Sınava girecek öğrenciler için öneriler
Güncelleme Tarihi:
Her öğrencinin hedefleri arasında iyi bir gelecek, iyi bir statü, iyi bir iş, iyi bir aile ve iyi bir yaşam vardır. Bütün bunlara sahip olmanın ön koşulu olarak da üniversite sınavlarını kazanmak şart olmuştur.
Uzmanlar sınava girecek öğrenciler için, girecekleri sınavın kendileri için çok önemli olduğunu fakat bu sınavı yaşamlarındaki tek ve en önemli şey olarak görmemeleri konusunda uyardı. Öğrencilerin sınavı “ölüm-kalım sorunu” olarak algılamamaları gerektiğinin de üstünü çizen uzmanlar yapılacak sınavın tek ve son seçenek olmadığını da akıllarında bulunmaları gerektiğini söyledi.
İşte sınava girecek öğrenciler için öneriler...
1 - Sınavı bir amaç olarak değil, araç olarak görün. Yaşamdaki hedeflerinizi belirleyin ve sınavı bu hedeflere yönelik bir araç olarak değerlendirin. Sonuca değil, sürece odaklanın. Hedefe ulaşmada tüm araçları etkili kullanmayı, sınav aracılığı ile kendi bilgilerinizi, yeterliliğinizi test ederek, eksikliklerinizi fark edebileceğinizi, bunun da kendinizi geliştirme fırsatı sağlayacağını düşünün.
2 - Sınava yeterli hazırlandığınızı, elinizden geleni yaptığınızı düşünün. Ancak, mükemmeliyetçi olmayın. Gerçekçi ve ulaşılabilir hedefler koyun. Kendinize karşı dürüst olun, eksikliklerinizi fark edin ve gidermek için çaba harcayın.
3 - Biliyorsunuz ki sınava hazırlanma uzun bir süreyi gerektirir. Sürekli ve planlı çabayı gerektirir. Son birkaç haftada çaba harcamayla ‘mucize’ yaratılmaz. Siz de uzun süredir bu hazırlığın içindeyseniz son günleri daha sakin ve dinlenerek geçirin. Son zamanda paniğe kapılıp gece-gündüz çalışmanın yarardan çok zararı olabilir. Son andaki ve panik halindeki öğrenmeler, önceki öğrenilenler üzerinde ‘bozucu etki’ yapar ve bellekte karışıklıklara yol açabilir.
4 - Kaygılarınızı ailenizle paylaşın. Onlarla konuşun. Onların sınavı kazanamadığınız zaman da sizi seveceklerine, değer vereceklerine güvenin. Siz onlar için her zaman önemlisiniz, bunu unutmayın!
5 - Sınav, bir bilgiyi ne kadar özümsediğinizi gösteren bir değerlendirme biçimidir. Sınavı kişiliğinizin değerlendirilmesi olarak algılamayın. Sınav sonucunun, belli yeterliliklere ilişkin eksikliklerinizi görmek ve kendinizi geliştirmek için bir fırsat olabileceğini unutmayın.
6 - Sınavdan önceki bu süreçte, öğrenim yaşamınız boyunca elde ettiğiniz başarıları düşünün, başarılı olduğunuz zamanları zihninizde canlandırın. Bu görüntüleri belleğinizde canlı tutmak size moral verecektir.
7 - Kendi kendinizi güdülemeye çalışın. Olumlu düşünün. Kontrolün sizde olduğunu anımsayın. “Başarabilirim” diye tekrarlayın. Evet, başarabilirsiniz! Buna önce siz inanmalısınız!
8 - Sınava ilişkin yönergeleri dikkatli okuyun, sınavın uygulanmasına yönelik gerekli bilgileri bildiğinizden emin olun.