SORU VE CEVAPLAR 103

SORU
Merhaba.ben zaman zaman kendi kendime konuşuyorum bunun bir sorun olabileceği hiç aklıma gelmemişti taki bir programda bunabenzer bir soruyla karşılaşıncaya kadar.Çok korkuyorum bubir sorun mu bazen karşımda birisiyle konuşuyormuş gibi geçmişten pişmanlıklarımdan bazende günlük canımı sıkan olaylarla ilgili o anda bahsedemediğim şeyleri söylüyorum acaba kendi kendime içimi dökmekmi bu.Yanlızlıktan mı normalde aklı başında davranan bir insanım bazen çabuk sinirlenip çabuk toparlıyorum kendimi.
CEVAP
Sizinde tahmin ettiğiniz gibi bu tarz kendi kendine konuşmaların nedeni yalnızlık, dertleşecek bir kimsenin eksikliği olabilir. Korkulacak önemli bir durum olmadığı kanısındayım. Belki bir terapiste gidip konuşsanız  daha faydalı olacaktır.  Dr.Öznur Ateş http://www.mcaturk.com/

SORU
Ben 9 yıllık evlıyım problemıme gelınce esım cok sınırlı ayrıca cok ıcıne kapanık hıc bır konuda fıkrını ogrenemıyorum.aıle olarak baskıcı ve kuralcı bır aılede buyumus.6 yasında bır kızım var ona sureklı bagırıyor.cocugunda psıkolojısını bozdu.ne yaptıysam durumumuz duzelmıyor.ayrıca evlendıkten sonra cok kılo aldı sureklı ymek yıyıyor.konusa konusa zorla dr gonderdım.psıkotık depresyon tanısı kondu.losıram 10 mg ve rexapın 2.5 mg gunde 1 adet kullanıyor.sımdıde sureklı uyuyor.lutfen yardımcı
CEVAP
Eşinizin tedavisine başlamışsınız.Bundan sonra yapacağınız şey;ilaçların yanında onun bir terapistten yardım almasını sağlamak.umarım kısa bir süre sonra anlattığınız şikayetler azalacaktır.saygılarımla. Uzm.psk.necmettin gürsoy�http://www.mcaturk.com/  - depresyon konusunu internet sitemizde okuyabilirsiniz.

SORU
Kızım 19 yaşında dersane rehber öğretmeninin yaptığı testte dikkat eksikliği olduğunu söyledi ve ilaçla tedavi önerdi.neler tavsiye etmektesiniz?şimdiden teşekkür ederim.
CEVAP
Dikkat eksikliği tesbit edilmiş ve ilaç önerilmiş.Bu konuda uzm.psikiyatri doktoruna baş vurup onunda görüşünüde alarak gereken tedaviye başlamanızı öneririm.saygılarımla. uzm.psk.necmettin gürsoy- �http://www.mcaturk.com/-- dikkat eksikliği konusunu internet sitemizden okuyabilirsiniz.

SORU
Yaklaşık 4 ay önce karın ağrısı ve ishal ile başlayan huzursuzluk durumu ile gittiğim hastanede kolonoskopi sonucu kolonda ödem iltihap tespiti ile önce non spesifik sonra intertisyel kolit denildi. Doktorum da ülseratif kolit in hafif bir seyri diyor. Ama yapılan kan, idrar vs tahlillerde hiçbir sebep ortaya çıkmadı. Salofalk tablet verildi kullanıyorum ama hafif ağrılar ve bazen de hafif seyirli ishal devam ediyor. Asabi yapıda olduğum için acaba psikolojik kökenli olabilirmi nedeni.iyi günler
CEVAP
öncelikle mevcut sıkıntınızı paylaşmak iöçin bizi seçmenizden ötürü size teşekkür ederiz. gelelim sizin sorunuza: psikolojik kökenli kolit vakalarına biz rastlıyoruz, olmaz diye bir şey yok. fakat, kolitin psikolojik kökenli diyebilmek için diğer tüm tıbbi nedenler araştırılmalıdır, hiç bir sebep bulunamadığı durumda ancak bunun psikolojik kökenli bir kolit olduğu düşünülebilir. asabi mizaca sahip olmanız önemli, fakat tek başına yeterli bir neden değildir. Dr.ismail Bozbey-- http://www.mcaturk.com/epsikiyatri_748.html

SORU
Yalnızlık hıssı
CEVAP
öncelikle çok sıkıntı verdiğini tahmin ettiğim bu sıkıntınızı bize açmış olmanız bize olan güveni gösterdiğini düşünmekteyim. bu yüzden de size teşekkür ediyorum. tabii, yalnızlık hissinini tek başına var olması, size yapabileceğimiz yardımları son derece sınırlar. eğer, daha fazla açıklayıcı bilgi yazsaydınız, emin olun çok daha fazla açıklayıcı bilgi yazabilirdim. size
1- yalnızlık hissini biraz daha açarak tekrar bir mail atmanızı
2- en kısa zamanda bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşmenizi öneririm .Dr.İsmail BOZBEY-------- http://www.mcaturk.com/epsikiyatri_748.html

SORU
Bazı zamanlar sebepsiz yere sinirleniyorum ve ağlıyorum.
CEVAP
zaman zaman inanın hepimiz sinirlendiğimizi oluyor ve ağlamak kadar doğal bir eylem yok diye düşünüyorum. fakat sizin söz ettiğininz sinirlenme ve ağlama nöbetleri sebepsiz yere oluyor ve galiba hayatınızın akışını olumsuz etkiliyor. eğer böyle ise, bu depresyonun belirtileri olabilir. en kısa zamanda bir psikiyatri uzmanı ile görüşmenizi tavsiye ediyorum. çünkü size sebepsiz gibi gelen nedenlerin altında yatan nedenleri mutlaka vardır.
saygılarım ile. Dr.İsmail Bozbey- http://www.mcaturk.com/epsikiyatri_748.html-depresyon konusunu buradan bulabilirsiniz.

SORU
Sevgili hocam sevgilim beni aldattı depresyona girdim ne yapmalıyım onu tam unuttum derken beni arıyor ve ben unu yine unutamıyorum neyapmalıyım
CEVAP
inanın, bu soruya yanıt vermek her zaman kolay olmayabiliyor. çünkü, bu konuda bir "doğru" yoktur ve bu sorunun tek bir "çözümü" de yoktur. bu soruya size göre en kesin ve en doğru yanıtı verebilmek için, ilişkinizin iç dinamiğini, sizin ve eski sevgilinizin kişilik özelliklerini, nasıl nerede ve ne şekilde tanıştığınızı, zaman içinde nelerein ve nasıl değiştiğini ve daha birçok ayrıntıyı bilmemiz gerekiyor. bu yüzden size tavsiyemiz, öncelikle şu anda herhangi bir şekilde karar almayın, bu sorunu askıya alın ve en kısa zamanda bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşün. Dr.İsamail.Bozbey�http://www.mcaturk.com/epsikiyatri_748.html

SORU
1 kızım var.19 aylık.şimdiye kadar çalısıyordum.işten ayrıldım. 1 aydır kızım yanımda.ama çalısan kadının ev ve cocuk işlerinde ne duzeyde oldugunu tahmın edebılırsınız.şimdi evde cok moralım bozuluyor.kızımla sadece dısarı cıkarak vakıt gecsın dıye bekliyorum.psıkolojım bozuldu.ınternetın karsısına gecmek bıle sıkıntı verıyor.aslında ne yapacagımı bılemıyorum.zaman su gıbı akıp gıderken benım zamanım gecmek bılmıyor.14 yıldır calısıyordum bırden evde oturmak. ne yapabılırım.
CEVAP
öncelikle sizi ve eşinizi tebrik eder, allah kızınızı analı-babalı büyütmesini temenni ederim. 14 yıldır sürekli çalışan ve gündüz günü evde olmayan bir bayanın çekebileceği sıkıntıları inanın anlamak çok zor olmasa gerek. fakat sizin bir diğer stress kaynağınız da evde küçük bir bebeğe bakıyor olmanız. bugünün şartlarında bir tek çocuğa bakmak bile zaman zaman insanı bunaltabilir. o yüzden yaşadıklarınızı çok da garipsemedim doğrusu. fakat yanlış anlamadıysam, siz artık daha önce yapmaktan keyif aldığınız işleri bile yapmakta zorlanıyorsunuz galiba. eğer öyle ise, bu bir depresyonun belirtisi olabilir. imkanınız varsa bir psikiyatrist veya bir psikolog ile görüşmenizi tavsiye ederim. Dr.İsmail BOZBAY

SORU
Birlikte olduğum erkek,hiç istemediği,sevmediği bir insanla zoraki yapılmış bir evliliği var.üstelik eşi sırf evlilikleri yürüsün diye çocuk yaptı o istemeden.ilişkimiz onlar nişanlıyken başladı,o dönemde ben henüz evliydim.sonra boşandım.birbirimizi çok seviyoruz ancak ayrılması için maddi olanakları yeterli değil.eşinin işi yok,kendi geliride çok fazla değil.ailesi boşanmasını istemiyor.ruhsal bunalımda,hiçbirşey yapamıyor,hem ruhsal hemde fiziksel açıdan rahatsızlanmaya başladı.ne yapabiliriz
CEVAP
Beraber olduğunuz kişinin hayatını düzene koyma konusunda problemleri olduğu, doğru kararlar alamadığı veya karar vermede gecikmeler olduğu anlaşılıyor. İnsan hayatında neyi isteyip neyi istemediğine karar verip yaşamını buna göre yönetmelidir, kendisini hayatın akışına bırakınca onun yerine kararları başkaları alabilir ve bu kararlar kendisine uymadığında sıkıntının yaşanması kaçınılmazdır ve depresyona sürüklenmiş olabilir. Sevdiğiniz insan eşi-ailesinin beklentileri-sevdiği kişi ve kendi ihtiyaçlarının çakıştığı durumda tercihini oluşturamamış ve şimdi de çocuğunun olmasıyla durumu giderek daha da karmaşık bir hal almış. Bir uzman yardımı ile içinde bulunduğu karmaşadan çıkabilir, psikoterapi süreci ile duyguları ile mantığı arasındaki dengeyi oluşturarak yaşamını yönetebilmeyi öğrenebilir. Uzm.Psikolog Çiğdem Demirsoy http://www.mcaturk.com/epsikiyatri_748.html

SORU
Merhaba,son 1 aydır rüyalarım çok yorucu olmaya başladı.Sürekli anafikiri olan,başı sonu belli film şeklinde ve aksiyon filmlerini aratmayan rüyalar görüyorum. Uyandığımda ya çok irite olmuş ya çok  yorulmuş ya da üzülmüş olarak uyanıyorum.2.5 aydır bir antidepresan kullanıyorum acaba sebebi bu olabilir mi?
CEVAP
Hastalıklar ve ilaçlar, uyku sürecini ve rüyaları etkileyebilir. Ancak yine de rüyalarınızı yol gösterici olarak kullanabilirsiniz. Gerçi yazınızdaki bilgiler kısıtlı ve rüyaları anlamak için yüz yüze görüşme yapmak lazım, ama anlattıklarınızdan şunlar düşünülebilir: rüyalarınızdaki irrite edici, üzücü, veya yorucu olaylar, uyanık hayatınızdaki aynı duyguları yaşadığınız durumları anlatır. Rüyadaki olaylar ile uyanık yaşamdaki olaylar farklı olabilir çünkü rüya sembolik bir dil kullanır, ama duygu aynıdır. Rüyanızın hayatınızda neye işaret ettiğini anlamak için, örneğin üzücü bir olayın yer aldığı bir rüyadan sonra, o üzüntü duygunuzu hatırlayın ve kendinize sorun:
ben bu duyguyu hayatımda hangi durumda yaşıyorum?  Dr. Cengiz DEMİRSOY Uzman Klinik Psikolog http://www.mcaturk.com/epsikiyatri_748.html

SORU
Merhaba 12 yıldır et yıyemıyorum.. yemek cok ıstıyorum ama yıyemıyorum.. kokluyorum vs ama ağzıma atıp çiğneyemem asla.. onceden yıyordum şimdi ise hayvanlardaki kan gitmediğini düşünerek yıyemıyorum. balıkta kan gıdıyor kalmıyor sadece balık yıyebılıyorum... tedavısı varmı bunun ?
CEVAP
Tedavisinin olup olmadığını, var ise nasıl bir tedavisi olduğunu anlamak için önce sorunu net bir şekilde tanımlamak gereklidir. bu net tanıma başlangıç öyküsü de dahildir. size yardımcı olabilmemiz için bahsettiğiniz durumun ne zaman ve nasıl başladığını, bu konuyla ilgili detaylı düşüncelerinizi ve duygularınızı bilmemiz gerekir. Uzm.Psk.Sinem ÖZTEP�http://www.mcaturk.com/epsikiyatri_748.html

SORU
Ben orgonlarımın tümünü bağışlamak istiyorum
CEVAP
Biz psikiyatrik,psikolojik ve nörolojik sorunlara bakıyoruz.Bu konuda her ilde il sağlık müdürlüğüne giderek (organ bağışları derneği adına )  gidip bir protokol yaparak organlarınız bağışlıyabilirsiniz.saygılarımla. Uzm.psk.necmettin gürsoy http://www.mcaturk.com

SORU
2 YILLIK EVLİYİM VE EŞİMDEN ŞÜPHE EDİYORUM
CEVAP
Sanırım mutsuzluğunuzun sebebide bu olsa gerek.Ama bu konuda elinizde kesin verileriniz varmı?Yoksa evliliğinizin ikinci yılında eşinizin size karşı olan ilgisizliği böyle bir düşünceyemi sürüklüyor.Eşler arasında açık  iletişim yoksa ,beynimizde  çeşitli senaryolar yazar ve kendimizde  yavaş yavaş bunlara inanırız.Beni eskisi gibi sevmiyor,acaba hayatında başka bir şeymi var? gibi düşünceler sizin  psikolojinize hakim olur.sonuçta siz  eşinize  karşı güven duygunuz  zayıflar ve kıskançlık başlar.Böyle durumlarda eşteki ilgi azalmasını güven problemi haline getirmek yanlıştır.Bunun yerine ; eşim benimle eskisi kadar ilgilenmiyor,ilgisinin artması için ne yapmalıyım diye düşünerek  çözüm yolları aranmalıdır.Karşı tarafın ilgisi yoğunlaştığı zaman sevgide buna bağlı  olarak artmaya başlıyacaktır.Başa çıkamadığınız durumlarda ,Yüz yüze bir terapistten yardım alabilirsiniz.Saygılarımla. Uzm.psk.necmettin gürsoy "www.mcaturk.com--evlilik" claiming to be http://www.mcaturk.com--evlilik ve iletişim konularına burdan bakabilirsiniz.

SORU
İyi günler başımda yoğun bir şekilde ağrı var bu artık günlük hale geldi sürekli kafamın içinde basınç var hergün ağrı kesici kullanıyorum doktora gitmeme rağmen düzelelmedim 12 yıldır çekiyorum günlük işlerimi göremez haldetim özellikle rüzgarlı havada kalabalık ortamda parfum kokularında V.B doktor bana migren dedi bir başka dr. gerilim tipi dedi ve buna bağlı ılaçlar kullandım ama bir faydası yok bende kolestrol var birde çok önemli olan kafam yaz kış fark etmiyor çok üşüyor bir yardım
CEVAP
Uzun yıllar çektiğiniz baş ağrısı için migren tanısı almışsınız daha sonra da gerilim tipi baş ağrısı tanısı konmuş.migren tipi baş ağrısı şikayetlerine gerilim tipi baş ağrısıda eşlik edebilir ayrıca sinüzit gibi durumlarda baş ağrısı yapabilir.kolesterol için diyet önerilir.
Dr.İsmail ÖZBAY http://www.mcaturk.com  -Baş ağrısı konusuna bakabilirsiniz.
 
SORU
Merhaba benim öss ve oks ye hazırlanan iki çocuğum var onlara ders çalışın demekten yoruldum.zaten 38 yaşında menopoza girdiğim için çok fazla sinirliyim ve kendimi fazla yıpratıyorum. çocukların ders konusunda eşimde bana yükleniyor. sen ilgilenmiyorsun diye. sık sık ders çalışın demenin faydasının olmadığınıda biliyorum çocuklarıma nasıl faydalı olabilirim
CEVAP
Merhaba ! çocuklara faydalı olabilmek için önce kendinize yardımcı olmanız gerekir. Çocuklar için fayda etmeyen bir yöntemi devam ettirmenin anlamsızlığını biliyorsunuz fakat kendi kaygınızla başa çıkamadığınız için zorlanıyorsunuz olasılıkla. Gerginlikve sinirlilik kaygı bozukluklarının, depresyonun bazı belirtileridir. Bir psikiyatristten şikayetleriniz için yardım almanızı öneririm. İyi günler… Dr.Funda GÜDÜCÜ http://www.mcaturk.com

SORU
Merhabalar. 23 yaşında bir gencim ve yaklaşık 3 gündür penisimin uç kısmında bir uyuşukluk söz konusu ve sertleşmede bir sorun yaşıyorum ayrıca masturbasyon esnasında yeteri kadar da sertleşme olmuyor ve boşalmadan sonra hemn indiğini söyleyebilirim. Çok endişeliyim ve aklımdan bir an bile atamıyorum. Eğer bir süre daha devam ederse doktora gitmeyi düşünüyorum. Yardımcı olmanız dileği ile TEŞEKKKÜRLER.
CEVAP
Bahsettiğiniz durum için üroloji uzmanına gitmeniz altta organik patoloji yoksa psikiyatri muayene önerilir. Dr.İsmail ÖZBAY
http://www.mcaturk.com

SORU
Ben şuan oks ye hazırlanıyorum ve çok stress yapıyorum yaşım küçük olmasına rağmen hep geleceği düşünüyorum ve yaşıma göre çok fazla olgun olduğumu hep çevrem ve öğretmenlerim söylüyor ve bana söylenen ve yapılan herşeyi kafaya çok fazla takıyorum bu yaşta hayatı çok takıyorum ama benim yaşıtlarımın hiç böyle bi problemi yok ben ne olucam ne yapıcam bilemiyorum ama bende sanırım psikolog olmak istiyorum biraz daha hayatı umursamamak için ne yapmalıyım
CEVAP
Sınavlara hazırlık dönemlerinde bir çok gençde değişik şiddetde sıkıntı yaşanabiliyor ancak her şeyi kafanıza çok fazla taktığınızı belirtiyorsunuz, gerek veriminizi arttırmak gerekse ilerde yaşanabilecek sorunları engellemek amacı ile bir psikiyatristden yardım almanızın uygun olduğunu düşünüyorum. Dr.Öznur Ateş http://www.mcaturk.com

SORU
Merhabalar, 19 yaşında yeğenim var.çok sinirli,fevri hareket ediyor.Annesine karşı çok takıntılı annesinin yemek yiyişine, konuşmasına, gülmesine akla gelen herşeyine bağırıp çağırıyo tabağını alıp durup dururken sofradan kalkıyor:Ablam ise son derece şefkatli sebep bulamıyoruz kendisiylede barışık değil yaz günü bile kalın giysiler giyiyor.Bu durumdan kendiside şikayetçi ama kurtulamıyor güzel görünmemek ,dikkat çekmemek için elinden geleni yapıyor 15 yaş.da erkek krdş. var Annesiyle çok iyi
CEVAP
Yeğeniniz şu anda ergenlik döneminde. Ergenlik dönemini her genç farklı şekilde yaşar. Erkek kardeşinin de sakin oluşu, onun ergenlik dönemini farklı yaşıyor olmasından da kaynaklanıyor. Fakat bunun yanı sıra annesiyle ilgili geçmişten gelen sorunları da olabilir. Babası ile arası nasıl? Model alabileceği birilerinin de olması önemli. Bu arada aralarındaki çatışma normal hayatlarını etkiler durumda ise mutlaka bir uzmana gitmelerinde de fayda vardır. http://www.mcaturk.com/kategori_v.php?id=17 Yasemin Ozan Kalkavan Uzm. Klinik Psikolog

SORU
Ağız kokusundan eşim çok rahatsız oluyo bu durumdan hiç hoşlanmıyorum sigara kullanıyorum eşimde kullanıyo bu durum için doktora hiç gitmedim bana yardımcı olabilirmisiniz
CEVAP
Ebru hanım biz psikolojik,psikiyatrik ve nörolojik sorunlara yardımcı oluyoruz.Bu aslında bir genel kültür bilgisi.Sigara içen bir insanın ağzı kokar.Bundan daha doğal bir şey olamaz.özellikle ikinizde içiyorsanız bir sorun olmaması gerekiyor.Ama yinde bu konuda yapılacak şeyler var sanırım.Diş bakımı önemli.Ağzın peryodik olarak fırçalanması ,geç saatlarde yemek yememe gibi önlemler.Eğer nefeste bir kokma varsa bir gastroentologa görünmenizi öneririm.saygılarımla.
uzm.psk.necmettin gürsoy
http://www.mcaturk.com

SORU
Bazen dünyam karamış gibi oluyorum.herşey yalanmış gibi,umutsuzluğa kapılıyorum.dünyanın en mutsuz insanı benmiyim diyorum
CEVAP
İnsanları olaylar sonucunda bir süre mutsuzluk yaşaması doğaldır. Her insan yaşamının bir döneminde kendisini mutsuz hissettiren olaylar yaşamıştır. Bazen de yaşadığımız olaylar değil de günlük yaşamla ve kendimizle ilgili düşüncelerimiz de bizi mutsuz hissettirebilir.  Bu dönemlerin uzun süre devam etmesi ve kişinin yaşamındaki diğer alanları etkiliyor oluşu yardım almanızı gerektirir. Zehra Erol Uzman Psikolog
Memory Center Psikiyatri Merkezi T: +9 216 418 15 00 www.mcaturk.com

SORU
Merhabalar, eşim çok titiz banyoda en az 1,5 saat kalıyor.ona göre herşey pis. ellerini üç defa yıkıyor. kıyafetlerini 1-2 defa giydikten sonra yıkatıyor.elektronik aletleri sürekli silip poşet geçiriyor, kullanacağım zaman ellerini yıka ondan sonra elle diyor. yani onunla yaşamak çok zor. çevremizdeki herkez şikayetçi. bana göre tedavi görmesi gerekiyor. bana bir çözüm önerirseniz çok sevinirim. teşekkürler.
CEVAP
Eşiniz için anlattığınız klinik tablo “obsesif kompulsif bozukluk-OKB (takıntı hastalığı, vesvese hastalığı)” ile uyumlu. OKB, hem eşinize hem de birlikte yaşayan sizlere sıkıntı veren bir rahatsızlık. Diğer taraftan tedaviye yanıt veren bir rahatsızlık. Bu nedenle eşiniz ve siz bu konuda bilgi sahibi olmak için bir araştırmaya giriniz ve eşiniz bu konuda bilgi sahibi olduktan sonra (hastalığını kabullenecek ve tedaviye karşı direnç göstermeyecektir) tedavi arayışı içine giriniz.
Daha detaylı bilgi için (http://www.mcaturk.com/mca_icerik.php?subid=39&konu=Obsesif-Kompulsif_-_OKB) adresini ziyaret edebilirsiniz. Dr. Hasan Basri İzgi�

SORU
Merhaba öncelikle iyi çalışmalar diliyorum.İş yerimdeki problemler ve ailemin sağlığındaki bazı problemler ile ilgili olarak agrasifleştim zannedersem ailem soru sorduğunda onlara ters ceveplar veriyorum dışarıda sakin olmam gereken durumlarda çok fevri davranıyorum.bu sanki alışkanlık oldu içimdeki sıkıntı yardımcı olursanız sevinirim.
CEVAP
Sinirlilik, ruhsal rahatsızlıklarda olduğu gibi bazı bedensel hastalıklarda da (hipertiroidizm v.b) ortaya çıkabilen bir durumdur. Sizin durumunuzun ruhsal kaynaklı olduğunu kabul edersek sebebi çevresel sorunlar olabilir. Çevresel sorunlara tolerans eşiği düşük insanlarda aşırı sinirlilik, fevrilik ve tepkisellik görülebilmektedir. Antidepresan ilaçlar stres toleransını artırdığı için nisbi bir rahatlama sağlayacaktır. Uzun vadede çözüm ise stres yönetimi tarzında iletişim becerilerinin kazandırılmasına yönelik çalışmalar yapılmasıyla olacaktır. Acil şifalar diler saygılar sunarım. Dr. Alper EVRENSEL, Psikiyatri Uzmanı Dr. Alper Evrensel Psikiyatrist Memory Center Psikiyatri Merkezi
T: +9 216 418 15 00 www.mcaturk.com

SORU
Merhaba 27 yasındayım sorunum su ısteksızlık,devamlı uyku isteği,insanlarla iletişim kuramyrum uzun süreli konusamyrum ne konusabilirimki diye bir düşünce var sürekli aklımda.kendimi insanlardan uzak tutuyorum.kendimi ifade etmekte zorlanıyorum benden üst seviyedeki yönetici pozisyonundaki insanlarla özellikle iletişim kurmakta zorlanıyorum.bazen canım o kadar cok sıkılıyoki bu yaşama isteksizliğim oluyor.
CEVAP
Anlattıklarınızdan kendinize güven ile ilgili bir takım sorunlar yaşadığınızı görüyorum. Bu durumun nedeni geçmişe de dayanıyor olabilir. Bu sorununuz ile ilgili alacağınız psikolojik bir destek, size çok yardımcı olabilir. http://www.mcaturk.com/kategori_v.php?id=20 Yasemin Ozan Kalkavan Uzm. Klinik Psikolog