna alınması olduğunu unutmayınız. Aç karna alınan ilacın emilimi daha iyi olur.4) İlacınızı her zaman aldığınız öğünde almayı unutursanız bir sonraki öğünde alın, Bir gün önce almayı unutmuşsanız ertesi günü sabah ve akşam 2 kez alın. 5) İlacı aldığınız öğünde başka ilaç almamaya çalışın. Özellikle kalsiyum, demir ve mide ilaçları tiroit ilacının emilimini bozar. 6) Gebe kalmayı düşünen kadınlar doktoruna mutlaka ilaç konusunda danışmalıdır. Gebe kalınca da tiroit ilaçları alınacaktır. Çocuğa zararı yoktur. Tiroit ilacı almazsanız düşük riski artar. Doğum sonrası da kontrollerinizi yaptırınız.

SORU
Mrb benim soracak oldugum sorumu mumkun oldukca 4abuk 4evaplarsaniz memnun olurum.Ben 19 ya6indayim sa4larim dokulmeye ba6ladi arka kismi iyi ce a4ildi,ne yapmam gerektigini bana yazarsaniz memnunolurum size daha 6imdiden te6ekur ederim cevabinizi bekliyorum
CEVAP
Hormonal dengesilikler saç dökülmesine neden olabilir.  Eğer, tiroid beziniz normalin dışında az veya çok çalışmakta ise saçlarınız dökülebilir.  Bu saç kaybı tiroid hastalığının tedavisi ile düzelebilir.  Eğer, erkeklik ve kadınlık hormonları olarak adlandırılan androjen ve östrojen dengesi bozulmuşsa saç dökülmesi izlenebilir.  Hormonal dengenin düzenlenmesi saç dökülmesinin kontrol altına alınmasını sağlayacaktır.

Bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir.  Bu saç dökülmesi, ilaç alımının kesilmesi ile sona erer.  Saç dökülmesine neden olan ilaçlar arasında kan incelticiler (anti-koagülanlar), gut için kullanılan ilaçlar, kanser tedavisinde kullanılan ilaçlar, fazla miktarda alınan A vitamini, doğum kontrol hapları ve antidepresanlar sayılabilir.

SORU
Bulumia nevroza hastasiyim zamaan zaman yeme ve kusma nobetleri yasiyorum surekli yiyeceklerin kalorileri ile ugrasiyorum normal kilomdayim su anda iki aydir ingilterede yasiyorum turkiyede cipralex kullaniyordum bu ilaca devam etmelimiyim
CEVAP
Bulimia Nervoza bütün toplumlarda yüzde 1 oranında görülür. Genç kızlarda ve kadınlarda erkeklere oranla 10 kat sık görülür. Bulimikler yeme sorunları nedeniyle utanç duyarlar ve kendilerini suçlar lalanabilir. Hastaların duygu durumunda çökkünlük, kişiler arası ilişkilerdeki çatışmalar, beden ağırlığı ve yiyecekle ilgili duygular bir yeme atağının ortaya çıkmasını kolaylaştırır. Yeme atağı kişinin duygu durumundaki üzüntülü hali geçici olarak azaltabilir, fakat ardından kişide kendini aşağılayacak derecede bir özeleştiri ve çökkün bir duygu durum ortaya çıkar. Glokom,göz sinirinin göz içi basıncının artmasına bağlı olarak zarar görmesi nedeniyle ortaya çıkan ve görme kaybıyla sonuçlanan bir hastalıktır. Ani gelişen glokom nadirdir.Bu tip glokomda göz,aşırı kızarık ve ağrılıdır, görme ileri derecede bozulmuştur. Bulantı ve kusma olabilir.Ani gelişen bu kriz öncesinde bazen ışık çavresinde hareler görülebilir. Tedavi genellikle günde 2-3 kez uygulanan damla şeklindedir.Bazen ağızdan ilaç ve laser (Işın) tedavisi de uygulanabilir.Bu yöntemlerle tedavi edilemeyen olgular cerrahi tedavi gerekebilir.

SORU
skolyoz ameliyatından sonra ne kadar süreyle ağrılar devam edebilir.
CEVAP
Agrilarin devami durumunuza, ameliyat sekline ve iyilesme donemindeki gelismelere baglidir.  Bu konudaki soru ve sorunlarinizi hekimlerinizle paylasmanizda fayda olacaktir.
 
SORU
Saclarım cok dökülüyor bunun için ne yapmam gerekır??şimdiden tesekkürler.
CEVAP
Saç dökülmesinin şekline göre tedavi bulunmaktadır.  Eğer, saç dökülmesine neden olan bir ilaçsa doktorunuz başka bir ilaç önerebilir.  Bir iltihabın tanınması ve önlenmesi saç dökülmesini yavaşlatabilir.  Hormon dengesizliğinin düzeltilmesi de ileri saç dökülmesini önleyebilir.

İlaçlar kelliğin oluşmasını yavaşlatır veya önleyebilir.  Bu ilaçlar hem erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılabilir.  Ancak bu ilaçların kullanımı uzun süreli olabilir. Eğer, saç dökülmenize yönelik tedavi önerilemezse kozmetik diğer yöntemlerin olduğunu unutmayınız.

SORU
Diş beyazlatmak icin sadece temizletmek mi gerekıyor..baska bi yolu yok mu
CEVAP
Bazı kişiler, dişlerinde soğuğa karşı hassasiyet olduğunu belirtmiştir. Diğer bir grup ise, diş ve dişetinde geçici hassasiyetten söz etmiştir. Tüm bu belirtiler tedavinin kesilmesinden veya tamamlanmasından sonraki 1-3 gün içerisinde tamamen ortadan kalkar.  Uygulamanın Bitiminden Sonra Beyazlık Ne Kadar Kalıcıdır? Dişler her zamankinden daha beyaz olacaktır. Ancak bazı ağır lekelenmeye maruz kalmaya devam eden hastalar 6 ayda bir defa 1-2 gecelik yenilemeye ihtiyaç duyabilirler.

SORU
Merhaba ben daha öncede aynı soruyu sordum ama cevap alamadım.Lütfen bana Glukofen isimli ilaç bir doktor tanıdığımız tarafından zayıflamaya yardımcı olarak tavsiye edildi 2aydır kullanıyorum Lütfen bana ilaç hakkında bilgi verirmisiniz.teşekkürler.
CEVAP
Metformin şeker hastalığının tedavisinde uygulanan bir ilaç olmakla birlikte, kadınlarda en sık infertilite nedenlerinden biri olan polikistik yumurtalık sendromunda da insülin duyarlılığını arttırmak amacıyla yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu hastalarda yüksek kan insülin düzeyleri, artmış insülin direnci,aşırı tüylenmeye yol açan yüksek androgen hormonları bu ilacın ortalama 2 aylık kullanımı sonrası düzelmekte ; hastaların düzenli adet görmesi ve normal yolla hamile kalması da mümkün olabilmektedir.

Metforminin ülkemizde bulunan formları glifor,glucophage,glukofen,gluformin şeklindedir.Yemeklerle birlikte günde 3 kez 500 mg. veya günde 2 kez 850 mg. alınması önerilmektedir.İlaca başlamadan önce karaciğer ve böbrek fonksiyonları kontrol edilmelidir.Oluşabilecek bulantı ,ishal gibi yan etkiler genellikle bir hafta içinde azalır.

Metformin kullanımına tedavi süresince ve gebeliğin 8-10.haftalarına kadar devam edilmektedir.Bu ilacın kulanımı sonrası anormal bebek doğumuna ilişkin bilgi bulunmamaktadır.

SORU
Selamlar.ilk önce şimdiden teşekkür ederim.Size sorum, ben yesemde kilo alamıyorum bir kaç doktora gittim vitaminler vediler ama bir sonuca varamadım gerçi yemek seçiyorum ama hamur işkeri ve geceleride yesemde olmuyo lütfen yardımcı olurmusunuz.iii çalışmalar.
CEVAP
Barsaklarda parazit, kansizlik, tiroid bozuklugu gibi hastaliklariniz yoksa duzenli ve bol kalorili bir beslenme duzeni ile kilo alamamaniz mumkun degildir.  Bu nedenle, tetkiklerinizi yaptirmak ve danismanlik almak uzere bir ic hastaliklari uzmanina danismalisiniz.

SORU
Merhabalar ben 25 yaşında bir bayanım,sorunum 1 hafta önce mide yanması ve ağrısı şikayetiyle doktora gittim doktor endoskapi önerdi.Endoskopi sonuçlarında mide fıtığı,ülser mikrobu ve gastrit intap'ı görüldü doktorum bazı ilaçlar verdi.gavıscon,motilium şu anda kullanıyorum ilaçlarımı,mide fıtığı nın bu ilaçlarla tedavi edilmesi mümkünmü ileride ne gibi problemler karşıma çıkabilir. bu konuda bana yardımcı olmanızı rica ederim.
CEVAP
Kanama ve perforasyon nedeniyle mortalite ve morbidite duodenal ülserlerden yüksektir. Çünkü hastalar yaşlıdırlar ve tanıda gecikilir. Operasyonun amacı ülserin eksizyonu,  asit azaltıcı prosedürün gerçekleştirilmesi (distal gastrektomi yada trunkal vagotomi) ve drenaj sağlanmasıdır.

SORU
Merhabalar eşim 3 yılı aşkın süredir reflü hastası ayrıca mide fıtığıda var.birçok ilaç tedavisi uygulandı ama herhangi bir iyileşme olmadı cerrahi müdahaleyi uygun buluyormusunuz,bu konuda yapulan yeterli çalışma varmı teşekür ederim
CEVAP
GÖRS'ün  nedeni mide fıtığı ise yukarıdaki ilaç ve diyet  tedbirine rağmen rahatlama meydana gelmişse mide fıtığı ameliyatları uygulanabilir.

SORU
İyi günler yaklaşık 2 senedir seroxat adında anti depresan kullanmaktayım 2 ay öncesine kadar hamilelik dönemi geçirdim ancak bebeği daha sonra aldırdım.şu anda ilaca tekrar başladım.tabi dokdorumun tavsiyesi üzerine.Ancak son zamanlarda ani sinir baş dönmesi gece rahatsız uyku ve mutsuzluk yaşamktayım.Tabiki bunun özel hayatım da ki düzensizliklerlede alakası olduğunun farkındayım.Eskiden baş edebiliyordum ancak şimdi zorlanıyorum ve kendimi motive edemiyorum.Acaba hapımı değiştirmeliyim.
CEVAP
Baş dönmesi olan hastaların, bu durumu azaltmak için evde uygulayabileceği bazı hareketler vardır. Bunları ya doktorunuz size tarif edecektir ya da verilecek broşürlerle size bilgi verilecektir